Spěte spolu. Sdílené ložnice jsou zdravější, říká studie

Zdroj Zdroj: idnes.cz     26.06.2020 (00:00)     Sekcia zajímavosti

Možná se trochu přetahujete o prostor v posteli, snad se rušíte odlišnými časy uléhání a vstávání. Spaní ve společném loži se vám však odmění zdravotními benefity. Protáhne vám spánkovou fázi REM, která konsoliduje paměť a zajišťuje sny. Tvrdí to aktuální studie. celý článek

Související články
 
Ďalšie články
 

Proti demenci i mrtvici. Zdravější mozek přinese i cvičení jen o víkendu

Zdroj Zdroj: idnes.cz     06.09.2024 (00:00)     Sekcia zajimavosti

Čteme další a další studie oslavující zdravotní benefity cvičení. Nedaří se nám však na něj najít čas během nabitého týdne, a o víkendech to doháníme s pocitem provinění a marnosti. Není to na místě, víkendová cvičení nejsou nanicovatou záplatou, říká aktuální studie. Prověřila jejich přínosy zdravému mozku.

 

Překvapivá studie: Souvisí konzumace ryb s rakovinou kůže?

Zdroj Zdroj: 21stoleti.cz     15.06.2022 (15:24)     Sekcia zajimavosti

Maso ryb je dlouhodobě považováno za tu zdravější část jídelníčku, ve které nechybí vysoce ceněné omega-3 mastné kyseliny, jód, vitamíny A a D aj. Poslední studie ale naznačují, že to s tím zdravím nemusí být zase tak jednoznačné…    Vědci z Brownovy univerzity a Národního institutu pro výzkum rakoviny sledovali po celých 15 let stravovací

 

Jak na stres. Důležité jsou tři návyky, říká studie

Zdroj Zdroj: idnes.cz     20.03.2026 (00:00)     Sekcia zajimavosti

Psychologická flexibilita je naší zbraní, jak čelit stresu, když už v něm musíme být. Aktuální studie zkoumala, jak k ní dospět. Detekovala tři návyky, které nám ji mají dopřát.

 

Orgasmus dá i halucinace. Studie zkoumala neobvyklá vyvrcholení žen

Zdroj Zdroj: idnes.cz     16.02.2026 (00:00)     Sekcia zajimavosti

Ony reakce nepatří k obvyklým projevům ženských orgasmů. Nebývají očekávané, překvapí. Věda jim říká periorgasmické reakce a vůbec poprvé je zkoumala aktuální studie. Vyjmenovává, co mezi ně patří. Zkoumá, jak časté jsou, při jakých hrátkách se spouštějí spíš. Především však ujišťuje: jsou naprosto v pořádku, byť neobvyklé.

 

Jak dlouho spát, stát, hýbat se. Studie zkoumala optimální denní režim

Zdroj Zdroj: idnes.cz     17.05.2024 (00:00)     Sekcia zajimavosti

Hýbat se je zdravější než sedět, spánek se nemá podceňovat. Základní náhled máme všichni. Jenže jak poskládat denní režim co nejzdravěji? Kolik přesně si dopřát lehčí aktivity, jak dlouho se věnovat námaze střední až energické intenzity, nakolik omezit sezení? S ohledem na kardiovaskulární zdraví a cukrovku to zkoumala australská studie, první svého druhu.

 

Slabé svaly jsou „nové kouření“. Biologický věk určuje síla, říká studie

Zdroj Zdroj: idnes.cz     10.12.2022 (00:00)     Sekcia zajimavosti

Cigarety dlouhodobému zdraví nesvědčí, to víme. Jenže chabé svaly ho poškozují též. Slabý stisk proto dokáže napovědět nebezpečí chronických onemocnění, úpadku fyzického fungování organismu, dokonce předčasného úmrtí, doložila aktuální studie. Její autor říká, že síla je pro zdraví ještě důležitější než dobrý jídelníček.

