Kávu nepije, miluje surf a saunu. Tenista Djokovič popsal, jak se udržuje fit

Zdroj Zdroj: idnes.cz     20.09.2025 (10:20)     Sekcia bulvár

Osmatřicetiletý srbský tenista Novak Djokovič prozradil podrobnosti o svém každodenním režimu, který mu pomáhá udržet se na vrcholu i proti výrazně mladší generaci soupeřů. Je to především hydratace od probuzení a také konzumace mořských řas, čemuž přičítá pomalé stárnutí. celý článek

Související články
 
Ďalšie články
 

Čech prodal cestovku a koupil vlak. Jako první na světě bude mít ve vagonech i saunu

Zdroj Zdroj: pikant.atlas.cz     01.02.2021 (11:00)     Sekcia bulvar

Společně s dobrovolníky tráví většinu času v depu, kde pracují na přestavbě dvou vagonů v pojízdnou saunu a koncertní sál.

 

Záchranářům na Lipně ukradli surf: Byl jediný v České republice!

Zdroj Zdroj: blesk.cz     16.06.2021 (15:03)     Sekcia bulvar

Záchranářům u lipenské pláže ukradli speciální surf. Šlo o předmět, který měl pomáhat při záchraně tonoucích a byl jediný v Česku. Bohužel ho někdo ukradl pouhých deset dní poté, co byl pořízen. Záchranáři doufají, že jej zloděj vrátí. Na nový totiž nejsou peníze

 

Bývalý snowboardový šampion Matyáš Kulich: Surfování bez vln

Zdroj Zdroj: ahaonline.cz     14.08.2022 (05:00)     Sekcia bulvar

Surf, vodní skútr či vodní lyže jsou tradičním adrenalinem letních radovánek u vody a každý víme, o co jde. Mlhavé představy ale asi máme o jetsurfu. Jde vlastně o malý surf poháněný spalovacím motorem, který nepotřebuje k funkci vlny! Jen plnou nádrž, přehradu nebo moře a trochu šikovnosti. Zajímavostí je, že jetsurf je českým vynálezem.

 

Potraviny, které vám nedovolí usnout

Zdroj Zdroj: ahaonline.cz     06.07.2021 (09:45)     Sekcia bulvar

Problémy s usínáním má velká část populace. Lidé zkoušejí různé triky, víte ale, že na kvalitu vašeho usínání a spánku mohou mít vliv potraviny, které zkonzumujete, než jdete do postele? Kávu před spaním většina z nás nepije, ale třeba čokoládu nebo chipsy si dáme klidně. Odhalte i další viníky nespavosti.

 

Nechcete probdít noc? Tohle si nedopřávejte před spaním!

Zdroj Zdroj: blesk.cz     17.06.2021 (11:01)     Sekcia bulvar

Problémy s usínáním má velká část populace. Lidé zkoušejí různé triky, víte ale, že na kvalitu vašeho usínání a spánku mohou mít vliv potraviny, které zkonzumujete, než jdete do postele? Kávu před spaním většina z nás nepije, ale třeba čokoládu nebo chipsy si dáme klidně. Odhalte i další viníky nespavosti.

 

Šikovná Alexandra s vtípkem!

Zdroj Zdroj: ahaonline.cz     12.01.2026 (05:00)     Sekcia bulvar

Káva vyřeší všechno… Jsi unavená? Dej si kávu! Je ti zima? Dej si kávu! Štve tě někdo?

 

Tenhle sport Gabrielu Partyšovou baví přes 15 let: Už víme, čemu vděčí za svůj perfektní zadeček

Zdroj Zdroj: super.cz     13.09.2021 (21:19)     Sekcia bulvar

Gabriela Partyšová (43) se udržuje v kondici díky józe, ale miluje také golf, ve kterém není žádným začátečníkem.

 

Striptérka Ála z Discopříběhu je i v 55 letech neuvěřitelně sexy. Prozradila, co pro sebe dělá

Zdroj Zdroj: super.cz     07.11.2020 (20:23)     Sekcia bulvar

Za svůj věk se Eva Čížkovská (55) nestydí, a ani nemusí, vypadá totiž báječně. Jako jedna z mála žen se netají tím, že si čas od času dopřává zkrášlovací procedury, ovšem nespoléhá jen na ně. V kondici se udržuje pravidelným pohybem a jídelníčkem. Nebrání se ani detoxům, kdy vyřadí kávu i další nápoje a potraviny.

