Sedm tipů, jak si udržet ledviny v kondici: Nefrolog Jiří Orság radí, na co dát pozor!

Zdroj Zdroj: blesk.cz     10.10.2023 (09:50)     Sekcia bulvár

Každý den jimi projde až 1 500 litrů krve a přefiltrují až 170 litrů moči. Řeč je o ledvinách, které jsou v lidském těle naprosto klíčovým orgánem. Až 10 % dospělé populace v Česku má přitom ledviny, často kvůli diabetu 2. typu, poškozené, a ty pak nefungují, jak by měly. Jak si udržet ledviny v kondici, a vyhnout se tak zdravotním komplikacím v budoucnu, radí MUDr. Jiří Orság, Ph.D., nefrolog z III. interní kliniky – nefrologické, revmatologické a endokrinologické FN Olomouc. celý článek

Související články
 
Ďalšie články
 

Jak si udržet záda v kondici (nejen) doma

Zdroj Zdroj: ahaonline.cz     12.04.2021 (00:00)     Sekcia bulvar

Poslední týdny jsou náročnější než obvykle, a tak i udržování se v kondici nás může stát více sil, než jsme zvyklí. Přinášíme proto pár tipů na cvičení, které nestojí příliš času, ale jejich pravidelné provádění udrží v kondici nejen naše tělo, ale i ducha.

 

Vážné problémy Jiřího Krampola (83): Nefungovaly mu ledviny!

Zdroj Zdroj: blesk.cz     09.03.2022 (14:44)     Sekcia bulvar

Poslední zdravotní kolaps se na něm podepsal víc, než původně přiznal. Jiří Krampol (83) teprve nyní prozradil, že mu kromě plic a srdce selhávaly také ledviny. „Prostě jsem už mířil na druhý břeh,“ řekl Blesku herec.

 

Krampola (85) převezli na František: Zničené ledviny po otravě?!

Zdroj Zdroj: ahaonline.cz     30.03.2024 (05:00)     Sekcia bulvar

Škatulata, hejbejte se! Jiří Krampol (85) si pár dní pobyl ve Všeobecné fakultní nemocnici na Karlově náměstí na ARO i na metabolickém oddělení. A už ho zase odlifrovali do Nemocnice Na Františku, kde je herec jako doma. Zřejmě zde budou léčit jeho nemocné ledviny.

 

Svátky bez stresu: 13 tipů na klidné Vánoce

Zdroj Zdroj: ahaonline.cz     14.12.2025 (05:00)     Sekcia bulvar

S adventem míváme nervy, které se s blížícím Štědrým dnem jen stupňují. Namísto klidného času s rodinou si ho kvůli všemožným obavám nedokážeme ani užít. Britská spisovatelka a gastronomická publicistka Ellen Manningová radí, jak přežít svátky v psychické kondici a ještě si je užít.

 

Jiří Lábus oslavil 72. narozeniny a je v parádní formě. Jak se udržuje v kondici?

Zdroj Zdroj: super.cz     18.02.2022 (08:05)     Sekcia bulvar

Herec Jiří Lábus oslavil v lednu 72. narozeniny a je ve skvělé kondici. Prozradil, že ho ve formě udržuje i hraní v divadle. Momentálně exceluje ve dvanácti hrách.

 

Co dělat, aby sýr dlouho vydržel: Pozor na pět největších mýtů!

Zdroj Zdroj: blesk.cz     06.05.2024 (12:31)     Sekcia bulvar

Milujete sýry? Aby vydržely ve skvělé kondici, musíte je správně skladovat. Dejte si ale pozor, ať nenaletíte některému ze sýrových mýtů a místo skvělé lahůdky vám zůstane jen smutná hromádka

 

Sexy i po padesátce. Kravitz, Cruise, Pitt i Jackman se udržují ve formě

Zdroj Zdroj: idnes.cz     17.06.2024 (00:00)     Sekcia bulvar

S přibývajícím věkem je čím dál obtížnější udržet si pevné tělo a dobrou postavu. Někteří slavní muži jako Tom Cruise či Mel Gibson jsou nicméně příkladem toho, že i po padesátce je možné udržet si kondici skoro jako v mládí, když v showbyznysu začínali.

