Levně a účinně ke zdraví. Pijte vodu, radí studie

Zdroj Zdroj: idnes.cz     25.02.2023 (00:00)     Sekcia zajímavosti

Nedostatečná konzumace vody zrychluje biologické stárnutí, dobrý pitný režim prodlužuje zdravý život bez chorob, brání předčasnému úmrtí. Dostatečnému pití vody skládá aktuální studie bezpočet poct. Vychází přitom z dat o víc než jedenácti tisícovkách lidí, které sledovala po pětadvacet let. celý článek

Související články
 
Ďalšie články
 

Jak na obnovu lesů?

Zdroj Zdroj: 21stoleti.cz     05.04.2021 (20:38)     Sekcia zajimavosti

Káva je něco, co si každé ráno ráda vychutná část lidské populace, mnoho studí se zaměřilo na to, jak káva škodí. Nová studie však naznačuje, čím by mohla být prospěšná.   Mnoho odborníků uvádí, že kávová sedlina je účinné a „levné“ hnojivo pro zahradní a pokojové rostliny. Začátkem roku 2021 odborníci z University of Hawaii

 

V kuchyni proti Alzheimerovi. Obří studie porovnávala přínosy čtyř diet

Zdroj Zdroj: idnes.cz     06.04.2024 (00:00)     Sekcia zajimavosti

Podepisuje se na našem fyzickém zdraví, jenže též na dokonce i na psychickém. A rovněž na kondici mozku. Právě vliv stravovacích režimů na kognitivní schopnosti a duševní zdraví zkoumala rozsáhlá studie. Nejobvyklejší stravovací preference rozdělila do čtyř skupin.

 

Slabé svaly jsou „nové kouření“. Biologický věk určuje síla, říká studie

Zdroj Zdroj: idnes.cz     10.12.2022 (00:00)     Sekcia zajimavosti

Cigarety dlouhodobému zdraví nesvědčí, to víme. Jenže chabé svaly ho poškozují též. Slabý stisk proto dokáže napovědět nebezpečí chronických onemocnění, úpadku fyzického fungování organismu, dokonce předčasného úmrtí, doložila aktuální studie. Její autor říká, že síla je pro zdraví ještě důležitější než dobrý jídelníček.

 

Divoký spánek chobotnice Costella. Měl noční můry z bitky, naznačuje studie

Zdroj Zdroj: idnes.cz     03.06.2023 (00:00)     Sekcia zajimavosti

Tak normální chování chobotnic nevypadá, nezastírali vědci. Jejich exemplář jménem Costello se ve spánku začal kroutit, zbarvovat kamufláží. Poté se vrhl na dno, tělo si schoval v objetí chapadel. Pak naopak zuřivě útočil na imaginárního protivníka, zbarvil vodu inkoustem, jako při boji. „Možná měl noční můry,“ tvrdí studie.

 

Erekce pro zdraví. Mohou být prevencí, tréninkem, chválí je studie

Zdroj Zdroj: idnes.cz     19.02.2024 (00:00)     Sekcia zajimavosti

Podívala se na erekci, na její mechanismus, z docela novátorského pohledu, zaměřila se na málo prozkoumané buňky fibroblasty. A má za to, že možná našla způsob, jak se s jejich pomocí vyhnout erektilní dysfunkci. Tréninkem. Častými erekcemi. Když cvičíte, tělo se uzpůsobí, míní švédská studie.

 

Při sexu zrcadlíme. Stáváme se jedním tělem, říká studie

Zdroj Zdroj: idnes.cz     24.08.2020 (00:00)     Sekcia zajimavosti

S jejím či jeho tělem zacházíme jako se svým, vlastně s ním splýváme. Při milování se dotýkáme těla toho druhého právě na těch místech, kde bychom rádi cítili dotyky sami. Nevědomky tak naznačujeme, co si přejeme. Aktuální studie to nazývá „erotogenní zrcadlení“.

