Čechům chybí vitamin D: Jeho nedostatek může zhoršit průběh covidu i chřipek

Může vitamin D snížit riziko infarktu?

Zdroj: 21stoleti.cz     26.12.2025 (09:00)     zajimavosti

Vitamin D plní v lidském těle mnoho důležitých funkcí, jeho nedostatek je spojován s řadou zdravotních problémů, včetně zvýšeného rizika některých typů rakoviny a autoimunitních nemocí. Ví se, že existuje i souvislost mezi vitaminem D a zdravím srdce. Nyní se odborníci snažili zjistit, zda jeho suplementace může bránit rozvoji infarktu… Vitamin D má na tělo

Prevencí proti impotenci: pomoci může přerušovaný půst a vitamin D

Zdroj: idnes.cz     17.08.2020 (00:00)     zajimavosti

Chcete-li se vyhnout potížím s erekcí a viagře, zkuste vsadit na pravidelné postění se. Přeskočit některá jídla během dne nebo po dva dny v týdnu zmenšit příjem kalorií, může být cesta, jak se impotenci vyhnout nebo s ní bojovat. Naznačuje to aktuální studie. A jiná dodává, že pomoci může i vitamin D.

Jak jde dohromady koronavirus a astma?

Zdroj: 21stoleti.cz     28.04.2020 (13:29)     zajimavosti

Astma je závažné chronické onemocnění, které postihuje dýchací cesty. Současná pandemie onemocnění COVID-19 však nepředstavuje pro naprostou většinu astmatiků výrazně vyšší riziko ve srovnání s běžnou populací. Zásadní ovšem je, aby měli astmatici své onemocnění pod kontrolou a dodržovali léčbu. I když je astma chronickou respirační nemocí a má tedy potenciál zhoršit průběh koronavirového zápalu

Nedostatkem důležitého vitamínu D trpí na jaře až polovina Čechů

Zdroj: 21stoleti.cz     14.04.2022 (12:44)     zajimavosti

Vitamín D se příznačně nazývá supervitamínem. Významnou měrou se totiž podílí na fungování celého organismu. V letních měsících ho lze načerpat dostatek ze slunečního záření.   Obzvlášť nyní na jaře však po dlouhé zimě bez slunce trpí až polovina Čechů jeho nedostatkem. Deficit vitamínu D přitom může kromě řady menších problémů způsobit i vážné zdravotní

Svět ohrožuje nedostatek vody, čeká lidstvo boj o tento symbol života?

Zdroj: 21stoleti.cz     21.05.2024 (15:00)     zajimavosti

Světu začíná docházet pitná voda. Jejím nedostatkem trpí asi čtvrtina lidí na planetě, do konce roku 2050 jich přibude další miliarda. V průběhu 20. století přitom množství vody využívané lidmi rostlo dvojnásobným tempem oproti růstu populace. Voda, především její nedostatek, se může stát a do budoucna zřejmě i stane zdrojem konfliktu. Peter Gleick, šéf Pacific

Koho považujete za národního hrdinu? Češi tápou, jmenují sportovce a hudebníky

Zdroj: idnes.cz     18.04.2021 (15:00)     zajimavosti

Čechům chybí sebevědomí. Většina neumí odpovědět na otázku, kdy jsme jako národ udělali něco výjimečného. Případně jmenovat někoho, na koho jsme hrdí. Při průzkumu se však objevila i jména jako Karel Gott, Václav Havel či Jaromír Jágr.

Co může za obezitu? Nedostatek pohybu není viník, říká studie

Zdroj: idnes.cz     17.10.2025 (00:00)     zajimavosti

Západnímu světu schází fyzická aktivita, méně se hýbeme, takže spalujeme méně kalorií. To proto nás trápí obezita. Tak zní základní rovnice, která vysvětluje příčiny našich potíží s nadváhou a obezitou. Aktuální studie ji zpochybňuje. Za problémy podle ní může jiný viník.

Nemůže spát? Možná za to může vaše práce!

Zdroj: 21stoleti.cz     16.05.2023 (10:00)     zajimavosti

Pracovní stres bývá poměrně častou příčinou nespavosti. Podle nejnovější studie za to může zejména nedostatek podpory od spolupracovníků a vedení. Spánek je nezbytný pro obnovení fyzických i psychických sil člověka. Během něj se odplavují z mozku toxiny, které v něm vznikly během dne. Spánek podporuje paměť, obranyschopnost i hormonální a metabolické pochody v těle. Zhoršený

Jak dlouhý má být zdravý spánek? Osm hodin to není

Zdroj: idnes.cz     04.06.2026 (00:00)     zajimavosti

Nedostatek spánku škodí. Platí však, že čím víc ho je, tím lépe? Nebo existuje jeho ideální množství? Odpovídá na to rozsáhlá studie. Délku spánku prověřovala podle jeho vztahu k biologickému stárnutí. Optimum osmi hodin zpochybňuje.

Mohou se lidé s poruchou osobnosti naučit cítit empatii?

Zdroj: 21stoleti.cz     01.03.2024 (09:00)     zajimavosti

Poznat člověka s poruchou osobnosti, tak zvaného psychopata, může být při prvním setkání obtížné. Je totiž zpravidla dobrým manipulátorem a může působit až altruisticky. Ve skutečnosti však druhé využívá ve vlastní prospěch, protože mu chybí empatie a pocit viny. Může se empatii naučit? Empatií se rozumí schopnost porozumět a vcítit se do toho, co prožívá