Úzkostí a depresí v Česku přibude

Cvičení léčí deprese a úzkosti účinněji než léky, říká velká studie

Zdroj: idnes.cz     25.03.2023 (00:00)     zajimavosti

Mělo by být bez okolků předepisováno na středně vážné deprese, úzkosti, pocity zármutku. Fyzické cvičení je totiž jedenapůlkrát účinnější terapií než medikace a terapeutická sezení. Zjistila to zatím nejrozsáhlejší studie.

Zamkl jsem dveře? Terapie na klinice, kde pomáhají od úzkosti i závislosti

Zdroj: idnes.cz     24.02.2023 (15:00)     zajimavosti

Tančím v kroužku s pomocí pohybů, které vymyslela paní po mé pravé ruce. Vzápětí se dostávám na řadu a musím vymyslet vlastní pohyb. Sousedka odhazovala ruce od sebe. Nenapadne mě nic lepšího, než jimi mávat k sobě, což vypadá skoro stejně. Reportér navštívil kliniku, kde se řeší deprese, úzkosti, fobie, ale taky závislosti. Jak to tam funguje?

Elektrický mozkový implantát léčí deprese

Zdroj: 21stoleti.cz     06.10.2021 (08:00)     zajimavosti

Jako ohromující neurovědecký pokrok označují výzkumníci novou metodu léčby psychických onemocnění bez využití medikamentů. Naději pacientům nyní přináší elektrický mozkový implantát.   Pacientka na blíže nedefinované klinice v USA s těžkou depresí byla úspěšně léčena experimentálním mozkovým implantátem, který funguje tak, že detekuje vzorce mozkové aktivity spojené s depresí a automaticky je přeruší pomocí malých

I plíce mohou mít jizvy. Nejsou vidět, ale mohou být smrtelné

Zdroj: 21stoleti.cz     04.09.2025 (10:00)     zajimavosti

Když se člověk řízne, rána se obvykle zacelí a na místě zůstane jizva. Na kůži jde o více či méně estetický problém, pokud se však jizvy objeví na plicích, mohou zabíjet. Zjizvená, tj. fibrotická tkáň totiž neumožňuje průchod kyslíku. Některou z forem plicní fibrózy v Česku trpí tisíce lidí a každý rok jich dalších přibližně 150 přibude.

Horory jako trénink. Jejich fanoušci lépe snášejí covidovou dobu

Zdroj: idnes.cz     10.11.2020 (00:00)     zajimavosti

Dopřáváme si skrze ně dávek strachu, úzkosti, děsu. A je to vlastně nácvik. Tím, že se vystavujeme strašidelným fikcím v hororových filmech, získáváme odolnost a učíme se strategiím, jak se vyrovnat s traumatizující realitou. Horory nás posilují i v době koronaviru, tvrdí věda.

Myšlenka na sebevraždu mě uklidnila, svěřuje se moderátor trpící depresemi

Zdroj: idnes.cz     28.12.2020 (14:00)     zajimavosti

Od osmnácti let bojuje s úzkostí, jež mu v akutních fázích způsobuje panické ataky přicházející i několikrát denně. „Dnes už je dokážu rozdýchat, kdysi mě s nimi ale vozila záchranka na jednotku intenzivní péče, protože jsem myslel, že umírám,“ říká moderátor Jeroným Janíček.

Tip do nového roku. Dvacet sekund uleví od stresu a úzkosti

Zdroj: idnes.cz     01.01.2026 (00:00)     zajimavosti

Je to velmi minimalistická praktika. Nestojí skoro žádný čas, nevyžaduje speciální prostory, pomůcky. Zvládnete ji docela snadno při práci, cestou do ní. Je velmi prostá. A funguje. Dosvědčila to aktuální studie. Doporučuje dvacetisekundové cvičení, které má okamžitě prospět duševnímu klidu, redukovat stres i úzkost.

Prérijní šílenství. Osadníci plání bláznili asi kvůli vražednému tichu

Zdroj: idnes.cz     02.08.2022 (00:00)     zajimavosti

Podrážděnost, deprese, úzkosti, spánkové poruchy. Podle historických zdrojů byly psychické potíže společníky prvních kolonistů rozlehlých amerických Velkých plání. Nekonečných, pustých. A tichých. Právě ticho a ruchy ojedinělých, sebeslabších zvuků, které ho přerušily, mohly být příčinou fenoménu prérijního šílenství.

Youtuberka: Biohacking mě zbavil únavy i depresí. Experimenty se sebou mě baví

Zdroj: idnes.cz     27.05.2020 (12:00)     zajimavosti

„Můžete převzít zodpovědnost za své zdraví, změnit svou biochemii a stát se nejlepší verzí sama sebe,“ říká Veronika Allister, která propaguje a hlavně žije takzvaný biohacking. Směr, který vám možná bude až překvapivě blízký.

Lidé nejvíc volají za úplňku a v celé hodiny. Noční směna na lince důvěry

Zdroj: idnes.cz     15.04.2025 (16:00)     zajimavosti

Chmury, úzkosti, bezradnost. V zimě a za tmy zesilují. Možná by aspoň trochu pomohlo promluvit si o tom? Ale s kým, když je noc? Existuje řešení: krizová linka důvěry, jejíž číslo vytočíte a ujme se vás empatický hlas, který pomůže a poradí. Redaktor prožil s interventem Linky první psychické pomoci noční směnu.