 

Kateřina Cajthamlová: Obezita je nemoc, šikana je nespravedlivá!

Zdroj Zdroj: ahaonline.cz     31.01.2021 (05:00)     Sekcia bulvar

Držíte v touze za štíhlým tělem populární diety, avšak opakovaně bez kýženého úspěchu? Pozor, problém může být v neznalosti vašeho zdravotního stavu! Jak si tedy správně počínat při snaze zhubnout a váhu si udržet, radí MUDr. Kateřina Cajthamlová (58).

 

Nádherné gesto! Lence selhaly ledviny, kamarádka z dětství jí dala svou!

Zdroj Zdroj: blesk.cz     08.03.2021 (06:05)     Sekcia bulvar

Když Lence (69) náhle selhaly ledviny, byl to pro ni šok. Do té doby žila velmi aktivně, cítila se dobře. Život jí zachránila urychlená transplantace a ledvina, kterou jí věnovala kamarádka z dětství Hanka (69). Na čekací listině pro transplantaci ledviny je v současnosti v Česku registrováno 431 pacientů.

 

Zápisy do 1. tříd začínají: Na co si dát pozor?

Zdroj Zdroj: ahaonline.cz     01.04.2025 (05:12)     Sekcia bulvar

Předškoláčci už ode dneška chodí k zápisům do první třídy, aby učitelkám ukázali, co umějí. Na co si dát pozor, radí lékařka a propagátorka předškolní přípravy Jana Martincová.

Chronicky nemocné ledviny má asi milion Čechů: Nemoc zpočátku nebolí, jak se projeví?

Herec Jiří Krampol (83) v ohrožení života: Selhávání ledvin!

Jiří (72) podcenil cukrovku: Nemoc ho málem připravila o nohu a poškodila mu ledviny

5 dietních tipů nejstarší sestry (41) z klanu Kardashian: Tohle jí pomáhá udržet si figuru po třech dětech

Když vás bolí ledviny, už je pozdě. Bál jsem se smrti, přiznává Jiří Krampol

Šmoldas má tři ledviny! Jsem jako Babiš, směje se

Přiznání Brožové se nechce věřit: Týrání elektřinou!

Koučka Mamma Štiková radí, jak si udržet chlapa: Jídlo, sex a alkohol! A rejpalů se rychle zbavuje

Máte novoroční předsevzetí? Psycholožka radí, na co si dát pozor

Sexy cviky Alessandry Ambrosiové: Zadeček na pláži špulila k nebi!

7 tipů na romantické procházky: Vyrazte na zříceniny! Vrškamýk, Zvířetice i Templštejn

Podzim na zahradě: 7 tipů pro správné zazimování

Prázdný pytlík a plné břicho: Marie Růžičková radí, jak si udržet muže. Umím být za dámu, ale nikdo mi to nevěří, šokuje

Pět dobrých rad: Mozek v kondici i po 50!

Zdeňka (43) bolela hlava a zvracel: Selhávají vám ledviny, uslyšel! Nemoc dlouho nebolí, pak udeří

Dohodáři, pozor! Nenechte se na brigádě připravit ani o korunu! Odborníci radí, na co dát pozor

Odtajnili jsme největší fígle výrobců: Pozor na vyhozené peníze a jak poznat kvalitu?

Klára (26) žila jen s půlkou ledviny, zachránila ji transplantace: Zařazení na čekací listinu obrečela!

Ivo Šmoldas kvůli hrozbě otravy krve: Přišel o obě své ledviny!

Zdravotní rádce: 5 tipů na lepší život pro seniory

Netradiční cvičení Olgy Menzelové (44): Tohle všechno jsem porodila!

Nedokážu se udržet… Jsem z toho nešťastná!

Jak udržet intimní život během těhotenství?

Bylinky a léky? Na tyto kombinace dejte pozor, radí bylinkářka Markéta (35)

Potravinový Sherlock odtajnil největší fígle výrobců: Pozor na vyhozené peníze a jak poznat kvalitu?

