Pět minut chůze každou půlhodinu pomáhá proti následkům sezení, tvrdí vědci

Odborníci bijí na poplach: Sezení i stání zvyšuje riziko onemocnění srdce i cév

Zdroj: blesk.cz     02.01.2026 (15:14)     bulvar

Hygienici bijí na poplach, dlouhodobé sezení či stání zvyšuje riziko srdečních a cévních onemocnění. Varují, že nedochází ke správnému prokrvování organizmu. Lidé v práci by proto měli dbát na pohyb, ideálně se každou půlhodinu protáhnout a udělat alespoň pár kroků. 

Jste kancelářská krysa? Káva vám prodlouží život, tvrdí vědci

Zdroj: blesk.cz     24.06.2024 (19:00)     bulvar

Vědci zjistili, že pití dvou až tří šálků kávy denně může pomoct vyvážit negativní důsledky sedavého životního stylu. Riziko předčasného úmrtí kvůli dlouhodobému sezení je totiž o 33% nižší pro všechny, kdo tento rituál dodržují.

Vitamin D podle izraelské studie pomáhá zabránit těžkému průběhu covidu

Zdroj: ceskenoviny.cz     04.02.2022 (11:48)     bulvar

Tel Aviv - Izraelští vědci tvrdí, že mají dosud nejpřesvědčivější důkazy o tom, že vyšší hladina vitaminu D pomáhá u covidových pacientů snížit riziko vážného průběhu nemoci...

Změny v pražské MHD: Noční autobus z letiště na hlavák pojede nově každou půlhodinu

Zdroj: blesk.cz     29.07.2022 (11:52)     bulvar

Noční autobusová linka 907, která jezdí z pražského Letiště Václava Havla na Hlavní nádraží, pojede nově namísto jednou za hodinu v intervalu 30 minut. Důvodem je nárůst počtu cestujících v turistické sezoně, sdělil Filip Drápal, mluvčí organizace Ropid, která plánuje pražskou MHD. Kratší intervaly začne mít autobus v noci z 1. na 2. srpna.

Ptáci nezpívají jen při námluvách. Při zpěvu se jim v těle vytváří droga, tvrdí vědci

Zdroj: pikant.atlas.cz     29.08.2020 (18:09)     bulvar

Američtí vědci podávali špačkům malé dávky fentanylu a zjistili, že po léku proti bolesti sborově zpívají písně, jež znějí jako jazz.

Vášeň, nebo závislost. Vědci chtějí lépe popsat přínosy a hrozby online her

Zdroj: pikant.atlas.cz     19.10.2021 (16:00)     bulvar

Výsledky najdou praktické využití při diagnostice a léčbě závislostí nebo v boji proti stigmatizaci hraní her, tvrdí vědci.

»Ufňukaná« Pavlína z MasterChefa v boji proti kritikům: Pomáhá mi vibrátor, tvrdí

Zdroj: blesk.cz     09.07.2020 (08:21)     bulvar

Diváci ji většinou nesnášeli a kritizovali za ledaco, včetně nešťastného vyslovování některých hlásek. Teď ale Pavlína Lubojatzky z MasterChefa všem zavřela pusu! Pracuje na sobě a nejvíc jí prý pomáhá vibrátor...

Chůze zahání chmury i zdravotní neduhy: Proč jít na procházku?

Zdroj: ahaonline.cz     22.04.2022 (05:00)     bulvar

Jarní příroda vybízí k procházkám na čerstvém vzduchu. Využijte toho. Chůze je totiž jedním z nejzdravějších a nejpřirozenějších druhů pohybu a dokáže vyléčit leccos. Včetně nadváhy a špatné nálady, které v současnosti přepadají čím dál víc lidí. Čím více času procházce věnujete a čím dál dojdete, tím lépe. Pozitivní vliv by měla mít už půlhodina ostřejší chůze.

Podívejte se, co s vámi udělá obyčejná chůze: Stačí i půlhodinka denně!

Zdroj: blesk.cz     25.04.2022 (10:51)     bulvar

Jarní příroda vybízí k procházkám na čerstvém vzduchu. Využijte toho. Chůze je totiž jedním z nejzdravějších a nejpřirozenějších druhů pohybu a dokáže vyléčit leccos. Včetně nadváhy a špatné nálady, které v současnosti přepadají čím dál víc lidí. Čím více času procházce věnujete a čím dál dojdete, tím lépe. Pozitivní vliv by měla mít už půlhodina ostřejší chůze.

Brno rozhýbal pochod bláznivých gentlemanů: Švihlá chůze je zdravější!

Zdroj: ahaonline.cz     15.01.2023 (05:00)     bulvar

Pod Špilberkem mají hodně vysoký krok! Minulý týden opět uspořádalo happening Ministerstvo švihlé chůze. V čele brněnské demonstrace nohama všemi směry švihal především Adam Jandora (30), náměstek odboru levé nohy ministerstva a Daniel Mašek (30), tajemník vládního výboru pro zešvihlení chůze národa. Mezinárodní den švihlé chůze připadá každoročně na 7. ledna, což je také důvod k protestnímu defilé. Ministerstvo totiž nedostává žádné příspěvky ze státního rozpočtu a už vůbec ne na kloubní náhrady.