Méně solit? Pro zdravý tlak a srdce jezte víc draslíku, říká věda

Zdroj Zdroj: idnes.cz     12.09.2025 (00:00)     Sekcia zajímavosti

Omezit sůl. Doporučení pro snížení krevního tlaku a zdravé srdce zní dlouho právě takto. Jenže možná přehlížíme jinou účinnou strategii, říkají studie. A doporučují konkrétní potraviny. celý článek

Související články
 
Ďalšie články
 

Neúspěch u žen má následky. Odmítaní muži jsou méně solidární, říká věda

Zdroj Zdroj: idnes.cz     13.06.2022 (00:00)     Sekcia zajimavosti

Jsou méně šťastní, hrdí. To není překvapivé. Ani to, že muži, kteří zažívají odmítání žen, jsou proti náhodnému sexu. Jenže neúspěch u žen se promítá i do jejich sociálních a politických postojů. Jsou častěji proti všeobecnému přístupu ke zdravotní péči, proti minimální mzdě, zjistil výzkum.

 

Horory jako posilovna. Rekreační strach nás trénuje, říká věda

Zdroj Zdroj: idnes.cz     05.11.2022 (00:00)     Sekcia zajimavosti

Může být zábavou, smysluplnou, prospěšnou. Strach nás připravuje do života, vybavuje nás odolností, je očkováním, mentální posilovnou. Věda se mu však pořád věnuje málo, soudí dánská instituce Recreational Fear Lab. Proto strach zkoumá s pomocí empirických studií, průzkumů, laboratorní práce.

 

Jak se vyhnout potížím s pamětí. Věda má doporučení speciálně pro muže

Zdroj Zdroj: idnes.cz     01.05.2026 (00:00)     Sekcia zajimavosti

Co jsem měl předevčírem k obědu. Kde jsem ráno zaparkoval auto. Co jsme si tak zapáleně vyjasňovali s kolegyní. To jsou úkoly, které předkládáme naší paměti, které se říká epizodická. Věda je nyní na stopě, jak tento typ naší paměti uchovat v dobré kondici. Míří hlavně k mužům.

 

Dělá z vlků vůdce smečky. Díly parazitu se totiž méně bojí

Zdroj Zdroj: idnes.cz     31.12.2022 (00:00)     Sekcia zajimavosti

Dovede ovlivnit vlčí chování. Připraví je o kus strachu, obezřetnosti a podpoří rizikové jednání, tedy neohroženost. Parazit Toxoplasma gondii ovlivňuje život vlků, posouvá je do čela smeček. Zjištění však jen otevírá dveře našemu poznání, jak velký vliv parazit má, říká věda.

 

Cvičte na gauči. Dechový trénink sníží krevní tlak, prokázala studie

Zdroj Zdroj: idnes.cz     06.01.2023 (00:00)     Sekcia zajimavosti

Je intuitivní jako tlukot srdce, nad dýcháním přemýšlíme snad jen při potápění. Jenže obdobně jako se dají cvičit tricepsy nebo hýžďové svaly pro větší sílu, můžeme cvičit svaly pro dýchání. Prospějeme tím i svému krevnímu tlaku, říká studie.

 

Srdeční selhání vyřeší titanové srdce

Zdroj Zdroj: 21stoleti.cz     16.05.2025 (15:00)     Sekcia zajimavosti

Mnoho lidí se potýká s kardiovaskulárními problémy, přičemž u některých dochází k selhání srdce. Orgánů vhodných k transplantaci není dostatek, nadějí pro čekatele na nové srdce se tak může stát titanové srdce, se kterým strávil 40letý muž v Austrálii celých 100 dní, než mu bylo voperováno srdce od dárce. Titanové srdce obdrželo již pěti pacientům

 

Jak na lepší sex, zkoumala věda. To se nasmějete

Zdroj Zdroj: idnes.cz     10.02.2025 (00:00)     Sekcia zajimavosti

Snažila se najít cestu k většímu sexuálnímu štěstí, jenže nevykročila hlavní silnicí. Za spokojenými intimními radovánkami se aktuální studie vydala po stezce, kterou věda doteď přehlížela. Sex nemusí být vážný byznys, zní její doporučení.

