Šálek pro zdraví. Studie líčí, jak zmírnit pocit stresu a chránit mozek

Porno jako existenciální útěk. Má řešit nudu a pocit marnosti, líčí studie

Zdroj: idnes.cz     27.02.2023 (00:00)     zajimavosti

Nechce po nás skoro žádné úsilí, nechává nás ve stavu bezmyšlenkovitosti. I tak nám však porno poskytuje vzrušení, povyražení. Mnohdy doufáme, že nás vytrhne z nudy a přehluší pocit, že nic nemá smysl. Porno je formou existenciálního úniku, míní věda.

Dopřejte si horkou lázeň. Pomáhá zdraví, vysvětluje studie

Zdroj: idnes.cz     21.11.2025 (00:00)     zajimavosti

Není jen zahálkou, rozmarem. Horká koupel prospívá našemu zdraví. Dokonce víc než tradiční sauna nebo infrasauna. Studie vysvětluje, jak konkrétně nám naložit se do horké vany prospěje – a proč.

Mrkněte se mi do mozku. Co se děje při operaci, kdy je pacient při vědomí

Zdroj: idnes.cz     10.04.2023 (20:00)     zajimavosti

Při pohledu na odkrytý mozek, byť na monitoru, se mi udělá lehce nevolno. Mám pocit, že se hýbe, takže se mi nejspíš motá hlava. Může se mozek hýbat? Dozvím, se, že ano, trochu v něm tepe. Tak se mi netočí hlava, uklidním se.

Jak žít alespoň do sedmdesáti, a ve zdraví. Studie přinesla recept

Zdroj: idnes.cz     19.06.2024 (00:00)     zajimavosti

Cíle vymezil výzkum pregnantně a přísně. Projít přinejmenším do sedmdesáti let věku, a navíc bez žádné z jedenácti chronických nemocí, bez zhoršení fyzických funkcí, paměti a bez poškození duševního zdraví. S pomocí rozsáhlých dat studie zjistila, jak na to.

Paradox cvičení. Čím víc sportujeme, tím větší nám hrozí riziko

Zdroj: idnes.cz     27.10.2023 (00:00)     zajimavosti

Je to lest, kterou na nás líčí strukturovaný trénink, ať je to zvedání železa v posilovně, vyjížďky na kole nebo výběhy. Dává nám pocit, že jsme si už fyzickou aktivitu odbyli. Proto máme větší tendenci mimo cvičení lenošit, zjistila studie.

Jak na stres. Důležité jsou tři návyky, říká studie

Zdroj: idnes.cz     20.03.2026 (00:00)     zajimavosti

Psychologická flexibilita je naší zbraní, jak čelit stresu, když už v něm musíme být. Aktuální studie zkoumala, jak k ní dospět. Detekovala tři návyky, které nám ji mají dopřát.

Při svárech se mozek víc opotřebovává a ignoruje sílu oponenta, líčí věda

Zdroj: idnes.cz     19.02.2021 (00:00)     zajimavosti

Vakcína proti covidu, klimatická změna, ale též domácí práce nebo fotbal. Důvodů k rozbouřené debatě je spousta. Věda nyní doložila, že při nesouhlasu podceňujeme sílu oponentova názoru. A že si svárem opotřebováváme mozek.

V kuchyni proti Alzheimerovi. Obří studie porovnávala přínosy čtyř diet

Zdroj: idnes.cz     06.04.2024 (00:00)     zajimavosti

Podepisuje se na našem fyzickém zdraví, jenže též na dokonce i na psychickém. A rovněž na kondici mozku. Právě vliv stravovacích režimů na kognitivní schopnosti a duševní zdraví zkoumala rozsáhlá studie. Nejobvyklejší stravovací preference rozdělila do čtyř skupin.

Přátelství jako pilulka. Studie líčí, jak pomáhá našemu tělu

Zdroj: idnes.cz     29.03.2026 (00:00)     zajimavosti

Jsou stejně důležité jako cvičení, zdravé jídlo a dostatek spánku. Přátelské a další společenské vazby nám nedávají jen štěstí, spokojenou mysl, oporu. Propisují se do našeho fyzického zdraví. Věda už ví víc o tom, jakým mechanismem a co je klíčem.

Síla hudby vysvětlena. Mozek některých lidí ji má za základní potřebu

Zdroj: idnes.cz     11.06.2021 (00:00)     zajimavosti

Jakkoli muziku za základní, nezbytnou, biologickou životní potřebu nepovažujeme, mozek na její poslech reaguje obdobným způsobem. Alespoň lidí, kteří ji prožívají nejintenzivněji, tvrdí studie.