 

Na sex nemám chuť. Jak ho odmítnout, aby to nebolelo, radí studie

Zdroj Zdroj: idnes.cz     04.05.2020 (00:00)     Sekcia zajimavosti

Únava po práci, starosti s dětmi, stres jsou spolehliví zabijáci libida a setká se s nimi každý z partnerů. A každý má právo sex odmítnout. Ono „ne“ pak může bolet. Dá se však říci hned čtyřmi způsoby, a to i tak, aby se nezájem toho druhého nedotkl, líčí aktuální studie.

 

Chtělo by to více spánku a pohybu

Zdroj Zdroj: 21stoleti.cz     19.05.2020 (12:07)     Sekcia zajimavosti

Tzv. zdravotní negramotnost se podle aktuálních údajů z mezinárodní výzkumné studie HBSC (Health Behaviour in School-aged Children) o zdraví a životním stylu školáků projevuje až u pětiny dětí ve věku mezi 13 a 15 lety. Výzkumu se účastnilo 9 tisíc školáků z 230 škol ze všech krajů Česka. Do studie HBSC je zapojeno 48 států světa,

 

Jak na lepší sex. Najezte se, plný žaludek zvyšuje vnímání něhy, radí studie

Zdroj Zdroj: idnes.cz     23.10.2023 (00:00)     Sekcia zajimavosti

S prázdným žaludkem si nevychutnáme doteky. Může za to produkce a intervence hormonu, který naši pozornost upne k hledání potravy. A potlačí vnímání jiných odměn, než je jídlo, včetně vnímání sociálních potěšení, jako jsou právě doteky, tvrdí aktuální studie.

 

Papírová brčka? Ne zas tolik eko

Zdroj Zdroj: 21stoleti.cz     22.11.2023 (13:54)     Sekcia zajimavosti

Biologicky nerozložitelná, znečišťující přírodu, s obsahem chemikálií potenciálně ohrožujících lidské zdraví. Řeč není o plastových brčkách, jak by se mohlo zdát. Takové závěry si dle poslední studie vysloužily jejich „ekologičtější“ alternativy. Studie oborníků z Antverpské univerzity, publikovaná v létě 2023 na stránkách časopisu Food Additives and Contaminants, se zaměřila na brčka vyrobená z papíru, bambusu, skla, nerezové oceli a plastu

Jak dostát předsevzetí. Odměňujte se, nevynechejte dva tréninky po sobě

Cvičit ráno, nebo večer? Při obezitě hraje načasování roli, říká studie

Porno není krizí, následky však má. Globální studie zkoumala i Česko

Města potřebují i modř: Vodní plochy zlepšují duševní zdraví

Ivermektin: Zázračný lék, nebo zdraví ohrožující přípravek?

Zdravý životní styl pomáhá předcházet depresi

Znečištěné květy voní opylovačům méně sladce, zjistila studie

Strečinkem ke zdraví: seznamte se s jeho benefity

Odkud se bere voda na Měsíci a kde je uložena?

Občas budí obavy a nemusí znamenat orgasmus. Squirt se dočkal vědecké studie

Ráno, nebo večer. Nejvhodnější čas na cvičení se u mužů a žen liší

Schody vyběhněte. I kratičká intenzivní aktivita je prevencí rakoviny

Další trik, jak vylepšit zdraví. Jednoduše, zadarmo a během dne

Zavřená tělocvična? Cvičte venku, zima zesílí benefity, říká studie

Pralidi neznali důchod. A evoluce po nás chce fyzickou aktivitu dodnes

Pořiďte si psa, zajistí vám fyzické i mentální zdraví ve stáří

Pozor na to, čím se líčíte

Silvestrovské ohňostroje: Jedovatý koktejl pro vzduch, půdu i vodu

Studie podporující léčbu Covidu ivermektinem měla řadu nesrovnalostí

Jedenáct minut pro zdraví. Toto krátké domácí cvičení zlepší kondici

Nemáte čas přes týden? Zdraví prospívá i víkendové cvičení, říká studie

„Nejprve jsme nevěřili.“ Vědci zjistili, co nám přináší štěstí a zdraví

Náhodného sexu litujeme, pak ho opakujeme. Výčitky nefungují, líčí studie

Přispívá špatné ovzduší k neúčinnosti antibiotik?