 

Zdravý životní styl pomáhá předcházet depresi

Zdroj Zdroj: 21stoleti.cz     19.09.2023 (15:00)     Sekcia zajimavosti

Velmi často se mluví o tom, jak jsou zdravý jídelníček a dostatek pohybu důležité pro naše fyzické zdraví. Nyní se ukazuje, že zdravý životní styl je významný i pro duševní zdraví člověka. Studie provedená vědci z University of Cambridge a dalších významných světových univerzit naznačuje, že se podstatným způsobem podílí na snížení rizika rozvoje deprese.

 

Inspirujte se. Věda odhalila skvostné tetování mumie skytské nomádky

Zdroj Zdroj: idnes.cz     11.09.2025 (00:00)     Sekcia zajimavosti

Vyžadovalo mistrovskou zručnost a hodiny pečlivé práce. Je tak precizní, že by bylo výzvou i pro dnešní tetovací mistry s jejich moderními přístroji. Věda rekonstruovala kresby na kůži 2 300 let staré sibiřské mumie.

 

Jen já a spiknutí kolem. Věda hledá kořeny konspiračních vizí

Zdroj Zdroj: idnes.cz     17.08.2024 (00:00)     Sekcia zajimavosti

Mají dalekosáhlé, hluboké a ničivé následky. Pro ty, kdo jim podlehnou, pro společnost. Proto se o pozadí konspiračních teorií a jejich přitažlivosti zajímá i věda. Spojuje je i s osamělostí, izolovaností. Dva letošní výzkumy potvrzují, že to je pohled správným směrem.

Nevěry je všude plno. Věda o ní moc neví, přiznává ojedinělý výzkum

Při svárech se mozek víc opotřebovává a ignoruje sílu oponenta, líčí věda

Domácí monitorování srdce s využitím mobilního telefonu

S dětmi nečekejte. Starší otci mohou předávat poškozené geny, říká biolog

Když „jí“ ženy říkají vulgárně. Naznačuje to sexuální sebevědomí, míní věda

Pro zdravý tlak, mozek, hubnutí. Seznamte se s nej dietami pro rok 2025

Šedivění vlasů se dá zvrátit. Ani stárnutí nemusí být fixní, říká věda

Zhudebněná věda: Jak Češi ladí zvuk budoucnosti

Nejzdravější káva je filtrovaná, říká věda. Může prodloužit život

Krevní test na všechno? Věda napravuje, co marketing zničil

Proč hrajeme orgasmy, věda zkoumala. Teď zjišťovala, i proč s tím přestáváme

Pokoří cukrovku léky na krevní tlak?

Obří opice měly tři metry a čtvrt tuny. Věda teď zjistila, proč vyhynuly

Strongmanovy nejdůležitější svaly. Věda našla zdroj síly Eddieho Halla

Silový trénink je nové nekouření. Prodlouží zdravý život, říká studie

Věda mýtů zbavená: Zkrotíme kulový blesk?

Kontrolování mobilu je nakažlivé jako zívání, říká věda

Kdo je dneska vlastně zdravý?

Chůze ke zdraví. Věda zjistila, kolik kroků prospívá. I když hodně sedíte

Tajemné rádiové signály z Antarktidy. Z hlubin ledu se ozývá cosi, co zatím nikdo nedokáže vysvětlit

Sledujete-li často porno, ještě to nemusí být závislost, říká věda

Porno jako droga. Radím klukům, jak se závislosti zbavit, říká Jakub Enžl

Sexuální dysfunkce souvisejí s nadužíváním sociálních médií, říká věda

Lidé bez sexu. Spojuje je i brýlaté dětství, říká věda a líčí další faktory

3 finty, jak život zvládá tlak vody v hlubinách

Ženy hrají orgasmus, aby ochránily mužské ego, říká věda

Na silový trénink ve dvou. Ženám prospívá jako mužům, říká věda

Chcete skvělý sex? Důležité jsou tři faktory, říká studie

Kavčí hlasování. Než ptáci hromadně odletí, diskutují, říká věda

Srdce zase jako nové

Srdce zase jako nové?

