Pět způsobů, jak zabránit odpolední únavě. Omezte cukr a otevřete okno

Trápí vás zavodnění organismu? Omezte sůl i cukr a pijte hodně vody

Zdroj: idnes.cz     11.12.2022 (00:00)     pro-zeny

Ještě předevčírem jste měli skoro o dvě kila méně, dnes máte pocit k prasknutí, cítíte se nesví a po stoupnutí na váhu ručička nepříjemně šplhá nahoru? Hlavně zachovejte klid, zavodnění organismu se naštěstí dá dobře řešit.

Svačiny do školy, které budou vaše děti bavit. Omezte cukr, zapojte fantazii

Zdroj: idnes.cz     16.09.2023 (00:00)     pro-zeny

Už jsou tu zase ty dny, kdy si rodiče lámou hlavu, co zabalit dětem do školy na svačinu, aby si potomek pochutnal, dobil energii a námi vybraná dobrota neskončila na dně tašky nebo v koši. Máme pro vás praktické rady, které promění přípravu svačiny v zábavnou hru.

Cukr není zabiják. Dopoledne neuškodí, strava bez něj nám neprospívá

Zdroj: idnes.cz     30.08.2020 (00:30)     pro-zeny

Cukru se už nějaký pátek připisují samé negativní vlastnosti ohrožující naše zdraví. Jsou i tací, co se bojí kousnout do jablka, protože obsahuje fruktózu – tedy cukr, po kterém se přece tloustne a poškozuje cévy. Při správném zacházení nám však cukr nejen neuškodí, ale může i prospět.

Cukr v kosmetice: bojovník proti vráskám i chloupkům

Zdroj: idnes.cz     12.01.2021 (00:00)     pro-zeny

Cukr je nejen součástí sladkých dobrot, ale patří i k velkým pomocníkům v péči o pleť, vlasy či dokonalý vzhled.

Káva proti jarní únavě? Funguje to, ale hlídejte si množství šálků

Zdroj: dama.cz     26.02.2024 (08:25)     pro-zeny

Káva je oblíbeným životabudičem, který nás díky kofeinu povzbudí a stimuluje tak naše smysly. Může nás nakopnout dokonce i při jarní únavě. Abychom to ale s kofeinem nepřehnali, je dobré pohlídat si ...

Zdravé slazení. Čím nahradit bílý cukr a jaká alternativa je nejlepší?

Zdroj: dama.cz     02.06.2022 (05:00)     pro-zeny

Cukr dodává jídlu sladkou chuť, kterou téměř všichni milují. Působí také jako konzervant, aby se potraviny po zpracování nekazily. Ovšem přemíra cukru, zejména toho bílého, škodí nejen diabetikům, ...

Jednoduché triky, jak omezit cukr. Budete zdravější a štíhlejší

Zdroj: idnes.cz     19.06.2022 (00:00)     pro-zeny

Ano, cukr je sladký, lahodný, ale také škodlivý. Jak se můžete zbavit závislosti na téhle „bílé maně“ a zachránit si zdraví? Poradíme vám několik jednoduchých triků, které vám kromě zlepšení zdraví pomohou shodit i nějaké to přebytečné kilo.

Je horší sůl, nebo cukr? „Bílé drogy“ škádlí centrum slasti a ničí nám zdraví

Zdroj: idnes.cz     18.02.2024 (14:00)     pro-zeny

Cukr a sůl. Odvěcí rivalové svádějí souboj o naši přízeň. Potřebujeme je k životu, ale stačila by nám troška. Donedávna luxusního zboží máme nadbytek a dopřáváme si plné hrsti na úkor zdraví, píše magazín Víkend DNES.

Jaké druhy sladidel existují a které jsou nejlepší při přípravě vyvážených jídel

Zdroj: kafe.cz     02.05.2022 (00:00)     pro-zeny

Je všechen cukr škodlivý? Pokud ano, je špatný také cukr, který se nachází v ovoci či medu a přírodních sladidlech, jako je javorový sirup, agáve a další? Označit ovoce za nezdravé pouze kvůli obsahu sacharidů je přinejmenším nepřesné.

Nahraďte cukr medem, odvděčí se vám celé tělo

Zdroj: idnes.cz     23.03.2022 (00:00)     pro-zeny

Slazení rafinovaným cukrem je v našich kuchyních běžnou praxí desítky let, přestože se o něm v poslední době stále častěji mluví jako o sladkém zabijákovi nebo se mu přezdívá bílý jed. To, že oželíte cukr, ještě neznamená, že se musíte vzdát oblíbené sladké chuti. Nahraďte ho medem.