Jak zvládnout napadení či rvačku? Rychlý útěk a nadávky z dálky, radí instruktor

Otužování pomáhá i proti depresím a úzkostem, radí instruktor a žák Wima Hofa

Zdroj: idnes.cz     02.04.2021 (00:00)     zajimavosti

Po ránu se sprchují studenou vodou, když je deset stupňů, chodí v tričku a v třeskuté zimě lezou do ledových jezer a řek. Pro někoho bláznovství, pro jiné obdivuhodný čin. Také Jakub Chomát (37), instruktor otužování, překonal svoji letitou zimomřivost a stal se žákem nejslavnějšího otužilce světa Wima Hofa. Kdy a jak začít s otužováním? A v čem je metoda Wima Hofa jiná?

Vytrácí se dobrodružství i odvaha riskovat, ničí je naše pohodlí, říká instruktor

Zdroj: idnes.cz     28.07.2024 (00:00)     zajimavosti

U dětí a náctiletých mu chybí odvaha, odolnost a schopnost postarat se sami o sebe. I vlivem nárůstu bohatství a pohodlí jsou podle něj křehcí a přecitlivělí. „Abychom jako společnost mohli udělat nějaký posun vpřed, potřebujeme lidi ochotné riskovat,“ říká Aleš Pokorný, outdoorový instruktor, který organizuje akce v přírodě.

Útěk z Alcatrazu: Vězni si ušili raft i vesty z nepromokavých plášťů

Zdroj: idnes.cz     08.07.2020 (12:00)     zajimavosti

V letech 1934–1963 se z legendárního vězení při čtrnácti různých útěcích pokusilo uprchnout celkem 36 mužů. Prakticky všichni byli dopadeni nebo pokus o útěk nepřežili. Osud tří vězňů je však dodnes zahalen tajemstvím.

Nejbizarnější útěk z českého kriminálu: v Plzni zmizeli hned dva vrazi najednou

Zdroj: idnes.cz     19.06.2025 (16:00)     zajimavosti

Útěk Jiřího Kajínka z vězení není zdaleka jediným českým případem úspěšného uniknutí z místa, které má sloužit k izolaci více či méně nebezpečných jedinců, na svobodu. Ze všech nejbizarnější se jeví ten, k němuž došlo 8. listopadu 2005 ve Věznici Plzeň, známější jako Bory. Tehdy z ní zmizeli hned dva vrazi najednou.

Poprvé jsem sebou flákl, říká instruktor paraglidingu. S létáním začal ve snech

Zdroj: idnes.cz     12.09.2021 (00:00)     zajimavosti

V Beskydech se lidé učí pohybu, který byl člověku tuze dlouho zapovězený. Nad Javorovým vrchem ladně létají pestrobarevná křídla, Dalibor Carbol tam zasvěcuje nové paraglidisty. Jak vypadá „škole létání“ popisuje magazín Víkend DNES.

Nůž, taktické pero či nehty. Při obraně máte řadu možností, vysvětluje instruktor

Zdroj: idnes.cz     13.11.2021 (16:00)     zajimavosti

Bůh stvořil lidi silné a slabé. Teprve Samuel Colt ten rozdíl vyrovnal, praví americké přísloví. Je to nadsázka. Ale co až vás někdo přepadne? Právo na ozbrojenou sebeobranu máme od letoška v ústavě, ale budete se umět bránit? ptá se magazín Víkend DNES.

Nesnášel fašisty a byl temperamentní. Při výcviku se Gabčík popral

Zdroj: idnes.cz     09.04.2022 (00:00)     zajimavosti

„Výsadkář první třídy, výjimečně zdatný a může mu být svěřen jakýkoliv operační úkol,“ napsal v srpnu 1941 o Josefu Gabčíkovi jeho britský instruktor. O několik týdnů později byl pověřen historickou úlohou velitele výsadku Antrophoid. Osmého dubna uplynulo 110 let od Gabčíkova narození, připomíná magazín 5plus2.

Nahoru na svah se chodilo po pilinách, vzpomíná 84letý lyžařský instruktor

Zdroj: idnes.cz     15.02.2025 (00:00)     zajimavosti

Říkají o něm, že první lyže kupoval v Norsku s hrabětem Harrachem. Není to neoprávněná legrace. Jako brigádník budoval sjezdovky v Jizerkách. A celých padesát let učí lyžovat děti na Severáku. V 84 letech je asi nejstarším lyžařským instruktorem v Česku. Učit na svahu plánuju do stovky, pak jim tu budu dělat svačináře, směje se Jindřich Jarouš.

Neznámé sporty: švýcarský farmářský golf končil i bitkami

Zdroj: idnes.cz     24.04.2020 (00:00)     zajimavosti

Není to nejbezpečnější sport. Kotouč při něm létá třistakilometrovou rychlostí do dálky kolem 350 metrů. Hornussen vzdáleně upomíná na golf a baseball, nese však známky švýcarského venkova. A země ho miluje dodnes.

Lemur dělá jógu, volavka surfuje na hrochovi. Příroda je hravá, ukazuje soutěž

Zdroj: idnes.cz     22.11.2025 (00:00)     zajimavosti

Dívá se na ni pozornýma očima, a veselýma, rozvernýma. Proto mezinárodní fotografická soutěž nachází i velmi rozpustilé momentky ze zvířecí říše. Finálový výběr Comedy Wildlife Awards nabízí i tento snímek Andreje Giljova. Lemuří instruktor demonstruje nadšené praktikování jógy, student váhá, zda to stojí za to úsilí, tak foto autor interpretuje.