Dlouhé stáří bez chorob: jeden návyk je nejúčinnější, říká expert

Zdroj Zdroj: idnes.cz     14.08.2025 (00:00)     Sekcia zajímavosti

Zdravé staré lidi, kteří se dočkali svých osmdesátých let bez jediné chronické choroby, zkoumá po dvacet let. Ve své knize odhaluje, jaký klíč k takovému stáří je, podle vědeckých důkazů. Nazývá ho „životní styl plus“. A podtrhuje, že jeden z návyků životního stylu je pro zdravé stáří nejefektivnější. celý článek

Související články
 
Ďalšie články
 

Romantický podvod. Babička i dědeček se často zadluží, říká expert na kyberútoky

Zdroj Zdroj: idnes.cz     15.02.2023 (00:00)     Sekcia zajimavosti

Zločinů v prostředí internetu přibývá. Vzhledem ke komplikovanosti kauz – často s napojením na zahraničí – se podaří objasnit pouze jeden ze čtyř případů. Nejčastější jsou různé druhy podvodů, v poslední době zejména s kryptoměnami, tvrdí bezpečnostní expert Kamil Kopecký. Jaké jsou nové trendy ve světě falešných profilů a zpráv nebo podvodného volání?

 

Nasadili život při zkoumání zákeřných chorob

Zdroj Zdroj: 21stoleti.cz     28.03.2023 (15:00)     Sekcia zajimavosti

Nemoci provázely lidský život od nepaměti. V historii se ale našlo několik statečných lékařů a badatelů, kteří ve snaze porozumět příčinám zákeřných chorob či na ně objevit lék, riskovali vlastní zdraví a někdy i život. Kteří odvážlivci to byli? Skotský lékař, chirurg a patolog John Hunter (1728-1793) věřil, že kapavka a syfilis jsou různými stádii

 

Smrtelný koktejl pro vznik chorob: Změny klimatu, znečištěný vzduch i nezdravá práce …

Zdroj Zdroj: 21stoleti.cz     16.11.2022 (14:00)     Sekcia zajimavosti

Nejen kouření a věk, ale také místo, kde člověk bydlí nebo pracuje, hrají roli v tom, jak vysokému riziku plicních chorob je vystaven. Tyto údaje by měly hrát významnou roli při nastavování preventivních programů včetně screeningů. Nový pohled na to, kdo patří mezi ohrožené, chtějí pneumologové zavést do praxe co nejrychleji. Účelem je podchytit část

 

Nadané děti mají společné rysy. Rodiče to někdy nepoznají, říká expert Mensy

Zdroj Zdroj: idnes.cz     20.06.2022 (20:00)     Sekcia zajimavosti

Pouhá dvě promile populace – tedy jenom jeden člověk z pěti set – má IQ vyšší než 150. Zhruba každý padesátý má přes 130, což je mimochodem hodnota, která vás opravňuje stát se členem organizace Mensa. Místopředseda české Mensy Tomáš Blumenstein vysvětluje, k čemu je vlastně dobré znát svoje IQ.

 

Pořiďte si psa, zajistí vám fyzické i mentální zdraví ve stáří

Zdroj Zdroj: idnes.cz     04.03.2022 (00:00)     Sekcia zajimavosti

Vnese vám do života přátelství a radost, ale nejen to. Také návyky. Prospěšné rituály. Venčení, vycházky, výlety, pohyb. A to se promítne do lepší kondice ve stáří. Intuitivní úsudek potvrdila zcela exaktní studie z Japonska. Americký výzkum poté naznačuje, že zvířecí společnost udržuje v kondici i lidský mozek.

 

Staří mistři a melouny. Díky obrazům vědci stopují dějiny plodin

Zdroj Zdroj: idnes.cz     08.08.2020 (00:00)     Sekcia zajimavosti

Je to velké detektivní pátrání. Kromě odborníka na genetiku potravin a historika umění na něm spolupracují staří malíři, jejichž plátna zachycují i hroznové víno, rajčata, mrkev. Domácí i exotické plody. Cílem je určit, jak se ovoce a zelenina během staletí měnila, vyvíjela a šířila.

