Petr Havlíček o novém jídelníčku na 30 dní: Kolik a co jíst? Jaké největší chyby děláme?

Jak podpořit hubnutí u Havlíčkovy diety? Hýbejte se, do posilovny ale nemusíte, radí expert

Zdroj: blesk.cz     29.01.2024 (07:54)     bulvar

Dokázal vás Petr Havlíček povzbudit, nebo se pořád ještě k nastartování diety a s ní spojeného nového životního stylu odhodláváte? Ať tak, či tak, vydržte a pokračujte nebo prostě pojďte do toho! Jaké chyby při hubnutí podle zkušeností odborníka děláme nejčastěji?

Nejdou kila dolů? Petr Havlíček o nejčastějších chybách v jídelníčku!

Zdroj: ahaonline.cz     24.05.2020 (12:00)     bulvar

Kdo se s výživovým odborníkem Ing. Petrem Havlíčkem (51) a Nedělním Aha! pustil do hubnutí, už na sobě jistě pozoruje nějaké výsledky. Kdo má ale pocit, že váha se nechce pohnout tím správným směrem, možná nevědomky dělá některou z dietních chyb. Pojďme se podívat, jaké to jsou.

„Jíst chlebíček rukou? Absolutní trapas,“ říká lektor etikety. Co dalšího dělají Češi špatně?

Zdroj: blesk.cz     15.04.2026 (05:00)     bulvar

Tepláky do kina, chlebíček do ruky a „já si přijdu, jak chci“. Podle lektora etikety Daniela Šmída mají Češi s dodržováním společenských pravidel v některých oblastech stále problém. V Blesk Podcastu otevřeně popsal, co mu vadí, a kde děláme největší chyby.

Lipavský u Pirátů citoval masového vraha Lenina. „Každý děláme chyby,“ omlouvá se

Zdroj: blesk.cz     15.10.2025 (10:33)     bulvar

„Každý děláme chyby.“ Tuto skutečnost uznal i ministr zahraničí Jan Lipavský (nestr.). Na sociálních sítích sdílel úryvek z pirátského fóra, kde cituje V. I. Lenina.

I zlevněné zboží můžete vrátit: Největší chyby při nákupu ve slevách

Zdroj: ahaonline.cz     06.02.2025 (05:00)     bulvar

Různé slevové akce přinášejí skvělou příležitost ušetřit. Zároveň však mohou být zdrojem zklamání, pokud narazíte na nepoctivé obchodníky. Aha! přibližuje nejčastější chyby, které v případě slev děláme.

Pozor, Chorvatsko není Česko! Jaké největší chyby v oblíbené destinaci děláme?

Zdroj: blesk.cz     09.08.2024 (10:12)     bulvar

Řada z nás jezdí v létě do Chorvatska, jako by to ani nebyla cizina. Jenže ona je. A některé rozdíly jsou poměrně zásadní. Když se v Chorvatsku budete chovat stejně jako u nás, můžete hazardovat nejen s nepochopením, ale i s vysokými pokutami, a dokonce i se životem.

Havlíček vyhlásil pauzu v dietním plánu a vzkazuje: Mrkněte, kolik pohybu spálí kalorie z oblíbených potravin!

Zdroj: blesk.cz     23.01.2025 (09:47)     bulvar

Inspiroval vás náš letošní dietní program Petra Havlíčka? Potom gratulujeme! A než se vrhnete na další desítku hubnoucích jídelníčků, klidně si před nimi dejte jednodenní pauzičku. Jak na to? A víte, kolik pohybu potřebujete, abyste spálili kalorie z vybraného jídla?

Smoothie, kávové kapsle a umělé osvětlení – nenápadná rizika, kterými denně ohrožujeme své zdraví

Zdroj: blesk.cz     08.10.2025 (05:00)     bulvar

Smoothie plné ovoce, ranní káva z kapsle a noční koukání do mobilu? Podle odborníka na dlouhověkost, molekulárního biologa Františka Knoblocha (25) právě tyto každodenní zvyky mohou našemu tělu škodit víc, než si myslíme. V novém díle Blesk Podcastu vysvětluje, proč není všechno „fit“ skutečně zdravé, jaké chyby děláme při spánku i stravování a co může každý z nás udělat pro delší a hlavně kvalitnější život.

V Česku otevřely obchody, Havlíček jede do Ikey. Na jaké davy vicepremiér u nábytku narazí?

Zdroj: blesk.cz     03.12.2020 (10:00)     bulvar

Od čtvrtka se v Česku uvolnila část opatření proti šíření nemoci covid-19. Po přechodu ze čtvrtého na třetí stupeň pohotovosti protiepidemického systému PES mohly například znovu otevřít všechny obchody, provozovny služeb či restaurace. Jedním z nich je i hojně navštěvovaný skandidávský řetězec s nábytkem IKEA, situaci a dodržování opatření zkontroluje dopoledne přímo na místě i vicepremiér Karel Havlíček (za ANO). Kolik tam bude lidí a jestli si Havlíček koupí aspon poličku LACK uvidíte v přímém přenosu na Blesk.cz od 10:45.

5 prohřešků v péči o chrup

Zdroj: ahaonline.cz     02.03.2025 (12:00)     bulvar

Nejíst příliš sladkého a alespoň dvakrát denně si čistit zuby. To jsou základní pravidla, která by nám měla zaručit zářivý úsměv bez kazů. Někdy ale ani to nestačí. Jaké nejčastější chyby v péči o chrup děláme a co nám dobře zamýšlené kroky můžou způsobit?