 

Měla stovky mladíků. Jsem turistka po jejich tělech, říká sedmašedesátiletá lovkyně Hana

Zdroj Zdroj: idnes.cz     28.10.2022 (00:00)     Sekcia zajimavosti

Její ložnicí prošli mladí muži šestatřiceti národností. Umí přitom jen česky, ale to nevadí, tím lépe, sdílené chvíle tak znamenají jen sexuální prožitek. „Kdybych si měla s každým adonisem hodiny povídat, měla bych hlavu jako balon. Jsou jen na sex, na dobrodružství,“ říká sedmašedesátiletá Hana Hykyšová.

 

K ženskému orgasmu docela jinak. Klíčem jsou tři faktory, říká studie

Zdroj Zdroj: idnes.cz     13.01.2025 (00:00)     Sekcia zajimavosti

Nejde ani tak o techniku, o tipy a triky, jak na ženské tělo. Cesta k ženskému orgasmu, častějšímu a uspokojivějšímu vyvrcholení, vede podle aktuální studie úplně jinudy. Sdělení výzkumu přitom letí jak za ženami, tak za jejich partnery.

 

Proteinové produkty jsou trendy. Ale nemusejí být zdravé, říká studie

Zdroj Zdroj: idnes.cz     20.12.2024 (00:00)     Sekcia zajimavosti

Jsou žádané, zažívají boom. Vynášejí zisky. Jenže nemusejí být tak zdravé, jak nám reklama říká. Potraviny a doplňky s vysokým obsahem proteinů totiž bývají napěchované spoustou látek, jimž bychom se měli vyhnout.

 

Amatérské porno je realita, která lidí baví, říká pornoherečka

Zdroj Zdroj: idnes.cz     01.03.2021 (00:00)     Sekcia zajimavosti

Porno je film, fikce, představení. Amatérská videa jsou však realita. „A to na nich lidi baví. Nikdo nechodí po sousedech a nedívá se jim do ložnice. A najednou do nich vlastně máte šanci nakouknout, zjistit, co tam lidi dělají,“ říká k fenoménu neprofesionálních pornosnímků Tarra White.

