Prokrastinace není ani lenost, ani odpočinek

Sedavá práce ničí zdraví. Existuje však prostá a levná prevence

Zdroj: idnes.cz     19.05.2023 (00:00)     zajimavosti

Jako „nové kouření“ ocejchovala sedavý životní způsob již dlouhá řada studií. Nenutí nás však k němu jen lenost a pohodlnost, ale též zaměstnavatelé a práce. Výzkum přináší radu, jak se nezdravým následkům sezení ubránit.

Nová éra kosmických stanic: Starlab a Evropa si potřásly rukou

Zdroj: 21stoleti.cz     06.12.2023 (14:00)     zajimavosti

Mezinárodní vesmírná stanice stárne, k odchodu na odpočinek jí zbývá několik posledních let. Svět tak přijde o unikátní laboratoř, která nemá na Zemi/orbitě obdoby. Není ale všem dnům mikrogravitačního výzkumu konec. Evropa se rozhodla svůj přístup na nízkou oběžnou dráhu Země dostatečně pojistit. NASA provozuje Mezinárodní vesmírnou stanici (ISS) už 26tým rokem, nelehký úkol uvést jejího

Špagety kazí národní duši. Proti těstovinám bojovali futuristé i fašisté

Zdroj: idnes.cz     21.01.2021 (00:00)     zajimavosti

Podněcují v národu melancholii, lenost, pesimismus, zápecnictví. Proto těstoviny pranýřovali italští futuristé. A činí zemi závislou na dovozech, zatímco by se měla tyčit v heroické soběstačnosti. Proto je odmítali fašisté. Obě hnutí se ve třicátých letech minulého století snažila tradiční potravinu nahradit rýží.

Malé dějiny chamtivosti. Jak historii lidstva ovládal nenasytný démon Mamon

Zdroj: idnes.cz     16.02.2023 (20:00)     zajimavosti

Pýcha, lakota, závist, hněv, smilstvo, obžerství, lenost… Sedm smrtelných hříchů vyjmenoval koncem 6. století (tedy již před půldruhým tisícem let) papež Řehoř Veliký. A kde je vražda? řeknete si možná. Jde o to, že tahle sedma nemusí být nutně nejzávažnější, ale pramení z ní všechny hříchy ostatní. Právě kolem nich se točí vše zlé, co člověk kdy napáchal. A napáchá. Jak se ukazuje, mnoho se na tom nezměnilo do dnešních dnů. Často slýcháme, že moderní doba nedbá na hodnoty a současný člověk je hamižnější než jeho předkové. Ale nenechme se mýlit...

Jedenáct minut pro zdraví. Toto krátké domácí cvičení zlepší kondici

Zdroj: idnes.cz     12.02.2021 (00:00)     zajimavosti

Pět sekvencí intenzivního minutového silového cvičení prokládaných pomalou chůzí na odpočinek. To celé uvedené minutou na rozehřátí a ukončené minutou na uklidnění. Celkem jedenáct minut. Třikrát týdně. A stačí to na výrazné zlepšení fyzičky, tvrdí studie.

Dovolená má smysl. Může být prevencí syndromu vyhoření

Zdroj: 21stoleti.cz     01.07.2023 (16:10)     zajimavosti

Syndrom vyhoření se již netýká pouze pomáhajících profesí, jeho symptomy trpí čím dál tím více lidí. Jedná se především o projevy úzkosti, deprese, poruchy spánku, pocity frustrace a agrese, celkovou tělesnou únavy a ztrátu zájmu o udržování sociálních kontaktů. Pro jeho prevenci je důležitý životní balanc, lidé by proto neměli odkládat dovolenou a odpočinek na

Proč si nechat pomoc při psaní práce na vysoké škole?

Zdroj: 21stoleti.cz     20.02.2024 (13:00)     zajimavosti

Napsat závěrečnou práci na vysoké škole není jednoduché pro nikoho. Jde o desítky stránek odborných informací, které musíte podat ve velmi odborné, zajímavé a čtivé formě. To není vždy snadné. Můžete se s tím pochopitelně poprat sami, ale také využít profesionální pomoci. Není to žádná ostuda, když to nezvládnete celé sami. Je mnohem lepší požádat

Kim Čong-Un, není první ani poslední diktátor opředený tajemstvím

Zdroj: idnes.cz     12.05.2020 (12:00)     zajimavosti

Kim Čong-Un se pár týdnů neukázal na veřejnosti a svět začal spekulovat: Žije ještě vůdce Severní Koreje? Magazín Víkend zjistil, že to není poprvé a určitě ani naposledy, co se kvůli zdraví vrcholného státníka mlží.

Deník morového roku nabízí zajímavé paralely se současnou pandemií

Zdroj: idnes.cz     19.05.2021 (00:00)     zajimavosti

Každá historická epocha má své vlastní zdravotní rány. Mor není tyfus, cholera není koronavirus. Destruktivní chaos, který epidemie a pandemie uvádějí do pohybu, se však řídí stále stejnými vzorci lidského chování.

Malý penis, silné auto. Není to klišé, máme důkaz, říká studie

Zdroj: idnes.cz     16.01.2023 (00:00)     zajimavosti

Není to jen stereotypní urážlivé klišé. Mezi touhou po drahých, rychlých, silných sportovních vozech a obavou z vlastnictví nedostatečně vyvinutého penisu je opravdu psychologická souvislost. Odhalila to aktuální americká studie.