Odborníci radí co s nejistotou za časů covidu: Jak zvýšit svou psychickou odolnost?

Zdroj Zdroj: blesk.cz     26.05.2021 (05:00)     Sekcia bulvár

Ambulance psychologů, terapeutů i psychiatrů se plní lidmi, kteří covidovou pandemii nezvládli. Je to znak toho, že jsme si žili až moc dobře a odvykli jsme si vzdorovat větším tlakům? A jak zvýšit naši psychickou odolnost? celý článek

Související články
 
Ďalšie články
 

Vědec radí, jak vybudovat odolnost vůči covidu: Očkování, spánek, sluníčko a málo cukru

Zdroj Zdroj: blesk.cz     14.11.2021 (05:00)     Sekcia bulvar

Australský neurověděc Paul Taylor vytyčil několik způsobů, jak si vybudovat odolnost vůči covidu-19. Zdůraznil, že hlavním bodem jím předloženého plánu je vakcinace. Vysvětlil, že bez očkování proti nákaze, která má na svědomí současnou světovou pandemii, jeho strategie nefunguje. Trvá na tom, že odolnosti jde po vakcinaci dosáhnout hlavně aktivním životním stylem a udržováním si nízké hladiny cukru v krvi, uvedl list Daily Mail.

 

Harrisová zveřejnila svou lékařskou zprávu: Co o zdraví viceprezidentky řekl doktor?

Zdroj Zdroj: blesk.cz     12.10.2024 (15:33)     Sekcia bulvar

Americká viceprezidentka a kandidátka do listopadových prezidentských voleb Kamala Harrisová je ve výborném zdravotním stavu, k výkonu prezidentské funkce má potřebnou fyzickou i psychickou odolnost. V posudku, který dnes zveřejnil Bílý dům, to uvádí lékař 59leté viceprezidentky.

 

Podpořte odolnost dětí a vnoučat: Odborníci radí, jak na to!

Zdroj Zdroj: blesk.cz     27.05.2021 (05:00)     Sekcia bulvar

Zásadní nosné sloupy naší psychické odolnosti se tvoří v dětství. Co můžeme jako rodiče a prarodiče dělat pro to, abychom vychovali duševně silné děti a vnoučata, která současně nebudou bezcitná, drsná?

 

Koronavirus nám zničil sex! Zkuste hru na normál, tepláky odhoďte. Odborníci v Psychoporadně Blesku radí čtenářům s jejich problémy

Zdroj Zdroj: blesk.cz     05.04.2021 (07:23)     Sekcia bulvar

Už přes rok kvůli covidu-19 žijeme v obavách, nejistotě, izolaci, což má své následky. Třetina dospělých Čechů přiznává velké psychické problémy, riziko depresí a sebevražd stouplo ve srovnání s dobou před pandemií trojnásobně. Odborníci Blesku radí, co si počít s problémy, které s sebou přínášejí specifické podmínky epidemie. Mnohé z nich lze vyřešit, jiné zmírnit a s jinými se dá po omezenou dobu vyrovnat.

 

Jak si pomoct k déle trvajícímu spokojenému životu? Klíčem je duševní pohoda.

Zdroj Zdroj: blesk.cz     24.01.2024 (00:00)     Sekcia bulvar

Do penze půjdeme pravděpodobně o něco později než naši prarodiče, a navíc si v ní díky prodlužující se délce života pobudeme v průměru o deset let déle. Základem pro dlouhý život je bezpochyby pevné zdraví a fyzička, ale klíčem ke spokojenosti až do stáří je psychika. Víte, jak si zvyšovat svou psychickou odolnost?

 

Hádky s tchýní i zneužívání v práci! Co radí odborníci v Psychoporadně Blesku?

Zdroj Zdroj: blesk.cz     18.05.2021 (05:28)     Sekcia bulvar

Koronavirová pandemie pořádně zamíchala vztahy, a tak není divu, že se na Psychoporadnu Blesku obracejí čtenáři, kteří mají problémy v rodině i na pracovišti. Podívejte se, co jim radí renomovaní odborníci.

 

Psychoporadna Blesku: Odborníci odpovídají na dotazy čtenářů. Poradí i vám?

