Zbavuje se mozek během spánku toxinů?

CMP: Mozek v ohrožení

Zdroj: 21stoleti.cz     24.08.2022 (10:00)     zajimavosti

Cévní mozková příhoda (CMP) nazývaná také jako mrtvice často přichází zcela nečekaně, během fotbalového zápasu, během přednášky ve škole, a dokonce může člověka postihnout i během spánku. CMP je v současnosti velkým „strašákem“ lidí bez ohledu na věkovou skupinu, jedná se o vážné a vskutku časté onemocnění. Podle statistik v Evropě tomuto akutnímu postižení podlehne

Studenti, spěte. V noci mozek nahrává do paměti, věda má důkaz

Zdroj: idnes.cz     15.05.2020 (00:00)     zajimavosti

Mozek nikdy nespí. V noci hýří aktivitou. Přehrává zkušenosti nasbírané za bdění během dne a ukládá je do sektorů naší dlouhodobé paměti. Potvrdil to přelomový výzkum. Studentům tak vzkázal, že před zkouškou je na místě dopřát si fajn spánek.

Může mozek shnít? Co se s ním děje po smrti?

Zdroj: 21stoleti.cz     22.07.2025 (15:00)     zajimavosti

Odborníci varují, že příslušníkům generací Z a Alfa hrozí, v důsledku mnoha hodin strávených před displeji chytrých telefonů a obrazovkami tabletů sjížděním triviálního obsahu, mentální úpadek, označovaný jako „brain rot“ neboli hnití mozku. Může mozek skutečně shnít už během života? A co po naší smrti? Do generace Alfa spadají mladí lidé, kteří se narodili po

Řešením pro pacienty se spánkovou apnoí může být implantát

Zdroj: 21stoleti.cz     27.12.2024 (09:00)     zajimavosti

Spánková apnoe je závažná porucha, při níž dochází k opakovaným zástavám dechu během spánku a k následnému snížení saturace kyslíku v krvi. Postihuje 5 až 8 % dospělých, častěji muže a osoby trpící nadváho či obezitou. Těžká spánková apnoe brání upadnutí do hlubokého spánku, který je důležitý pro celkovou regeneraci organismu. Nyní přišli vědci s

Jaká je ideální doba spánku?

Zdroj: 21stoleti.cz     03.05.2022 (15:00)     zajimavosti

Příliš mnoho a příliš málo spánku souvisí s horším kognitivním výkonem a duševním zdravím. Jak dlouho by měli spát lidé ve středním a vyšším věku?   Podle vědců je u lidí v pokročilejším věku naprostým ideálem sedm hodin spánku. Studie na téměř 500 000 dospělých ve věku od 38 do 73 let zjistila, že příliš

Negativní důsledky nedostatku spánku částečně smaže fyzická aktivita

Zdroj: 21stoleti.cz     01.12.2023 (14:00)     zajimavosti

Mnoho lidí se v dnešní době potýká s nedostatkem, případně se špatnou kvalitou, spánku. Ten se projevuje nesoustředěností a ospalostí. Nyní vědci přišli s tím, že zlepšit výkon mozku po probdělé noci může pomoci cvičení! Podle výzkumů je ideální délka spánku pro dospělého člověka 7 až 7,5 hodiny za noc. Minimum, při kterém je schopen

Stres v dětství má negativní vliv na mozek

Zdroj: 21stoleti.cz     21.11.2023 (14:00)     zajimavosti

Úrazy hlavy nejsou v dětském věku ničím neobvyklým, zejména v důsledku pádu. Vědce ze Státní univerzity v Ohiu však zajímalo, zda stres tyto neblahé vlivy úrazu na mozek nezesiluje. Zjistili, že ano, ale došli k ještě překvapivějším závěrům, stres měl na mozek horší dopady než samotný úraz! Když se vědci ze Státní univerzity v Ohiu,

Jak může matrace ovlivnit kvalitu vašeho spánku a vaše zdraví?

Zdroj: 21stoleti.cz     13.11.2023 (06:00)     zajimavosti

Na kvalitu spánku má vliv řada faktorů. Kromě prostředí, ve kterém usínáte a potravin a nápojů, které přes den konzumujete, má ohromný význam i to, na čem usínáte. Proč byste výběr i pravidelnou údržbu matrace neměli podceňovat? Benefity kvalitního a zdravého spánku O tom, že je spánek důležitou součástí života, se snad ani zmiňovat nemusíme.

Gen, chránící mozek před olovem, zřejmě stál za rozkvětem lidské inteligence

Zdroj: 21stoleti.cz     24.10.2025 (15:00)     zajimavosti

Vědci z Kalifornské univerzity v San Diegu zkoumali míru vystavení toxickému olovu, které poškozuje lidský mozek, u zástupců raných lidí, lidoopů a neandertálců. Zjistili, že drobná genetická změna chránila náš mozek před tímto poškozením, čímž umožnila rozkvět jazyka a inteligence u moderních lidí. Mezinárodní vědecký tým vedený odborníky z Lékařské fakulty Kalifornské univerzity v San

Mrkněte se mi do mozku. Co se děje při operaci, kdy je pacient při vědomí

Zdroj: idnes.cz     10.04.2023 (20:00)     zajimavosti

Při pohledu na odkrytý mozek, byť na monitoru, se mi udělá lehce nevolno. Mám pocit, že se hýbe, takže se mi nejspíš motá hlava. Může se mozek hýbat? Dozvím, se, že ano, trochu v něm tepe. Tak se mi netočí hlava, uklidním se.