Jóga, bolest i radost. Reportér popsal lekci, kterou vyzkoušel na vlastní kůži

Horké chvilky s Bikramem. Co s tělem udělá cvičení jógy ve vedru

Zdroj: idnes.cz     23.07.2023 (00:00)     zajimavosti

Bikram jóga neboli horká jóga. Jde o dynamický devadesátiminutový program 26 póz takzvané hatha jógy. Typické pro ni je, že pořadí póz se nemění. Za typičtější znak však veřejnost považuje to, že se cvičí v místnosti vytopené na 42 stupňů. Reportér vyzkoušel svou první lekci.

Copak je to za vojáka? Reportér si na vlastní kůži vyzkoušel armádní výcvik

Zdroj: idnes.cz     20.09.2020 (00:00)     zajimavosti

Možná si neuvědomujete, nakolik vojna, na které většina z nás ani nebyla, prostupuje naši řeč. Kdo žije sám, klidně se nazve osamělým vojákem v poli. A i když nám ta informace k ničemu není, přesto víme, že „vojna není kojná“. Schválně si na to vzpomeňte, až se s vámi někdo rozloučí: „Život je boj, tak ahoj.“

Kurz přežití na vlastní kůži. Reportér si vyzkoušel zabalit evakuační zavazadlo

Zdroj: idnes.cz     27.11.2022 (00:00)     zajimavosti

Jednotlivé položky evakuačního zavazadla, které jsem rozkramařil, musím dát zpátky. Přitom se mi podaří udělat jednu chybu hodnou typického greenhorna. Nejprve jsem do zavazadla dával drobnější věci a pak se snažil mezi ně zasunout ty velké. Musí se samozřejmě právě naopak.

Kdo neutíká, ten nepoletí. Reportér vyzkoušel nádheru paraglidingu

Zdroj: idnes.cz     10.09.2023 (00:00)     zajimavosti

Právě jsme vzlétli. Kde za co mám zatáhnout, abych seděl v sedačce? V klidovém stavu na zemi jsem instruktáž vnímal, ale teď se mi to vypařilo. Naštěstí cítím, že mi pilot pomáhá, a já do sedačky celkem pohodlně vklouznu, píše redaktor MF DNES Petr Vydra, který si poprvé vyzkoušel paragliding.

Tma přede mnou i za mnou. Reportér prozkoumával Prahu poslepu

Zdroj: idnes.cz     20.11.2021 (00:00)     zajimavosti

Nastupuju do tramvaje, nervózně klepu bílou holí. Schody mi přijdou vyšší, než by podle mé vizuální vzpomínky měly být. S tímhle váháním a prozkoumáváním pomocí hole se doba k nástupu jeví mnohem kratší, než jak mi připadá, když nastupuju běžně, píše reportér Magazínu DNES. Vyzkoušel si, jak se po Praze pohybuje nevidoucí.

Jak se řídí kůň. S respektem a péčí. Reportér vyzkoušel kurz jezdectví

Zdroj: idnes.cz     31.08.2023 (16:00)     zajimavosti

Jedu na své kobylce, která občas dává přednost pasení před jízdou. To jí ale nesmím dovolit, přitom domlouvání nepomáhá. Musím poťukat otěží. Chtěli byste se naučit jezdit na koni? Můžete třeba na ranči v Českém ráji, který dělá i tábory pro děti. Reportér Magazínu DNES se podílel na procesu, kterému tu říkají koňský wellness, a projel se i úzkými stezkami ve skalách.

Cha-Cha není žádná sranda. Naši reportéři si zkusili lekci na vlastní kůži

Zdroj: idnes.cz     10.07.2022 (00:00)     zajimavosti

Anna Riebauerová a Matyáš Adamec tancují latinskoamerické tance za Tanec Kladno, nedávno vyhráli světovou soutěž The Open Blackpool v kategorii Vycházející hvězdy. Takže tančí skvěle, ale dovedou to naučit jiné? Zuzana Hubeňáková a Petr Vydra k nim přišli s nadějí, že si z jejich lekce odnesou základy tance cha-cha.

VIDEO: Úprava šourku, hranatá brada. Trendy mužského zkrášlování

Zdroj: idnes.cz     27.07.2023 (00:00)     zajimavosti

Už dávno nestačí jen svaly, chic outfit, tetování. Musí-li se mužské sebevědomí opřít o atraktivní exteriér, nabízí mu trh moderní technologie. Reportér iDNES.cz je prozkoumal, jednu z nich dokonce na vlastní kůži. Aktuální trendy, například hranatou bradu nebo úpravu šourku, mu poté prozradili odborníci.

Snooker rozhodují zlomky milimetrů. Jaké triky ve sportu gentlemanů vyhrávají

Zdroj: idnes.cz     27.05.2022 (00:00)     zajimavosti

V kulečníku rozlišujeme tři typy her. Nejznámější pool se hrává po hospodách. Fajnšmekři znají karambol, který se hraje na stole bez děr. Třetí hra snooker se stala televizní zábavou, kterou po nocích sledují v televizi miliony nespavců. Kdysi ji proslavili vášniví pijani či kuřáci, dnes je hrou gentlemanů. Reportér Magazínu DNES si vyzkoušel její úskalí.

Jak ven z deprese: funguje jóga, říká studie

Zdroj: idnes.cz     12.06.2020 (00:00)     zajimavosti

Je efektivnější než meditace, dechová a fyzická cvičení a moderní mindfulness techniky. To proto, že je kombinací všech z nich. Tak jóga dokáže nejefektivněji bojovat s depresivními symptomy poruch, jako je úzkost, bipolární porucha a deprese, zjistila aktuální studie.