Podpořte spalování chilli papričkami

Ostré koření zahřeje metabolismus. Zhubněte s chilli, pepřem či wasabi

Zdroj: idnes.cz     11.12.2022 (00:00)     pro-zeny

Ostré potraviny nejsou jen zdravé, ale umí také urychlit spalování tuků. Mnoho žen na ně nedá dopustit. Zkuste i vy hubnutí s chilli nebo třeba pepřem.

Nejen chilli. Zahřejte metabolismus a těšte se na mizející kila

Zdroj: idnes.cz     10.11.2025 (00:00)     pro-zeny

Ostré potraviny nejsou jen zdravé, ale umí také urychlit spalování tuků. Mnoho lidí na ně nedá dopustit, obzvláště teď - na podzim.

Podpořte psychiku i imunitu. Tipy, které pomohou zahnat podzimní chmury

Zdroj: idnes.cz     12.11.2020 (00:00)     pro-zeny

S příchodem podzimu se zkracují dny, ubývá sluníčka a s ním i energie. K tomu všemu jsme náchylnější k nachlazení. Ke snížení negativních dopadů tohoto období mohou pomoci jógové cviky, meditace, ale i správná strava. Vyzkoušejte naše tipy a podpořte imunitu i psychiku.

Špetka chilli, kousek zázvoru a taky skořice. Nejlepší recepty pro zahřátí

Zdroj: idnes.cz     15.11.2025 (00:00)     pro-zeny

Je vám zima a chlad vám zalézá za nehty i pod kůži? Zkuste si připravit hustou dýňovou či čočkovou polévku s trochou kari a chilli pro příjemné prohřátí nebo zázvorový čaj s plátky čerstvého zázvoru, citronem a medem. Přivítejte temné a studené období roku ve stylu comfort food a zahřejte se zevnitř.

Tepová frekvence: Jak ji využít pro spalování tuků i regeneraci, radí odborník

Zdroj: idnes.cz     04.02.2026 (00:00)     pro-zeny

Tepová frekvence je jedním z nejjednodušších signálů, podle kterých poznáme, jak na tom naše tělo je – při pohybu, ve stresu i během spánku. Je ale skutečně klíčem ke spalování tuků a lepší kondici? Zakladatel gymu a aplikace jdidosebe.cz Jakub Milý vysvětluje, jak s tepovkou pracovat chytře a bez zbytečného tlaku.

Jak zrychlit hubnutí. Lékaři o tajemství metabolismu i záhadném přibírání

Zdroj: idnes.cz     01.04.2022 (20:00)     pro-zeny

Neúspěšné pokusy o hubnutí rádi svádíme na kdeco. Obezitologové však upozorňují, že čistě genetické vady spojené s obezitou hrají roli pouze u malého procenta populace. A neobstojíte před nimi ani s alibistickou výmluvou na pomalé spalování cukrů a tuků, tedy „pomalý metabolismus“. V jejich lékařském slovníku se totiž takový odborný termín prakticky nevyskytuje. Přesto připouštějí, že existuje několik možností, jak spalování efektivně popohnat.

Gulášový kotlík

Zdroj: idnes.cz     29.01.2025 (14:44)     pro-zeny

Přidejte do guláše barevnou zeleninu a chilli. Bude ještě lepší.

Chilli papričkou proti bolesti. Pomohou, kde léky nestačí, říká neurofyziolog

Zdroj: idnes.cz     08.01.2023 (20:00)     pro-zeny

Chilli papričky dokážou s lidským organismem provádět divy. Po jejich konzumaci vnímáte teplo, pálení, štiplavost a bolest. Pro mnoho labužníků je to velmi příjemné. Kapsaicin, hlavní pálivý alkaloid v paprikách rodu Capsicum, však může mít i léčebný účinek. Receptory pro kapsaicin z pálivých papriček totiž mohou bolest nejen vyvolat, ale i tlumit. „Jejich aktivace kapsaicinem vede k dlouhodobému snížení citlivosti nervových zakončení a redukci některých typů bolesti. Vývoj nových analgetik je obtížný a dá se říci, že za posledních 30 let nebyla vyvinuta nová látka pro léčbu bolesti, “ tvrdí neurofyziolog Jiří Paleček.

Čokoládové chilli lanýžky

Zdroj: idnes.cz     23.02.2024 (21:26)     pro-zeny

Výborné smažené pečivo se spoustou čokolády nezapomeňte podávat s ovocným rozvarem.

Noční proměna. Podpořte regeneraci pleti správnou péčí

Zdroj: idnes.cz     21.03.2021 (00:00)     pro-zeny

Spánek je skvělý zkrášlovací prostředek. Přidejte trochu péče a probudíte se ještě hezčí.