 

Nejstarší sauně v Brně hrozí zánik: Magistrát chce, aby si ji lidé za 10 milionů opravili

Zdroj Zdroj: blesk.cz     10.06.2023 (10:35)     Sekcia bulvar

Již téměř 50 let využívají v Brně přibližně tři stovky lidí saunu poblíž Arnoldovy vily k utužení těla a ke komunitnímu setkávání. Dlouhodobě jim ji pronajímá magistrát. Sauna ale léty zchátrala a potřebuje opravu. Magistrát tvrdí, že je na obnovu potřeba 10 milionů korun, a ty členové komunity nemají. Jsou přesvědčeni, že by stačila i pouhá čtvrtina této sumy. Viní magistrát, že ceny nadnesl, aby je o saunu připravil.

 

Paulová už zná ortel lékařů: Nechala jsem se zrentgenovat

Zdroj Zdroj: ahaonline.cz     08.08.2024 (12:00)     Sekcia bulvar

„Je to něco neznámého a to pro mě jako člověka, který miluje improvizaci, miluje změnu, miluje nečekané události, je živá voda. Moc se na to těším," prohlašuje o své účasti ve StarDance Jana Paulová (69).

Nejen krásná manželka Adéla: Jiří Langmajer se pochlubil půvabnými dcerami. A vnoučkem

Seznamky nepoužívám. Zamilovaný jsem nepřetržitě, říká olympionik Svoboda

Rádce Aha! Jak se poprat s neřestmi?!

Šťabajzna Nálepková: Takhle si udržuje postavičku!

Fiala v podcastu o fotbale: „Dával jsem i pět gólů za zápas!“ Popsal, jak v mládí hrával a komu fandí

Karanténa vášeň Finů pro kávu nezchladila, doma pořádali virtuální dýchánky s přáteli

Nejen suchý únor, Vašek Noid Bárta nepije už 6 let. Opilost je dnes pro něj noční můra

Šokující zjištění! Založil noční požár v Porodnici U Apolináře žhář? Vzplály dva automaty na kávu

Jeden den v týdnu nejím, prozradil zpěvák Usher svůj recept na hubnutí

Podávejte kávu netradičně: Efektní s alkoholem i bez

Šokující zjištění! Způsobil noční požár v Porodnici U Apolináře někdo úmyslně? Vzplály dva automaty na kávu

Zanedbaný Matthew Perry vyrazil pro kávu: Jak si představitel Chandlera z Přátel vede po rozchodu se snoubenkou?

Toho byste venku nepřehlédli! Thor Chris Hemsworth vzal surfovat své synky a ukázal neuvěřitelně vymakanou postavu

Chci, aby ruští sportovci dostali možnost odsoudit válku, zdůrazňuje Dominik Hašek

Podle dopravců chtějí cestující ve vlacích kávu, klasiku i zdravé pokrmy

Spánku je teď méně, ale čas s rodinou je nenahraditelný, říká herec Maštalír

Langmajer nabízí svou kávu: Dáte si Langoš 3666?

Poslanci v „plné polní“ na další noční: Kartáčky, spacáky a litry kávy ve Sněmovně

Noční evakuace miminek z Porodnice U Apolináře: Vzplál automat na kávu

Kostková kápla božskou: Takhle si udržuje postavičku!

Babička (99) i přes pokročilý věk stále tančí: Miluji to a jsem silná, říká a těší se na 100. narozeniny

Šedesátnice je samý sval a vypadá skvěle: Mladou mě udržuje sex s manželem, tvrdí

Půlkulaté narozeniny se blíží: Jitka Zelenková se po sedmdesátce udržuje ve formě díky zajímavému rituálu

Zpěvačka slavné sourozenecké kapely šla do bikin. S brýlemi a bez make-upu byste ji skoro nepoznali

Tohle má styl! Buď frajer a ukaž, kde dřeš

Pozvání na kávu podle zásad etikety: Odbornice popsala největší faux pas! A co řeč těla?

