Homeoffice: Jak se vyvarovat bolesti zad a šíje z dlouhého sezení?

Tip, jak se vypořádat s bolestí zad z dlouhého sezení u PC

Zdroj: blesk.cz     31.08.2023 (00:00)     bulvar

Bolest zad dovede pořádně potrápit, jde dokonce o jednu z nejčastějších příčin krátkodobé i dlouhodobé pracovní neschopnosti. Přitom jí lze předcházet a v mírnějších případech se jí můžeme i snadno zbavit. Pokud prosedíte většinu dne za kancelářským stolem nebo kdekoliv u počítače, je téměř jistě, že už jste se s ní setkali.

Tři hospitalizace za poslední rok, dvě operace páteře: A stejně nebyl protivný, chválila Lucie Bílá svého svalovce

Zdroj: super.cz     03.10.2023 (09:15)     bulvar

Radek Filipi, partner zpěvačky Lucie Bílé (57) , si poslední rok prošel peklem. Třikrát byl hospitalizován, podstoupil dvě operace a měl velké bolesti. Radkovi museli lékaři měnit ploténku. Roky tvrdých tréninků a dlouhého sezení za volantem si vybraly svou daň.

Bolavá záda, šíje i hlava? Tři rychlé cviky podle pohybové koučky

Zdroj: blesk.cz     01.02.2023 (15:26)     bulvar

Bolí vás v bedrech? Máte ztuhlou krční páteř? Nebo se nemůžete ani nadechnout, jak máte stažený hrudník? Vyzkoušejte tři cviky, které vás rychle zbaví bolestí.

Východočeská galerie získala 177 děl včetně maleb Dlouhého a Lomové

Zdroj: pikant.atlas.cz     16.02.2021 (13:28)     bulvar

K nejvýznamnějším patří obraz Bedřicha Dlouhého za 700 tisíc korun, který byl nedávno vystaven v Galerii hlavního města Prahy.

Jungmanová o smrti Dlouhého: Kapačky a slzy v koupelně

Zdroj: ahaonline.cz     07.07.2025 (10:50)     bulvar

Již 15 let uplynulo od předčasného úmrtí herce Vladimíra Dlouhého (†52). Na svého partnera, s nímž má dva syny, zavzpomínala herečka Petra Jungmanová (53).

Věra Koulová ze Staré Hutě ručně šije: Medvídci jako z dob babiček

Zdroj: ahaonline.cz     06.02.2026 (16:17)     bulvar

Dům Věry Koulové (62) vypadá, jako by se v něm zastavil čas. Prvorepublikový nábytek, bílé kredence a všude kolem medvídci, které si sama ručně šije. Vypadají jako z pokojíčku našich babiček.

Pořádal nahá sezení, hrozí mu 4 roky basy

Zdroj: ahaonline.cz     31.07.2024 (12:00)     bulvar

Obnažování, masáž celého těla i sex. To bylo součástí tvz. nahých sezení známého pražského neakreditovaného kouče Vratislava H. (56). Osm bývalých klientek ho nyní žaluje pro sexuální nátlak mezi roky 2015 a 2020. On se hájí tím, že vše bylo vždy po jejich souhlasu.

Sylva Brožíčková šije střevíce na míru: Hájí barvy ševcovského cechu

Zdroj: ahaonline.cz     01.08.2022 (12:00)     bulvar

V její dílně to voní po kůžích a její výrobky jsou příjemné na omak i na nošení. Sylva Brožíčková (48) z Úval u Prahy, která je jednou z mála ševcových u nás, šije boty na míru. „Vydrží desítky let,“ říká.

8 největších bylinkových chyb: Jak se při pěstování na balkoně vyvarovat omylů?

Zdroj: blesk.cz     22.06.2022 (08:37)     bulvar

Čerstvé bylinky vyladí každé jídlo k dokonalosti. K jejich pěstování přitom často stačí jen balkon nebo okenní parapet. Péče o ně není nijak těžká, stačí se vyvarovat několika základních chyb.

Účinné cviky proti bolesti krční páteře i pánve! Instruktorka popsala, jak na to!

Zdroj: blesk.cz     03.03.2021 (15:34)     bulvar

Tělo bez bolesti je snem každého, zejména v případech, kdy nás něco skutečně začne bolet…Tady je krátký návod na to, jak mít tělo bez bolesti!