Za tělesnou a emocionální bolest může stejný gen

Bolest kolene dokáže potrápit i v mladém věku. Pomoci může posilování

Zdroj: idnes.cz     05.02.2021 (00:00)     pro-zeny

Bolest kolene může postihnout kohokoli bez ohledu na věk. Nejlepší prevencí je cvičení. Posilováním svalů kolenního kloubu se dá také příznivě ovlivnit už vzniklá bolest. Jaké jsou nejčastější příčiny bolestí a jak je léčit?

Bolest v kříži dokáže potrápit. Pomoci může cvičení i masáž

Zdroj: idnes.cz     29.04.2024 (00:00)     pro-zeny

Není to žádné velké ani závažné onemocnění, i tak však bolest v kříži dokáže potrápit. Aspoň jednou ročně ji zažije 60 procent Čechů, a během života dokonce celých 90 procent. Co bolest způsobuje a jak si od ní ulevit?

Šest jednoduchých rituálů pro lepší ráno. Vstávejte dřív a pusťte si hudbu

Zdroj: idnes.cz     29.09.2024 (00:00)     pro-zeny

Ranní rutina, ačkoli se může zdát, že jde leckdy o pouhé maličkosti, může mít významný dopad na naši tělesnou i duševní pohodu. Dobře zvolený ranní start vám může pomoct nejen k vyšší produktivitě, ale také optimističtější náladě. Jak tedy začít den co nejlépe?

Bolest dokáže ničit život. Jednejte včas, pomoci může jóga i dieta

Zdroj: idnes.cz     22.03.2022 (00:00)     pro-zeny

Každý někdy zažil, že ho něco bolí. Ale co když bolest nikdy nekončí a stává se chronickou? Kvalitu života to významně sníží. A proto je potřeba začít jednat.

Jak žije herec Petr Pecha: Právě prochází kompletní tělesnou přestavbou

Zdroj: kafe.cz     26.09.2020 (11:27)     pro-zeny

Stal se hvězdou českých muzikálů, za svůj výkon v Rockym získal divadelní Thálii. Cvičil, úměrně k tomu se stravoval a hlavně se snažil vydržet. Protože jeden týden na kompletní tělesnou přestavbu nestačí. Jelikož si byl vědom zátěže, kterou na své tělo vyvíjel, měl pochopitelně i fyzioterapeuta, trenéra a nutričního poradce. 

Zánět dělohy odhalte včas. Varovat vás může bolest beder i podbřišku

Zdroj: idnes.cz     22.10.2021 (00:00)     pro-zeny

Dlouhotrvající bolest v podbřišku či v bedrech rozhodně nepodceňujte. Jde o typické příznaky endometritidy čili zánětu dělohy. Včasná léčba vás ušetří řady nepříjemných komplikací.

Návaly horka i bolest břicha. Pozor na potravinovou alergii i intoleranci

Zdroj: idnes.cz     04.11.2022 (00:00)     pro-zeny

Jíte a najednou vás přepadne nával horka, bolest břicha či dokonce i náhlá potřeba vzít toaletu útokem. Zažívací potíže už jistě nejednou potkaly každého z nás. Pokud však tyto nepříjemnosti – přetrvávají, na vině může být dosud skrytá potravinová alergie či nesnášenlivost určité látky v jídle.

Jak na bolest zad? Držení těla často ovlivňuje i psychika, říká docentka Řasová

Zdroj: idnes.cz     24.04.2021 (18:00)     pro-zeny

Bolesti zad by se daly přirovnat k novodobé epidemii. Čísla ukazují, že jimi trpí až 80 % populace. „Bolest zad postihuje všechny generace, nevyhýbá se ani dětem. Někdy za bolesti může nedostatek pohybu, jindy jednotvárné přetížení,“ popisuje docentka Kamila Řasová z 3. lékařské fakulty Univerzity Karlovy.

Bolest hlavy má mnoho důvodů. Odhalte spouštěče a začněte s ní bojovat

Zdroj: idnes.cz     29.07.2021 (00:00)     pro-zeny

Bolest hlavy různé intenzity během svého života zažil určitě každý z nás. A obvykle ne pouze jednou. Bolesti hlavy se totiž ve většině případů opakují, někdy o sobě dávají vědět i několikrát do měsíce a mnohdy dokážou být velmi nepříjemné. Příčin, proč hlava bolí, může být celá řada.

Emocionální trauma: Není třeba prožít katastrofu, aby vás zasáhlo

Zdroj: dama.cz     25.09.2024 (00:01)     pro-zeny

Většinou si myslíme, že trauma vzniká jen po nějaké naprosto výjimečné situaci, jako je tornádo, válka, přepadení. Jenže trauma může vzniknout i jen při konfliktu v rodině, rozvodu rodičů nebo šikaně ...