Zdroj Zdroj: blesk.cz     05.04.2021 (05:02)     Sekcia bulvar

Už přes rok kvůli covidu-19 žijeme v obavách, nejistotě, izolaci, což má své následky. Třetina dospělých Čechů přiznává velké psychické problémy, riziko depresí a sebevražd stouplo ve srovnání s dobou před pandemií trojnásobně. Odborníci Blesku radí, co si počít s problémy, které s sebou přínášejí specifické podmínky epidemie. Mnohé z nich lze vyřešit, jiné zmírnit a s jinými se dá po omezenou dobu vyrovnat.

 

Podzimní epidemie chřipky i covidu se blíží: Očkujte se! radí zdravotníci

Zdroj Zdroj: ahaonline.cz     15.08.2024 (05:00)     Sekcia bulvar

I když je léto ještě v plném proudu a Česko zasáhly supertropy, ministerstvo zdravotnictví už se připravuje na podzim. Jako každý rok totiž očekává epidemii respiračních nemocí. Radí proto lidem, ať se včas nechají očkovat proti covidu a chřipce.

 

Co výherce nesmí udělat? Odborníci radí, jak se postavit ke skoro třímiliardové výhře v Eurojackpotu

Zdroj Zdroj: blesk.cz     13.06.2026 (11:50)     Sekcia bulvar

Tohle Česko nepamatuje – 2 911 200 000 korun. Tolik přesně vyhrál v květnu šťastlivec z České republiky, když v rámci slosování Eurojackpotu padla jeho čísla. Výherce si tentot týden snovou částku vyzvedl a se sázkouvou kanceláří je v kontaktu. Odborníci z oblasti financí radí nic neuspěchat.

 

Tančila s Kornem i Cristovaem: První účastnice Asia Express odhalena!

Zdroj Zdroj: blesk.cz     26.01.2026 (05:00)     Sekcia bulvar

Extrémní výzvy, emoce až na doraz a cesta, která prověří fyzickou i psychickou odolnost. Reality show Asia Express míří na televizní obrazovky a první odhalenou účastnicí, která se vydá na cestu vstříc třem zemím, je tanečnice Icy Buchta (27)!

První psychické zhroucení v Survivoru! Drsné podmínky se ukázaly v plné parádě. Vivien neudržela slzy

Jak moc jste závislí na on-line životě? Otestujte se! Odborníci radí, co s tím!

Letošní chřipka bude agresivnější: Strach ze souběhu epidemií! Jak poznat, co vám je?

Odborníci Blesku radí už v ÚTERÝ: Problémy s alkoholem, úmrtí po covidu, sebepoškozování u dětí

Češi v karanténě propadli nárazovému pití, ukazuje studie! Co radí psycholog?

Vlasáková o horších časech s Dolanským: Je to nahoru a dolů

Mám všechno jako z reklamy, ale nejsem šťastná, svěřila se Mirka! Co radí odborníci?

Zlomový týden: Omikron má v Česku navrch, prozradí ho i chrapot. Co od něj můžeme čekat?

Vědci z ČVUT tisknou 3D modely srdcí pacientů, pomáhají zvýšit úspěšnost operací

„Holubí dáma“ Vanessa Vymětalová (†25): Prohrála boj s psychickou nemocí

Vadí vám změna času? Data ukazují více infarktů a autonehod, přiznala vědkyně!

Vadí vám změna času? Odbornice popsala, co o škodlivosti na naše zdraví ukázala data!

Správné dýchání pomůže i po covidu, připomíná lékař! Otestujte se

Otázky a odpovědi o výživném: Odborníci radí s nejčastějšími dotazy samoživitelů

Od HIV ke covidu: mutace způsobují extrémní náchylnost i výjimečnou odolnost

Za den 50 korun místo 21: Praha chce zvýšit turistický poplatek za ubytování

Čísla opět začala růst: NOVÁ HROZBA MUTACE COVIDU

Apokalypsa z laboratoře: Odborníci varují před další pandemií i bioterorismem!

Šéfka SÚKL: Očkovat proti chřipce a covidu v jeden den lze. A jakou mají vakcíny účinnost?

Z mangových pecek lze vyrábět brikety, radí brněnští odborníci v Kambodži

Odborníci na telefonu Blesku jsou zpět! Radu získáte zdarma z pohodlí domova! Kdy můžete volat?

PŘÍMÝ PŘENOS: Rok po střelbě na FF. Univerzita představí projekty na posílení odolnosti

Odborníci Blesku na telefonu PRÁVĚ TEĎ: Radí s důchody, ošetřovným i »nemocenskou«!