Chcete skvělý sex? Důležité jsou tři faktory, říká studie

Škodí. Internetové porno propaguje sexuální násilí, říká studie

Jak na ženský orgasmus? Víc se při milování líbejte, říká studie

Orgasmus patří víc mužům. Společnost to vštípila jim i ženám, říká studie

Sexuálně otevřené vztahy jako magnet. Zájem o ně roste, říká studie

Léčí deprese. Záleží však na typu cvičení, říká studie

Bič, pouta a obojek. Nesuďte BDSM, zlepšuje sexuální spokojenost, říká studie

Receptury na kocovinu bývají pověry. Jeden však funguje, říká studie

Žádné swingers party. Vztah BDSM a sexu je komplikovaný, říká studie

Porno může být zdravé, říká studie. Má pro něj šest podmínek

Kolik sexu potřebuje vztah ke štěstí. Studie říká, že jsme na tom stejně

Silový trénink je nové nekouření. Prodlouží zdravý život, říká studie

Náhodného sexu litujeme, pak ho opakujeme. Výčitky nefungují, líčí studie

Nejspokojenější páry nesahají po pornu, říká studie

Internet prospívá pohodě stejně jako procházka v přírodě, říká studie

Labužnický pravěk. Neandrtálská kuchyně nebyla primitivní, říká studie

Příliš namáhaný penis. Sex bolí i muže, říká studie. A prozrazuje při čem

Jak má vypadat šťastný den. Snese maximálně šest hodin práce, říká studie

Sportujte s muzikou. Zlepší váš výkon, zapomenete na únavu, říká studie

Tuleň leopardí má pro strach uděláno! Podle vědců útočí na žraloky

Není síla jako síla. Pro zdravou dlouhověkost je důležitý speciální druh

Nádech, výdech proti alzheimeru. Cvičení snižuje riziko, říká studie

Říká se mu sexuální scénář. Studie ukazuje na viníka orgasmické nerovnosti

Zproštěno obžaloby. Porno k sexuálnímu násilí nevede, říká studie

Účinek jako viagra. Potíže s erekcí mají alternativní terapii, říká studie

Jak ven z deprese: funguje jóga, říká studie

Malý penis, silné auto. Není to klišé, máme důkaz, říká studie

Studie podporující léčbu Covidu ivermektinem měla řadu nesrovnalostí

Komu dá Tinder víc sexu. Studie říká, jaké odmění muže a jaké ženy

Cvičení léčí deprese a úzkosti účinněji než léky, říká velká studie

Ženy, které sledují porno, mají lepší sex i masturbaci, říká studie

Při sexu zrcadlíme. Stáváme se jedním tělem, říká studie

Jak na kocovinu nevíme. Známé receptury účinnost nedoložily, říká studie

Jednou za čas hřešte a hodujte. Cheat day funguje, říká studie

 
Počasí Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy

Beran: Ak sa vás partner pýta, ako využijete voľné dni, vy sa pýtajte, ako si ich predstavuje. Je možné, že sa s vami bude chcieť pochváliť a pozve vás medzi priateľov, na ich úsudku mu veľmi záleží.

Býk: Dnes zacítite pocit naplnenia a úspechu. A ak sa darí vám, vaši priatelia a známi môžu rovnako počítať s vašou podporou a pomocou. Čaká vás množstvo pracovných aj súkromných stretnutí, kde prejavíte svoju schopnosť prejaviť účasť a poskytnúť cennú radu.

Blíženci: Dnes je váš deň, tak to využite. Poteší vás nejaká dobrá správa. Všetko sa pohne dopredu. Rozdávajte okolo seba úsmevy a ukazujte veselú tvár, lebo nie ste tak chudí, aby ste trocha šťastia nemohli dať.

Rak: Ak sa budete dnes predbiehať v rade alebo nebudete radu rešpektovať, môžete prísť domov dosť zničený. Na vašom okolí potom bude vysvetliť vám, prečo tomu tak je.

Lev: Ak sa chcete hádať, uvedomte si, že deň vám dáva energiu, takže máte dosť síl, aby ste neuhli a vytrvali až do víťazného konca. Buď uhnete, alebo deň zakončíte ujmou na zdraví.

Panna: Dnes vám uspokojenie môže prinášať iba láska, ale pretože váš nepružný a konzervatívny postoj môže hocikoho odradiť, voľte radšej úsmev. Ak sa k vám opačné pohlavie dnes priblíži, využite svoje šance.

Váhy: Plný energie budete iba v dopoludňajších hodinách. Celý ďalší zbytok dňa budete vyžadovať citlivejšie a jemnejšie zachádzanie. Ak si to navzájom poskytnete s ostatnými, budete celkom v príjemnej pohode.

Štír: Neprehrabávajte vrecká svojmu partnerovi! List od nelegálneho partnera tam síce neobjavíte, ale mohli by ste nájsť podrobný rozpis všetkých domácich prác, ktoré chce vo voľných dňoch stihnúť, čo by vás spoľahlivo otrávilo.

Střelec: Nesmiete sa stať panovačnými až diktátorskými. Mohlo by to mať netušené následky. Hľadajte svoje prednosti a verte, že ste dobrý taký, aký ste. Vo vzťahu máte potrebu väčšej istoty, alebo by ste radi realizovali niečo, čo vám už dlho vŕta v hlave.

Kozoroh: Dovoľte si byť voľný a ničím nezaťažený, aj keď je situácia neúnosná a vy máte pocit, že sa vám niečo vymklo z rúk.

Vodnář: Vaša dnešná fyzická odolnosť sa nedá porovnávať so silnejším znameniami horoskopu. Potreba odpočinku je u vás proste vyššia, a tak pozorne vnímajte signály vášho tela, ktoré poukazuje na preťaženie organizmu.

Ryby: Pozor dajte pri vysvetľovaní hocičoho. Budete hovoriť rýchlejšie než normálne a môžete nechtiac vyrobiť dosť veľký trapas. Pokiaľ nemusíte, radšej sa k ničomu nevyjadrujte, najmä nie písomne.

Ďalšie horoskopy