Kávou ke zdraví. Dva tři šálky denně souvisejí s nižším rizikem úmrtí

Nejspokojenější páry nesahají po pornu, říká studie

Zapomeňte na 10 tisíc kroků. Ke zdravému srdci je snazší cesta, radí věda

Jak vysoko mířit při námluvách. Studie líčí, jaké cíle slíbí spokojenost

Labužnický pravěk. Neandrtálská kuchyně nebyla primitivní, říká studie

Troufli si i na jeskynního lva. Neandrtálci lovili chytře, taktiku útoku líčí studie

Autoimunitní onemocnění ruku v ruce se znečištěním

Sportujte s muzikou. Zlepší váš výkon, zapomenete na únavu, říká studie

Nádech, výdech proti alzheimeru. Cvičení snižuje riziko, říká studie

Emise z uhlí se snížily, ale zabíjejí více než jiná znečištění

 
Počasí Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy

Beran: Ak sa vás partner pýta, ako využijete voľné dni, vy sa pýtajte, ako si ich predstavuje. Je možné, že sa s vami bude chcieť pochváliť a pozve vás medzi priateľov, na ich úsudku mu veľmi záleží.

Býk: Dnes zacítite pocit naplnenia a úspechu. A ak sa darí vám, vaši priatelia a známi môžu rovnako počítať s vašou podporou a pomocou. Čaká vás množstvo pracovných aj súkromných stretnutí, kde prejavíte svoju schopnosť prejaviť účasť a poskytnúť cennú radu.

Blíženci: Dnes je váš deň, tak to využite. Poteší vás nejaká dobrá správa. Všetko sa pohne dopredu. Rozdávajte okolo seba úsmevy a ukazujte veselú tvár, lebo nie ste tak chudí, aby ste trocha šťastia nemohli dať.

Rak: Ak sa budete dnes predbiehať v rade alebo nebudete radu rešpektovať, môžete prísť domov dosť zničený. Na vašom okolí potom bude vysvetliť vám, prečo tomu tak je.

Lev: Ak sa chcete hádať, uvedomte si, že deň vám dáva energiu, takže máte dosť síl, aby ste neuhli a vytrvali až do víťazného konca. Buď uhnete, alebo deň zakončíte ujmou na zdraví.

Panna: Dnes vám uspokojenie môže prinášať iba láska, ale pretože váš nepružný a konzervatívny postoj môže hocikoho odradiť, voľte radšej úsmev. Ak sa k vám opačné pohlavie dnes priblíži, využite svoje šance.

Váhy: Plný energie budete iba v dopoludňajších hodinách. Celý ďalší zbytok dňa budete vyžadovať citlivejšie a jemnejšie zachádzanie. Ak si to navzájom poskytnete s ostatnými, budete celkom v príjemnej pohode.

Štír: Neprehrabávajte vrecká svojmu partnerovi! List od nelegálneho partnera tam síce neobjavíte, ale mohli by ste nájsť podrobný rozpis všetkých domácich prác, ktoré chce vo voľných dňoch stihnúť, čo by vás spoľahlivo otrávilo.

Střelec: Nesmiete sa stať panovačnými až diktátorskými. Mohlo by to mať netušené následky. Hľadajte svoje prednosti a verte, že ste dobrý taký, aký ste. Vo vzťahu máte potrebu väčšej istoty, alebo by ste radi realizovali niečo, čo vám už dlho vŕta v hlave.

Kozoroh: Dovoľte si byť voľný a ničím nezaťažený, aj keď je situácia neúnosná a vy máte pocit, že sa vám niečo vymklo z rúk.

Vodnář: Vaša dnešná fyzická odolnosť sa nedá porovnávať so silnejším znameniami horoskopu. Potreba odpočinku je u vás proste vyššia, a tak pozorne vnímajte signály vášho tela, ktoré poukazuje na preťaženie organizmu.

Ryby: Pozor dajte pri vysvetľovaní hocičoho. Budete hovoriť rýchlejšie než normálne a môžete nechtiac vyrobiť dosť veľký trapas. Pokiaľ nemusíte, radšej sa k ničomu nevyjadrujte, najmä nie písomne.

Ďalšie horoskopy