Vdaná Lída si našla bokovku, jinou čtenářku viděla s milencem dcera! Co radí odborníci?

Klíšťata útočí ve velkém! Chraňte se očkováním i vhodným oblečením, radí odborníci

Rok po střelbě na filozofické fakultě: Univerzita představí projekty na posílení odolnosti

Tohle má zvýšit chuť na sex, jo?

Experti radí, jak nezničit dětem záda: Tohle má splňovat správná aktovka

Koronavirus ONLINE: 5287 případů za středu v ČR. A Válkovi radí i exministr Blatný

Vyhněte se alkoholu. Před očkováním proti covidu i po něm, radí odborníci z Británie

Tajnosti Jonákova Discolandu: Gott zamilovaný do striptérky

Odborníci radí zdarma až do konce listopadu: Jak zatočit s dluhy

Jak zatočit s dluhy: Odborníci ZDARMA radí až do konce listopadu!

Utajená láska Gotta s vnadnou tanečnicí! Nedivím se Karlovi, že mu vyjely radary

 
Počasí Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy

Beran: Ak sa vás partner pýta, ako využijete voľné dni, vy sa pýtajte, ako si ich predstavuje. Je možné, že sa s vami bude chcieť pochváliť a pozve vás medzi priateľov, na ich úsudku mu veľmi záleží.

Býk: Dnes zacítite pocit naplnenia a úspechu. A ak sa darí vám, vaši priatelia a známi môžu rovnako počítať s vašou podporou a pomocou. Čaká vás množstvo pracovných aj súkromných stretnutí, kde prejavíte svoju schopnosť prejaviť účasť a poskytnúť cennú radu.

Blíženci: Dnes je váš deň, tak to využite. Poteší vás nejaká dobrá správa. Všetko sa pohne dopredu. Rozdávajte okolo seba úsmevy a ukazujte veselú tvár, lebo nie ste tak chudí, aby ste trocha šťastia nemohli dať.

Rak: Ak sa budete dnes predbiehať v rade alebo nebudete radu rešpektovať, môžete prísť domov dosť zničený. Na vašom okolí potom bude vysvetliť vám, prečo tomu tak je.

Lev: Ak sa chcete hádať, uvedomte si, že deň vám dáva energiu, takže máte dosť síl, aby ste neuhli a vytrvali až do víťazného konca. Buď uhnete, alebo deň zakončíte ujmou na zdraví.

Panna: Dnes vám uspokojenie môže prinášať iba láska, ale pretože váš nepružný a konzervatívny postoj môže hocikoho odradiť, voľte radšej úsmev. Ak sa k vám opačné pohlavie dnes priblíži, využite svoje šance.

Váhy: Plný energie budete iba v dopoludňajších hodinách. Celý ďalší zbytok dňa budete vyžadovať citlivejšie a jemnejšie zachádzanie. Ak si to navzájom poskytnete s ostatnými, budete celkom v príjemnej pohode.

Štír: Neprehrabávajte vrecká svojmu partnerovi! List od nelegálneho partnera tam síce neobjavíte, ale mohli by ste nájsť podrobný rozpis všetkých domácich prác, ktoré chce vo voľných dňoch stihnúť, čo by vás spoľahlivo otrávilo.

Střelec: Nesmiete sa stať panovačnými až diktátorskými. Mohlo by to mať netušené následky. Hľadajte svoje prednosti a verte, že ste dobrý taký, aký ste. Vo vzťahu máte potrebu väčšej istoty, alebo by ste radi realizovali niečo, čo vám už dlho vŕta v hlave.

Kozoroh: Dovoľte si byť voľný a ničím nezaťažený, aj keď je situácia neúnosná a vy máte pocit, že sa vám niečo vymklo z rúk.

Vodnář: Vaša dnešná fyzická odolnosť sa nedá porovnávať so silnejším znameniami horoskopu. Potreba odpočinku je u vás proste vyššia, a tak pozorne vnímajte signály vášho tela, ktoré poukazuje na preťaženie organizmu.

Ryby: Pozor dajte pri vysvetľovaní hocičoho. Budete hovoriť rýchlejšie než normálne a môžete nechtiac vyrobiť dosť veľký trapas. Pokiaľ nemusíte, radšej sa k ničomu nevyjadrujte, najmä nie písomne.

Ďalšie horoskopy