Co může za obezitu? Nedostatek pohybu není viník, říká studie

Jak na ženský orgasmus? Víc se při milování líbejte, říká studie

Ukřižovaný má tvář. Na pohled do jeho očí nikdy nezapomenu, říká vědec

 
Počasí Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy

Beran: Ak sa vás partner pýta, ako využijete voľné dni, vy sa pýtajte, ako si ich predstavuje. Je možné, že sa s vami bude chcieť pochváliť a pozve vás medzi priateľov, na ich úsudku mu veľmi záleží.

Býk: Dnes zacítite pocit naplnenia a úspechu. A ak sa darí vám, vaši priatelia a známi môžu rovnako počítať s vašou podporou a pomocou. Čaká vás množstvo pracovných aj súkromných stretnutí, kde prejavíte svoju schopnosť prejaviť účasť a poskytnúť cennú radu.

Blíženci: Dnes je váš deň, tak to využite. Poteší vás nejaká dobrá správa. Všetko sa pohne dopredu. Rozdávajte okolo seba úsmevy a ukazujte veselú tvár, lebo nie ste tak chudí, aby ste trocha šťastia nemohli dať.

Rak: Ak sa budete dnes predbiehať v rade alebo nebudete radu rešpektovať, môžete prísť domov dosť zničený. Na vašom okolí potom bude vysvetliť vám, prečo tomu tak je.

Lev: Ak sa chcete hádať, uvedomte si, že deň vám dáva energiu, takže máte dosť síl, aby ste neuhli a vytrvali až do víťazného konca. Buď uhnete, alebo deň zakončíte ujmou na zdraví.

Panna: Dnes vám uspokojenie môže prinášať iba láska, ale pretože váš nepružný a konzervatívny postoj môže hocikoho odradiť, voľte radšej úsmev. Ak sa k vám opačné pohlavie dnes priblíži, využite svoje šance.

Váhy: Plný energie budete iba v dopoludňajších hodinách. Celý ďalší zbytok dňa budete vyžadovať citlivejšie a jemnejšie zachádzanie. Ak si to navzájom poskytnete s ostatnými, budete celkom v príjemnej pohode.

Štír: Neprehrabávajte vrecká svojmu partnerovi! List od nelegálneho partnera tam síce neobjavíte, ale mohli by ste nájsť podrobný rozpis všetkých domácich prác, ktoré chce vo voľných dňoch stihnúť, čo by vás spoľahlivo otrávilo.

Střelec: Nesmiete sa stať panovačnými až diktátorskými. Mohlo by to mať netušené následky. Hľadajte svoje prednosti a verte, že ste dobrý taký, aký ste. Vo vzťahu máte potrebu väčšej istoty, alebo by ste radi realizovali niečo, čo vám už dlho vŕta v hlave.

Kozoroh: Dovoľte si byť voľný a ničím nezaťažený, aj keď je situácia neúnosná a vy máte pocit, že sa vám niečo vymklo z rúk.

Vodnář: Vaša dnešná fyzická odolnosť sa nedá porovnávať so silnejším znameniami horoskopu. Potreba odpočinku je u vás proste vyššia, a tak pozorne vnímajte signály vášho tela, ktoré poukazuje na preťaženie organizmu.

Ryby: Pozor dajte pri vysvetľovaní hocičoho. Budete hovoriť rýchlejšie než normálne a môžete nechtiac vyrobiť dosť veľký trapas. Pokiaľ nemusíte, radšej sa k ničomu nevyjadrujte, najmä nie písomne.

Ďalšie horoskopy