Vánoce bez zbytečné nervozity

Tipy pro zdravější Vánoce. Zkuste odlehčit jídelníček a vyrazit na procházku

Zdroj: idnes.cz     20.12.2023 (00:00)     pro-zeny

Vánoční čas se většinou nese ve znamení hodování a nedostatku pohybu. To vše může vést nejen k akutním trávicím potížím, ale i k závažnějším problémům, jako je zvýšený cholesterol, který je „vstupní branou“ k závažným kardiovaskulárním onemocněním, jako je infarkt či mrtvice. Jak si Vánoce užít a zbytečně neškodit zdraví?

ANNA (60): Vánoce nesnáším. Umřel mi o nich manžel

Zdroj: dama.cz     21.12.2021 (05:00)     pro-zeny

Vánoce byly vždy pro Annu a jejího manžela tím nejkrásnějším obdobím v roce. Když měl ale Annin manžel o Vánocích autonehodu a zemřel, vše se pro Annu změnilo. Vánoce nesnáší a nejraději by je ...

Jak přežít Vánoce s tchyní anebo jí slušně vysvětlit, že chcete být sami?

Zdroj: dama.cz     22.12.2020 (05:00)     pro-zeny

Samozřejmě není pravidlem, že Vánoce s tchyní musí být zákonitě za trest. Pokud s tou svojí vycházíte dobře, není důvod se stresovat. Panuje-li však mezi vámi napětí a raději byste trávila Vánoce ...

Vánoce celebrit: Dojemný vzkaz Brodské nemocné mamince i sexy Miss Kočendová

Zdroj: kafe.cz     30.12.2021 (17:00)     pro-zeny

Štědrý večer je za námi, proto se můžeme jít skrze sociální sítě podívat na letošní Vánoce slavných. Kdo neměl Vánoce 24. prosince, kdo si splnil svůj sen a kdo strávil Štědrý večer v luxusu u oceánu? Vše se dozvíte.

Netradiční Vánoce: Takhle slaví svátky Aleš Cibulka a nejznámější český dabér

Zdroj: kafe.cz     24.12.2021 (15:00)     pro-zeny

Jsou tu Vánoce. Řada lidí průběžně nakupovala dárky, ale je ovšem pár výjimek, mezi něž patří životní parťáci moderátor Aleš Cibulka a herec a dabér Michal Jagelka. Těm, jak přiznal prvně jmenovaný, Vánoce nic moc neříkají.

Padnout únavou a zbytečně se cpát studeným kaprem: Hanychová o náročných přípravách Vánoc

Zdroj: kafe.cz     29.12.2023 (12:00)     pro-zeny

Vánoce jsou za námi a oslavy nejkrásnějších svátků v roce si samozřejmě nenechaly ujít ani české hvězdy. Asi nejvíce opulentní oslavu měl klasicky Karlos Vémola S manželkou Lelou, Agáta Hanychová také trávila čas s dětmi a na sociální síti Treads si postěžovala na přípravy štědrovečerní večeře.

První Vánoce po rozvodu, nastavte si jasná pravidla

Zdroj: rodina.cz     21.12.2022 (08:10)     pro-zeny

Vánoce jsou svátky času stráveného společně s rodinou. A to i s tou rozvedenou. P

Připravte si letos světové Vánoce

Zdroj: kafe.cz     15.11.2021 (00:00)     pro-zeny

Každoroční Vánoční shon se neúprosně blíží a vy stále nevíte, čím letos překvapit své blízké? Připravte si u vás doma Vánoce, které spojí všechny kouty světa do jednoho. Vánoce spojující zvyklosti nejenom české, ale i zahraniční, spolehlivě rozbíjí každý vánoční stereotyp. Přivítejte Ježíška, Weihnachtsmanna i Santu Clause s prosvětlenou dekorací.

Čtyři důvody, proč máte pořád hlad a zbytečně se přejídáte

Zdroj: idnes.cz     18.12.2023 (00:00)     pro-zeny

Trpíte častou chutí na sladké, nebo vás trápí neutuchající pocit hladu? Na vině může být nedostatek živin, stejně jako stres či úzkost. Má to ovšem řešení. Poradíme vám, jak se nekonečného hladu zbavit a zbytečně nepřibírat.

Teprve až si dovolíme „hloupé“ emoce, budeme sami sebou, říká koučka

Zdroj: idnes.cz     23.12.2021 (17:00)     pro-zeny

Vánoce plné stresu, povinností a vaření? Tak by to být nemělo. „Vánoce si děláme sami, svým rozhodnutím, chováním, svým prožíváním. Nejsou o dokonalé krustě na kaprovi,“ říká osobní koučka Alena Bartoníková a radí, jak se uklidnit a zaměřit se na to, co Vánoce doopravdy jsou –⁠ oslava. „Slavte je tak, jak zrovna dokážete, tam, kde zrovna jste.“