 

Nanotechnologie znali už staří Římané

Zdroj Zdroj: 21stoleti.cz     24.03.2023 (11:00)     Sekcia zajimavosti

Máme za to, že nanotechnologie jsou spojeny až s moderní dobou. Ovšem Lykurgův pohár pocházející zřejmě ze 4. století n. l. vás přesvědčí o tom, že je to omyl! Při jeho výrobě přimíchali staří mistři skláři do skla částečky zlata a stříbra, díky kterým má pohár neuvěřitelné vlastnosti … Využití nanotechnologií a nanomateriálů, jež využívají

 

Mnohahodinové sezení je zkáza. Lék však existuje, říká velká studie

Zdroj Zdroj: idnes.cz     08.07.2022 (00:00)     Sekcia zajimavosti

Šesti až osmihodinové sezení denně představuje až třináctiprocentní nárůst rizika předčasného úmrtí a srdečních chorob. Osm hodin každodenního vysedávání zvyšuje nebezpečí na dvacet procent. Obří studie o stovce tisíc účastníků má však i dobrou zprávu. Cvičení pomůže.

 

Příběh lidské hamižnosti. Žena byla otrávena jedem na krysy kvůli stokoruně

Zdroj Zdroj: idnes.cz     01.05.2020 (00:00)     Sekcia zajimavosti

Kdo jiný by měl člověku pomoct ve stáří než jeho nejbližší příbuzní? Jenomže zadarmo ani kuře nehrabe, jak se říká, a hamižnost lidí často nezná mezí.

 

Co chybí českým hospodám? Vůle, výdrž, vstřícnost a láska k řemeslu, říká expert

Zdroj Zdroj: idnes.cz     06.07.2025 (00:00)     Sekcia zajimavosti

Marek Holer se svou firmou pomáhá léčit neduhy gastronomie. Zkušený konzultant a provozovatel hotelů a restaurací říká, že obsluhu netvoří naučené fráze, ale opravdová chuť pečovat o lidi. Kdo je v pohostinství problémový zákazník a proč neexistuje ideální spropitné?

OBRAZEM: Dlouhé potěšení. Kampaň oslavuje sex v pozdním věku

Gen v játrech? Možný klíč k vyléčení vysokého cholesterolu

Studuje život odbojáře Morávka. Byl český James Bond, říká expert na zbraně

Nové lidské orgány už brzo budeme pěstovat. S výjimkou mozku, říká biolog

Víárko, expit, čestka. Mládež tvoří nová slova z her a hlášek, říká expert

Maso ze zkumavky na pultech už za dva roky? Uleví to přírodě, říká expert

Při katastrofě si lidé nepomohou, obrátí se proti sobě, říká expert na přežití

Hackeři chtějí, abyste se hackli sami, říká expert na kybernetickou bezpečnost

Starověký Egypt: Země matematice a astronomii zaslíbená

Církev nechtěla, aby Bible byla přístupná, neznali ji ani faráři, říká historik

Dlouhé skandinávské domy z pozdní doby železné

Sklad nám hlídají abstinenti, říká člen fondu, který investuje do alkoholu

Jak snížit krevní tlak: studie odhalila nejúčinnější cvičení

Nikdy nemáme jistotu, v čem budeme razit, líčí expert na stavbu tunelů

Slezáček a Shorf: Jsme stárnoucí bílí feministé, poslouchají nás převážně ženy

VIDEO: Smyčka, kladka. Expert vysvětluje, jak fungovalo popravčí prkno

Termití bojovník umí v sebeobraně i vybuchnout, tvrdí biolog Jan Šobotník

Genetická chyba jako nejúčinnější zbraň proti HIV

Vidět místo činu je zásadní. Soudní lékař o chápání vražd i identitě z kyčlí

Jak to měli se sexem naši prapředci a co způsobí přebytek žen. Etolog vypráví

Netvor z And. Vraždění přisuzované sektě zvládl sám, brutálně zabíjel dívky i děti