Takhle se doma udržuje fit: Heidi Klum sdílela polonahý snímek s činkami

Hvězda Hry o trůny se udržuje fit i před osmdesátkou. Nejen kvůli mladší ženě

Krásná sporťačka Inna Puhajková se může chlubit perfektním tělem: Moderátorka odhalila, jak se udržuje ve formě

Fitness modelka šokovala svou zkrášlovací rutinou: Pleť udržuje zdravou a svěží mateřským mlékem

Hanba a mrskačka z donucení. Tomáš Klus popsal, proč nemá rád Velikonoce

Bývalý barista šokoval na TikToku: Protivným lidem jsem dával kávu bez kofeinu, říká

Je to stará žena, je jí sedmatřicet, říká Saudek o matce svého ročního syna

Takhle si Lenny Kravitz připravuje ranní kávu: Sexy fotka zvedla ze židle i hollywoodského fešáka, který randí s jeho dcerou

 
Počasí Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy

Beran: Ak sa vás partner pýta, ako využijete voľné dni, vy sa pýtajte, ako si ich predstavuje. Je možné, že sa s vami bude chcieť pochváliť a pozve vás medzi priateľov, na ich úsudku mu veľmi záleží.

Býk: Dnes zacítite pocit naplnenia a úspechu. A ak sa darí vám, vaši priatelia a známi môžu rovnako počítať s vašou podporou a pomocou. Čaká vás množstvo pracovných aj súkromných stretnutí, kde prejavíte svoju schopnosť prejaviť účasť a poskytnúť cennú radu.

Blíženci: Dnes je váš deň, tak to využite. Poteší vás nejaká dobrá správa. Všetko sa pohne dopredu. Rozdávajte okolo seba úsmevy a ukazujte veselú tvár, lebo nie ste tak chudí, aby ste trocha šťastia nemohli dať.

Rak: Ak sa budete dnes predbiehať v rade alebo nebudete radu rešpektovať, môžete prísť domov dosť zničený. Na vašom okolí potom bude vysvetliť vám, prečo tomu tak je.

Lev: Ak sa chcete hádať, uvedomte si, že deň vám dáva energiu, takže máte dosť síl, aby ste neuhli a vytrvali až do víťazného konca. Buď uhnete, alebo deň zakončíte ujmou na zdraví.

Panna: Dnes vám uspokojenie môže prinášať iba láska, ale pretože váš nepružný a konzervatívny postoj môže hocikoho odradiť, voľte radšej úsmev. Ak sa k vám opačné pohlavie dnes priblíži, využite svoje šance.

Váhy: Plný energie budete iba v dopoludňajších hodinách. Celý ďalší zbytok dňa budete vyžadovať citlivejšie a jemnejšie zachádzanie. Ak si to navzájom poskytnete s ostatnými, budete celkom v príjemnej pohode.

Štír: Neprehrabávajte vrecká svojmu partnerovi! List od nelegálneho partnera tam síce neobjavíte, ale mohli by ste nájsť podrobný rozpis všetkých domácich prác, ktoré chce vo voľných dňoch stihnúť, čo by vás spoľahlivo otrávilo.

Střelec: Nesmiete sa stať panovačnými až diktátorskými. Mohlo by to mať netušené následky. Hľadajte svoje prednosti a verte, že ste dobrý taký, aký ste. Vo vzťahu máte potrebu väčšej istoty, alebo by ste radi realizovali niečo, čo vám už dlho vŕta v hlave.

Kozoroh: Dovoľte si byť voľný a ničím nezaťažený, aj keď je situácia neúnosná a vy máte pocit, že sa vám niečo vymklo z rúk.

Vodnář: Vaša dnešná fyzická odolnosť sa nedá porovnávať so silnejším znameniami horoskopu. Potreba odpočinku je u vás proste vyššia, a tak pozorne vnímajte signály vášho tela, ktoré poukazuje na preťaženie organizmu.

Ryby: Pozor dajte pri vysvetľovaní hocičoho. Budete hovoriť rýchlejšie než normálne a môžete nechtiac vyrobiť dosť veľký trapas. Pokiaľ nemusíte, radšej sa k ničomu nevyjadrujte, najmä nie písomne.

Ďalšie horoskopy