Zbavuje se mozek během spánku toxinů? Není to úplně jednoduché

Zbavuje se mozek během spánku toxinů?

Zdroj: 21stoleti.cz     03.08.2024 (18:45)     zajimavosti

Spánek je úžasná věc. Člověk zregeneruje psychicky i fyzicky, odpočine si, nabere nových sil. Ale že by pomáhal vyplavit toxiny nahromaděné v mozku? Nová studie se kloní spíše k negativní odpovědi. Tedy, ne že by se mozek jedů během spánku úplně nezbavoval. Ale tento proces neprobíhá v tak velkém množství, jak neurovědci očekávali. Alespoň to

CMP: Mozek v ohrožení

Zdroj: 21stoleti.cz     24.08.2022 (10:00)     zajimavosti

Cévní mozková příhoda (CMP) nazývaná také jako mrtvice často přichází zcela nečekaně, během fotbalového zápasu, během přednášky ve škole, a dokonce může člověka postihnout i během spánku. CMP je v současnosti velkým „strašákem“ lidí bez ohledu na věkovou skupinu, jedná se o vážné a vskutku časté onemocnění. Podle statistik v Evropě tomuto akutnímu postižení podlehne

Konspirační myšlení: Když mozek vidí vzorec, i když žádný není

Zdroj: 21stoleti.cz     03.01.2026 (11:51)     zajimavosti

Víra v konspirační teorie není jen pouhou intelektuální slabostí nebo obyčejnou leností, ale má hluboké psychologické i evoluční kořeny. Lidský mozek se za sta tisíce let vyvinul tak, aby v chaosu světa hledal smysl, příčiny a vzorce a to i tam, kde žádné neexistují. V dávných dobách, kdy civilizace byla čímsi, o čem si naši

Kolik váží naše imunita? Tomu byste nevěřili…

Zdroj: 21stoleti.cz     03.03.2025 (10:46)     zajimavosti

Otázka v titulku není tak pošetilá, jak vypadá. Změřit a zvážit se dá lidské srdce, mozek, ledviny nebo třeba játra a výsledek není jen zajímavostí pro encyklopedie, ale také důležitým ukazatelem zdraví nebo nemoci. Tím spíš bychom potřebovali mít představu o rozsáhlosti imunitního systému. Problém je zjevný: Zatímco srdce nebo mozek jsou kompaktní orgány a patolog

Studenti, spěte. V noci mozek nahrává do paměti, věda má důkaz

Zdroj: idnes.cz     15.05.2020 (00:00)     zajimavosti

Mozek nikdy nespí. V noci hýří aktivitou. Přehrává zkušenosti nasbírané za bdění během dne a ukládá je do sektorů naší dlouhodobé paměti. Potvrdil to přelomový výzkum. Studentům tak vzkázal, že před zkouškou je na místě dopřát si fajn spánek.

Může mozek shnít? Co se s ním děje po smrti?

Zdroj: 21stoleti.cz     22.07.2025 (15:00)     zajimavosti

Odborníci varují, že příslušníkům generací Z a Alfa hrozí, v důsledku mnoha hodin strávených před displeji chytrých telefonů a obrazovkami tabletů sjížděním triviálního obsahu, mentální úpadek, označovaný jako „brain rot“ neboli hnití mozku. Může mozek skutečně shnít už během života? A co po naší smrti? Do generace Alfa spadají mladí lidé, kteří se narodili po

Řešením pro pacienty se spánkovou apnoí může být implantát

Zdroj: 21stoleti.cz     27.12.2024 (09:00)     zajimavosti

Spánková apnoe je závažná porucha, při níž dochází k opakovaným zástavám dechu během spánku a k následnému snížení saturace kyslíku v krvi. Postihuje 5 až 8 % dospělých, častěji muže a osoby trpící nadváho či obezitou. Těžká spánková apnoe brání upadnutí do hlubokého spánku, který je důležitý pro celkovou regeneraci organismu. Nyní přišli vědci s

Jaká je ideální doba spánku?

Zdroj: 21stoleti.cz     03.05.2022 (15:00)     zajimavosti

Příliš mnoho a příliš málo spánku souvisí s horším kognitivním výkonem a duševním zdravím. Jak dlouho by měli spát lidé ve středním a vyšším věku?   Podle vědců je u lidí v pokročilejším věku naprostým ideálem sedm hodin spánku. Studie na téměř 500 000 dospělých ve věku od 38 do 73 let zjistila, že příliš

Negativní důsledky nedostatku spánku částečně smaže fyzická aktivita

Zdroj: 21stoleti.cz     01.12.2023 (14:00)     zajimavosti

Mnoho lidí se v dnešní době potýká s nedostatkem, případně se špatnou kvalitou, spánku. Ten se projevuje nesoustředěností a ospalostí. Nyní vědci přišli s tím, že zlepšit výkon mozku po probdělé noci může pomoci cvičení! Podle výzkumů je ideální délka spánku pro dospělého člověka 7 až 7,5 hodiny za noc. Minimum, při kterém je schopen

Stres v dětství má negativní vliv na mozek

Zdroj: 21stoleti.cz     21.11.2023 (14:00)     zajimavosti

Úrazy hlavy nejsou v dětském věku ničím neobvyklým, zejména v důsledku pádu. Vědce ze Státní univerzity v Ohiu však zajímalo, zda stres tyto neblahé vlivy úrazu na mozek nezesiluje. Zjistili, že ano, ale došli k ještě překvapivějším závěrům, stres měl na mozek horší dopady než samotný úraz! Když se vědci ze Státní univerzity v Ohiu,