Expertka o rizicích při hubnutí: Pozor na extrémy! Univerzální dieta neexistuje

Zdroj Zdroj: blesk.cz     20.05.2024 (05:00)     Sekcia bulvár

Tukožroutská polévka, dělená strava, bodová dieta, hubnutí podle krevních skupin, jídelníček zcela bez sacharidů či jen pár kousku ovoce a zeleniny na celý den…V honbě za hezčí postavou do plavek podnikáme nejrůznější šílenosti, které jsou nejen nezdravé, ale hlavně dlouhodobě neudržitelné. A právě rizika takových diet jsou tématem 2. dílu hubnoucího seriálu Blesku. celý článek

Související články
 
Ďalšie články
 

Vysíláme: Expertka o tloustnutí a obezitě Čechů. Je bezbolestné hubnutí mýtus?

Zdroj Zdroj: blesk.cz     08.02.2023 (14:30)     Sekcia bulvar

Dvě třetiny české populace trpí nadváhou nebo obezitou. První měsíce v roce jsou navíc už tradičně spojené se snahou zhubnout. Ve světě i v Česku se přitom čím dál víc mluví o zázračných injekcích na hubnutí. Je bezbolestné hubnutí pouze mýtus? Jaká ALE se s léky na hubnutí pojí? Sledujte od 15:00 Epicentrum s obezitoložkou Ditou Pichlerovou.

 

Anketa: Která dieta je nejúspěšnější? Po jakých zdravých potravinách nezhubnete

Zdroj Zdroj: blesk.cz     01.11.2023 (09:06)     Sekcia bulvar

To, co jíme, zásadním způsobem ovlivňuje náš zdravotní stav. Jaké potraviny by podle odborníků neměly ve zdravém jídelníčku vůbec figurovat, ať už z hlediska zdraví, nebo hubnutí? A které naopak zařadit?A jaká je podle vás nejúspěšnější dieta?

 

Podívejte se, co máte ve spíži! Okořeňte si hubnutí!

Zdroj Zdroj: ahaonline.cz     02.05.2021 (12:00)     Sekcia bulvar

Jarní detox, dieta po zimě, hubnutí do plavek... Patříte mezi ty, kteří to stále řeší? Znepokojuje vás, jakmile vyleze sluníčko, pár kilo navíc? A víte, že některé druhy koření vám s tímto problémem dokážou pomoci? Určité druhy bylin a koření totiž umějí nastartovat metabolismus!

 

Co vězí za hubnutím diktátora Kima? Pandemie covidu a sýr, míní expertka

Zdroj Zdroj: blesk.cz     20.01.2022 (05:00)     Sekcia bulvar

Severokorejský diktátor Kim Čong-un a jeho ubývající váha je velkým tématem, kterému věnují pozornost média, ale i tajné služby. Spekuluje se o tom, co vedlo k jeho úbytku na váze, zda hubne na radu lékařů či zda jde o symptom nějakého vážnějšího zdravotního problému, případně o kombinaci těchto dvou faktorů. Expertka na KLDR pro deník Metro vypověděla, že za hubnutí může sýr a pandemie covidu-19.

 

Máte novoroční předsevzetí? Psycholožka radí, na co si dát pozor

Zdroj Zdroj: blesk.cz     01.01.2025 (13:11)     Sekcia bulvar

Poslední típnutí cigarety či výrazné hubnutí. Vítání nového roku s sebou často přináší různá předsevzetí. Jaká jsou nejlepší a na co si dát pozor? Klinická psycholožka poradila!

 

Cirkus nebyl, neexistuje! Podvodníci dál prodávají vstupenky: Pozor ve Zlíně a Olomouci

Zdroj Zdroj: blesk.cz     28.03.2023 (14:02)     Sekcia bulvar

Cirkusové představení, které se mělo o víkendu uskutečnit v Hodoníně, vyvolalo pláč dětí a bouři vzteku mezi rodiči. Ačkoli si někteří lidé dopředu koupili na náměstí od „zřízence“ vstupenky, po 200 korunách za kus, Cirkus Mascotte nepřijel. Proč? Protože neexistuje.

 

Útlá Sisa Sklovská se dala na hubnutí: Poprvé v životě jím pětkrát denně! A výsledek?