Zdravotní rádce Aha! Chraňte si v zimě oči

Jiří Adamec po krachu manželství s Janou: HLEDÁ ÚTĚCHU U PRVNÍ RODINY

Exotické dovolené: Pozor na pokuty za alkohol, líbání i kouření! Jaká pravidla kde platí?

Jak postupovat, když se chcete stát dárcem, nebo příjemcem ledviny

Lékařka varuje: Močení ve sprše může způsobit infekce a poškodit ledviny

Legendu českého divadla udržuje hlavně pracovní vytížení: Jiří Suchý (89) je v neskutečné kondici!

Sbíráte babky? Mohou být jedovaté! Mykolog radí, na co si dát pozor!

Ivo Šmoldas přišel o obě své ledviny: Hrozila mu otrava krve!

Žena mě v posteli odmítá: Chci udržet rodinu, ale bez sexu nebudu

 
Počasí Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy

Beran: Ak sa vás partner pýta, ako využijete voľné dni, vy sa pýtajte, ako si ich predstavuje. Je možné, že sa s vami bude chcieť pochváliť a pozve vás medzi priateľov, na ich úsudku mu veľmi záleží.

Býk: Dnes zacítite pocit naplnenia a úspechu. A ak sa darí vám, vaši priatelia a známi môžu rovnako počítať s vašou podporou a pomocou. Čaká vás množstvo pracovných aj súkromných stretnutí, kde prejavíte svoju schopnosť prejaviť účasť a poskytnúť cennú radu.

Blíženci: Dnes je váš deň, tak to využite. Poteší vás nejaká dobrá správa. Všetko sa pohne dopredu. Rozdávajte okolo seba úsmevy a ukazujte veselú tvár, lebo nie ste tak chudí, aby ste trocha šťastia nemohli dať.

Rak: Ak sa budete dnes predbiehať v rade alebo nebudete radu rešpektovať, môžete prísť domov dosť zničený. Na vašom okolí potom bude vysvetliť vám, prečo tomu tak je.

Lev: Ak sa chcete hádať, uvedomte si, že deň vám dáva energiu, takže máte dosť síl, aby ste neuhli a vytrvali až do víťazného konca. Buď uhnete, alebo deň zakončíte ujmou na zdraví.

Panna: Dnes vám uspokojenie môže prinášať iba láska, ale pretože váš nepružný a konzervatívny postoj môže hocikoho odradiť, voľte radšej úsmev. Ak sa k vám opačné pohlavie dnes priblíži, využite svoje šance.

Váhy: Plný energie budete iba v dopoludňajších hodinách. Celý ďalší zbytok dňa budete vyžadovať citlivejšie a jemnejšie zachádzanie. Ak si to navzájom poskytnete s ostatnými, budete celkom v príjemnej pohode.

Štír: Neprehrabávajte vrecká svojmu partnerovi! List od nelegálneho partnera tam síce neobjavíte, ale mohli by ste nájsť podrobný rozpis všetkých domácich prác, ktoré chce vo voľných dňoch stihnúť, čo by vás spoľahlivo otrávilo.

Střelec: Nesmiete sa stať panovačnými až diktátorskými. Mohlo by to mať netušené následky. Hľadajte svoje prednosti a verte, že ste dobrý taký, aký ste. Vo vzťahu máte potrebu väčšej istoty, alebo by ste radi realizovali niečo, čo vám už dlho vŕta v hlave.

Kozoroh: Dovoľte si byť voľný a ničím nezaťažený, aj keď je situácia neúnosná a vy máte pocit, že sa vám niečo vymklo z rúk.

Vodnář: Vaša dnešná fyzická odolnosť sa nedá porovnávať so silnejším znameniami horoskopu. Potreba odpočinku je u vás proste vyššia, a tak pozorne vnímajte signály vášho tela, ktoré poukazuje na preťaženie organizmu.

Ryby: Pozor dajte pri vysvetľovaní hocičoho. Budete hovoriť rýchlejšie než normálne a môžete nechtiac vyrobiť dosť veľký trapas. Pokiaľ nemusíte, radšej sa k ničomu nevyjadrujte, najmä nie písomne.

Ďalšie horoskopy