Šálek pro zdraví. Studie líčí, jak zmírnit pocit stresu a chránit mozek

Porno jako existenciální útěk. Má řešit nudu a pocit marnosti, líčí studie

Zdroj: idnes.cz     27.02.2023 (00:00)     zajimavosti

Nechce po nás skoro žádné úsilí, nechává nás ve stavu bezmyšlenkovitosti. I tak nám však porno poskytuje vzrušení, povyražení. Mnohdy doufáme, že nás vytrhne z nudy a přehluší pocit, že nic nemá smysl. Porno je formou existenciálního úniku, míní věda.

Dopřejte si horkou lázeň. Pomáhá zdraví, vysvětluje studie

Zdroj: idnes.cz     21.11.2025 (00:00)     zajimavosti

Není jen zahálkou, rozmarem. Horká koupel prospívá našemu zdraví. Dokonce víc než tradiční sauna nebo infrasauna. Studie vysvětluje, jak konkrétně nám naložit se do horké vany prospěje – a proč.

Mrkněte se mi do mozku. Co se děje při operaci, kdy je pacient při vědomí

Zdroj: idnes.cz     10.04.2023 (20:00)     zajimavosti

Při pohledu na odkrytý mozek, byť na monitoru, se mi udělá lehce nevolno. Mám pocit, že se hýbe, takže se mi nejspíš motá hlava. Může se mozek hýbat? Dozvím, se, že ano, trochu v něm tepe. Tak se mi netočí hlava, uklidním se.

Jak žít alespoň do sedmdesáti, a ve zdraví. Studie přinesla recept

Zdroj: idnes.cz     19.06.2024 (00:00)     zajimavosti

Cíle vymezil výzkum pregnantně a přísně. Projít přinejmenším do sedmdesáti let věku, a navíc bez žádné z jedenácti chronických nemocí, bez zhoršení fyzických funkcí, paměti a bez poškození duševního zdraví. S pomocí rozsáhlých dat studie zjistila, jak na to.

Paradox cvičení. Čím víc sportujeme, tím větší nám hrozí riziko

Zdroj: idnes.cz     27.10.2023 (00:00)     zajimavosti

Je to lest, kterou na nás líčí strukturovaný trénink, ať je to zvedání železa v posilovně, vyjížďky na kole nebo výběhy. Dává nám pocit, že jsme si už fyzickou aktivitu odbyli. Proto máme větší tendenci mimo cvičení lenošit, zjistila studie.

Jak na stres. Důležité jsou tři návyky, říká studie

Zdroj: idnes.cz     20.03.2026 (00:00)     zajimavosti

Psychologická flexibilita je naší zbraní, jak čelit stresu, když už v něm musíme být. Aktuální studie zkoumala, jak k ní dospět. Detekovala tři návyky, které nám ji mají dopřát.

Při svárech se mozek víc opotřebovává a ignoruje sílu oponenta, líčí věda

Zdroj: idnes.cz     19.02.2021 (00:00)     zajimavosti

Vakcína proti covidu, klimatická změna, ale též domácí práce nebo fotbal. Důvodů k rozbouřené debatě je spousta. Věda nyní doložila, že při nesouhlasu podceňujeme sílu oponentova názoru. A že si svárem opotřebováváme mozek.

Kolik stačí pro dlouhověkost: studie spočítala optimum pro cvičení

Zdroj: idnes.cz     19.06.2026 (00:00)     zajimavosti

Cvičení prospívá zdraví, to ví věda dávno. Jenže čas na něj je omezený, nemůžeme si ho dopřávat libovolně. Vyzvědět, jakou porci fyzické aktivity si naordinovat, abychom zdraví posloužili, je proto velmi praktickou výzvou. Aktuální studie ji podstoupila a nabízí odpověď.

V kuchyni proti Alzheimerovi. Obří studie porovnávala přínosy čtyř diet

Zdroj: idnes.cz     06.04.2024 (00:00)     zajimavosti

Podepisuje se na našem fyzickém zdraví, jenže též na dokonce i na psychickém. A rovněž na kondici mozku. Právě vliv stravovacích režimů na kognitivní schopnosti a duševní zdraví zkoumala rozsáhlá studie. Nejobvyklejší stravovací preference rozdělila do čtyř skupin.

Znamená nevěra konec? Studie zjistila, co rozhodne o záchraně vztahu

Zdroj: idnes.cz     13.07.2026 (00:00)     zajimavosti

Je to jeden z nejdestruktivnějších momentů, které může vztah zažít. Na jedné straně přináší trauma, pocit zrady, úzkosti, na druhé stud, pocit viny. Musí však nevěra znamenat zhroucení vztahu? Odpověď přináší aktuální studie na základě tvrdých dat. Zjistila, co o záchranně svazku rozhoduje. Mnohé závěry překvapí.