Zdroj Zdroj: blesk.cz     15.02.2021 (09:00)     Sekcia bulvar

Slovenská diva Sisa Lelkes Sklovská (55) nejenže působí šťastně a bezstarostně, ale i její vzhled je doslova mladistvý. Dává si totiž striktně pozor na svůj jídelníček a její figuru by jí mohly mnohé další ženy závidět. Přesto se dala na hubnutí. 

 

Nová dieta podle Petra Havlíčka: Jídelníček na 2. den!

Zdroj Zdroj: blesk.cz     16.01.2024 (05:00)     Sekcia bulvar

S novým rokem zdravěji a štíhleji! S nutričním specialistou Petrem Havlíčkem se můžete pustit do hubnutí právě teď. Unikátní jídelníček na 30 dní vám v tom pomůže. Tady je seznam surovin a receptů na druhý den!

 

Nová dieta podle Petra Havlíčka: Jídelníček na 14. den

Zdroj Zdroj: blesk.cz     28.01.2024 (05:00)     Sekcia bulvar

S novým rokem zdravěji a štíhleji! S nutričním specialistou Petrem Havlíčkem se můžete pustit do hubnutí právě teď. Unikátní jídelníček na 30 dní vám v tom pomůže. Tady je seznam surovin a receptů na čtrnáctý den!

 

Listopad podle numeroložky: Čas na hubnutí i žádost o vyšší plat! A na co dát pozor?

Zdroj Zdroj: blesk.cz     01.11.2024 (05:00)     Sekcia bulvar

Podzim je v plném proudu a o slovo se hlásí listopad. Renomovaná numeroložka Lenka Suchardová exkluzivně pro Blesk.cz odkryla, co nám nový měsíc přinese. Těšit se můžeme na týdny plné energie, výzev i příležitostí. Jak se nám povede ve vztazích? Kdy bude ohroženo zdraví a kdy si dát pozor na peníze?

Nová dieta Petra Havlíčka: Jídelníček na 4. den

Nová dieta podle Petra Havlíčka: Jídelníček na 17. den

Nová dieta podle Petra Havlíčka: Jídelníček na 18. den

Nová dieta podle Petra Havlíčka: Jídelníček na 3. den

Nová dieta podle Petra Havlíčka: Jídelníček na 19. den

Nová dieta podle Petra Havlíčka: Jídelníček na 6. den!

Nová dieta podle Petra Havlíčka: Jídelníček na 13. den

Nová dieta podle Petra Havlíčka: Jídelníček na 12. den

Nová dieta podle Petra Havlíčka: Jídelníček na 9. den!

Nová dieta podle Petra Havlíčka: Jídelníček na 8. den

Anketa: Nejúspěšnější dieta. Odhalte tajemství hubnutí

Nová dieta podle Petra Havlíčka: Jídelníček na 5. den!

„Zázračné injekce“ na hubnutí? Obezitoložka pro Blesk o tom, jak fungují a na co si dát pozor

Karatistka i expertka na hubnutí. To je manželka nejlepšího fotbalisty světa

Pohublá Alice Bendová hlásí: Mám dole 52 kostek másla!

Martin Zounar shodil dvě konfekční velikosti a pokračuje dál: Konečně si na něj vidím, raduje se

Střeva změnu potřebují, ale řízek není tabu, upozorňuje výživář Havlíček!

Loni v únoru ji brutálně napadli a vláčeli po asfaltu za vlasy: Teď je půl roku po porodu a v parádní formě

Dieta, která nebolí, den po dni: Kompletní jídelníček podle Petra Havlíčka

Naďa Konvalinková kolabovala ve vaně: Dieta ji málem stála život!

Divadelnice Adéla Víchová: První dieta? Už v osmi letech

Keto dieta není zázrak, ale účinný způsob, jak zhubnout

Módní expertka Blesku Ina T. tepe olympijskou kolekci: Propadák!

Podvod, varuje Absolonová před reklamou na hubnutí. Zneužili její hlas

Hejdová je po porodu ještě štíhlejší: Speciální dieta!

Rychlé hubnutí škodí: Pozor na oxidační stres, upozorňuje kardioložka!

