Vědci už ví, kolik života vám ukradne pouhá jedna cigareta: Típněte to s Bleskem!

Vědci už vědí, kolik života vám ukradne pouhá jedna cigareta: Típněte to s Bleskem!

Zdroj: blesk.cz     13.01.2025 (08:53)     bulvar

Ne 11 minut, ale rovnou 20 a ženám ještě o dvě minuty víc. Že kouření zkracuje život, je známý fakt. Že ale mnohem víc, než se myslelo, je nová smutná pravda!

Šokující zjištění vědců: O kolik vám cigareta zkrátí život?!

Zdroj: blesk.cz     30.12.2024 (17:10)     bulvar

Každá vykouřená cigareta zkracuje život v průměru o 20 minut. Předchozí výzkumy při tom uváděly, že vykouřená cigareta krátí délku života o 11 minut, uvedla stanice Sky News. Kouření podle vědců dopadá spíše na roky strávené ve zdravé kondici, než na ty na konci života.

Šest odvážných v Típněte to s Bleskem: Dva měsíce absťáků i děsivý sen! Kdo vyhraje nad dehtem?

Zdroj: blesk.cz     23.05.2026 (05:00)     bulvar

Před osmi týdny do toho šli s velkým odhodláním a plnými krabičkami, které rituálně putovaly do koše. Projekt Típněte to s Bleskem odstartovala čtveřice odvážných, ke kterým se v průběhu boje přidali další dva kuřáci.

Účastníci Típněte to s Bleskem stále nekouří! Ale...nad kým visí meč? A kdo by si dal facku?

Zdroj: blesk.cz     23.05.2025 (05:00)     bulvar

Kouřili každý několik let a nyní pět mužů a dvě ženy už téměř tři měsíce v rámci projektu Típněte to s Bleskem nekouří. I když zpočátku měli někteří velké abstinenční potíže nebo obavy, že selžou, až na jednoho odpadlíka to dali!

Účastníky Típněte to s Bleskem hejtují: Je to jen v hlavě! Jak zvládají absťák?

Zdroj: blesk.cz     04.04.2025 (05:00)     bulvar

„To je toho, prostě přestanu kouřit. Je to jen v hlavě!“ I takové příspěvky od čtenářů dostávají naši účastníci projektu Típněte to s Bleskem. Vážně je to tak snadné? A umí lidé, opovrhující slabostí kuřáků, omezit hlavou nějakou svou závislost? Na jídle? Mobilním telefonu? Sladkostech?

Jakub se v Típněte to s Bleskem pochlubil: 500 nevykouřených cigaret! Jak se závislostí bojují ostatní?

Zdroj: blesk.cz     21.03.2025 (05:00)     bulvar

S jarem se dostavila skoro u všech účastníků projektu Típněte to s Bleskem dobrá nálada. A ta jim pomáhá zvládat chutě na kouření. Někdo si dá s partnerkou moučník, jiný přesazuje kytky nebo pracuje na zahradě či jde na rande. Ale všichni se shodují, že potřeba kouřit je stále slabší.

Účastníci Típněte to s Bleskem se shodují: Život bez cigaret je fajn! Co řekli experti o alternativách?

Zdroj: blesk.cz     09.05.2025 (05:40)     bulvar

Přestat kouřit není vůbec jednoduché a své o tom vědí účastníci projektu Típněte to s Bleskem. V minulosti se téměř všichni pokoušeli přestat, ale svému zlozvyku stejně znovu podlehli. Závislost na nikotinu byl zřejmě i důvod, proč jeden z nich účast vzdal.

Úspěch projektu Típněte to s Bleskem – 87,5 % nekuřáků: Cigarety skončily, přišli kamarádi!

Zdroj: blesk.cz     30.05.2025 (10:48)     bulvar

A je to! Z osmi účastníků projektu Típněte to s Bleskem je sedm nekuřáků. Až na jednoho došli během tří měsíců k vytouženému cíli – zbavili se závislosti na cigaretách. Cesta to nebyla jednoduchá, ale přinesla víc, než jen čisté plíce. Když se po čtvrtroce sešli v redakci Blesku, jako by se znali odjakživa.

Finále Típněte to s Bleskem klepe na dveře: Kdo ušetřil tisíce a kdo stále bojuje?

Zdroj: blesk.cz     20.06.2026 (05:00)     bulvar

Více než tříměsíční maraton, desítky krizových momentů, ale také obrovská porce odhodlání. Unikátní projekt Típněte to s Bleskem se blíží ke konci. Naši odvážní účastníci, kteří se před zraky stovek tisíc čtenářů rozhodli skoncovat se svým celoživotním zlozvykem, mají za sebou nejnáročnější fázi své cesty.

Odborníci chválí projekt Típněte to s Bleskem: Dvojnásobek kuřáků se snaží přestat!

Zdroj: blesk.cz     09.06.2025 (10:57)     bulvar

Češi chtějí přestat kouřit. Zdravotní rizika pro uživatele klasických cigaret jsou vysoká a mnoho kuřáků si je už také uvědomuje. K osvětě odvykání přispěl i Blesk svým projektem Típněte to s Bleskem. Větší zájem o to, jak zvládnout závislost, hlásí i pojišťovny a Centra pro závislé na tabáku.