Porno je reklama na fitness, říká jeden z nejstarších českých pornoherců

Očkujte své děti proti HPV

Krásnější tvář jsem nerekonstruoval, říká o středověké ženě expert

Receptury na kocovinu bývají pověry. Jeden však funguje, říká studie

Děti zvládnou všechno, to samé ženy. Muži však nevydrží, říká expert na přežití

Útoky na nemocnice neustanou

Člověku z 12. století bychom rozuměli, ale neměli si s ním co říct, říká expert

Strava, která zlepší sex. Středozemní kuchyně vypomůže i v ložnici

Sledujete-li často porno, ještě to nemusí být závislost, říká věda

GPS tracker ve vozidle – tipy pro správné umístění a maximální účinnost

Přišel Richard a já běhal pro těhotenské testy, vzpomíná ošetřovatel goril

Čím absurdnější příběh, tím lépe. Expert radí, jak si zapamatovat cokoli

Kořeny antisemitismu. Covid neskončil, ale už za něj mohou Židé, říká expert

 
Počasí Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy

Beran: Ak sa vás partner pýta, ako využijete voľné dni, vy sa pýtajte, ako si ich predstavuje. Je možné, že sa s vami bude chcieť pochváliť a pozve vás medzi priateľov, na ich úsudku mu veľmi záleží.

Býk: Dnes zacítite pocit naplnenia a úspechu. A ak sa darí vám, vaši priatelia a známi môžu rovnako počítať s vašou podporou a pomocou. Čaká vás množstvo pracovných aj súkromných stretnutí, kde prejavíte svoju schopnosť prejaviť účasť a poskytnúť cennú radu.

Blíženci: Dnes je váš deň, tak to využite. Poteší vás nejaká dobrá správa. Všetko sa pohne dopredu. Rozdávajte okolo seba úsmevy a ukazujte veselú tvár, lebo nie ste tak chudí, aby ste trocha šťastia nemohli dať.

Rak: Ak sa budete dnes predbiehať v rade alebo nebudete radu rešpektovať, môžete prísť domov dosť zničený. Na vašom okolí potom bude vysvetliť vám, prečo tomu tak je.

Lev: Ak sa chcete hádať, uvedomte si, že deň vám dáva energiu, takže máte dosť síl, aby ste neuhli a vytrvali až do víťazného konca. Buď uhnete, alebo deň zakončíte ujmou na zdraví.

Panna: Dnes vám uspokojenie môže prinášať iba láska, ale pretože váš nepružný a konzervatívny postoj môže hocikoho odradiť, voľte radšej úsmev. Ak sa k vám opačné pohlavie dnes priblíži, využite svoje šance.

Váhy: Plný energie budete iba v dopoludňajších hodinách. Celý ďalší zbytok dňa budete vyžadovať citlivejšie a jemnejšie zachádzanie. Ak si to navzájom poskytnete s ostatnými, budete celkom v príjemnej pohode.

Štír: Neprehrabávajte vrecká svojmu partnerovi! List od nelegálneho partnera tam síce neobjavíte, ale mohli by ste nájsť podrobný rozpis všetkých domácich prác, ktoré chce vo voľných dňoch stihnúť, čo by vás spoľahlivo otrávilo.

Střelec: Nesmiete sa stať panovačnými až diktátorskými. Mohlo by to mať netušené následky. Hľadajte svoje prednosti a verte, že ste dobrý taký, aký ste. Vo vzťahu máte potrebu väčšej istoty, alebo by ste radi realizovali niečo, čo vám už dlho vŕta v hlave.

Kozoroh: Dovoľte si byť voľný a ničím nezaťažený, aj keď je situácia neúnosná a vy máte pocit, že sa vám niečo vymklo z rúk.

Vodnář: Vaša dnešná fyzická odolnosť sa nedá porovnávať so silnejším znameniami horoskopu. Potreba odpočinku je u vás proste vyššia, a tak pozorne vnímajte signály vášho tela, ktoré poukazuje na preťaženie organizmu.

Ryby: Pozor dajte pri vysvetľovaní hocičoho. Budete hovoriť rýchlejšie než normálne a môžete nechtiac vyrobiť dosť veľký trapas. Pokiaľ nemusíte, radšej sa k ničomu nevyjadrujte, najmä nie písomne.

Ďalšie horoskopy