Nekonečné pískání, hučení a šelest v uších: Vědci dávají naději pacientům s tinnitem!

Archie bez kamarádů v rodině?! Děti Williama a Kate ho prý nepotřebují, tvrdí expertka

Jak by měla vypadat domácí lékárnička? Co je potřeba před sezonou nachlazení zkontrolovat?

Harry chystá Williamovi pomstu: Expertka promluvila

Lékařka, která radí hokejistům, popsala: Jaké diety ničí zdraví? A tip pro zaměstnané mámy

Podnájem, nebo hypotéka? Ceny bytů dlouhodobě rostou, nájmy naopak klesají! Co na to expertka?

Drsné hubnutí Terezy H. ve vězení: Dieta, cvičení a odporný projímavý sirup!

Jméno Lilibet jako pocta královně? Promyšlený kalkul od Meghan a Harryho! říká expertka

 
Počasí Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy

Beran: Ak sa vás partner pýta, ako využijete voľné dni, vy sa pýtajte, ako si ich predstavuje. Je možné, že sa s vami bude chcieť pochváliť a pozve vás medzi priateľov, na ich úsudku mu veľmi záleží.

Býk: Dnes zacítite pocit naplnenia a úspechu. A ak sa darí vám, vaši priatelia a známi môžu rovnako počítať s vašou podporou a pomocou. Čaká vás množstvo pracovných aj súkromných stretnutí, kde prejavíte svoju schopnosť prejaviť účasť a poskytnúť cennú radu.

Blíženci: Dnes je váš deň, tak to využite. Poteší vás nejaká dobrá správa. Všetko sa pohne dopredu. Rozdávajte okolo seba úsmevy a ukazujte veselú tvár, lebo nie ste tak chudí, aby ste trocha šťastia nemohli dať.

Rak: Ak sa budete dnes predbiehať v rade alebo nebudete radu rešpektovať, môžete prísť domov dosť zničený. Na vašom okolí potom bude vysvetliť vám, prečo tomu tak je.

Lev: Ak sa chcete hádať, uvedomte si, že deň vám dáva energiu, takže máte dosť síl, aby ste neuhli a vytrvali až do víťazného konca. Buď uhnete, alebo deň zakončíte ujmou na zdraví.

Panna: Dnes vám uspokojenie môže prinášať iba láska, ale pretože váš nepružný a konzervatívny postoj môže hocikoho odradiť, voľte radšej úsmev. Ak sa k vám opačné pohlavie dnes priblíži, využite svoje šance.

Váhy: Plný energie budete iba v dopoludňajších hodinách. Celý ďalší zbytok dňa budete vyžadovať citlivejšie a jemnejšie zachádzanie. Ak si to navzájom poskytnete s ostatnými, budete celkom v príjemnej pohode.

Štír: Neprehrabávajte vrecká svojmu partnerovi! List od nelegálneho partnera tam síce neobjavíte, ale mohli by ste nájsť podrobný rozpis všetkých domácich prác, ktoré chce vo voľných dňoch stihnúť, čo by vás spoľahlivo otrávilo.

Střelec: Nesmiete sa stať panovačnými až diktátorskými. Mohlo by to mať netušené následky. Hľadajte svoje prednosti a verte, že ste dobrý taký, aký ste. Vo vzťahu máte potrebu väčšej istoty, alebo by ste radi realizovali niečo, čo vám už dlho vŕta v hlave.

Kozoroh: Dovoľte si byť voľný a ničím nezaťažený, aj keď je situácia neúnosná a vy máte pocit, že sa vám niečo vymklo z rúk.

Vodnář: Vaša dnešná fyzická odolnosť sa nedá porovnávať so silnejším znameniami horoskopu. Potreba odpočinku je u vás proste vyššia, a tak pozorne vnímajte signály vášho tela, ktoré poukazuje na preťaženie organizmu.

Ryby: Pozor dajte pri vysvetľovaní hocičoho. Budete hovoriť rýchlejšie než normálne a môžete nechtiac vyrobiť dosť veľký trapas. Pokiaľ nemusíte, radšej sa k ničomu nevyjadrujte, najmä nie písomne.

Ďalšie horoskopy