Hudba jako zklidňující prostředek? Její večerní poslech naopak narušuje spánek
Zdroj:
zive.cz
16.06.2021 (11:45)
it, počítače
Večerní poslech hudby považujeme za uklidňující prostředek, kterým si usnadníme usínání a zkvalitníme spánek • Nová důkladná studie ale dokazuje pravý opak • Velká překvapení přineslo zjištění, že instrumentální skladby jsou dvakrát škodlivější než písně celý článek
Poslech příběhů léčí. Zahání stres, tiší bolest
Zdroj:
zive.cz
23.06.2021 (15:55)
it-pocitace
Poslech příběhů mění hladiny hormonů v těle a má pozitivní dopad na psychiku • Ukázalo se to u dětí, které skončily s respiračním onemocněním na JIP • Příběhy se nabízejí jako jednoduchý prostředek přinášející nemocným úlevu
Noční režim iPhonu spánek nezlepšuje. Redukce modrého světla na jeho kvalitu nemá vliv
Zdroj:
zive.cz
14.05.2021 (11:55)
it-pocitace
Výrobci elektroniky nabízejí displeje s potlačenou modrou složkou světla jako prostředek pro zkvalitnění spánku • Nejnovější výzkumy ale dokazují, že lidem trpícím chronickým nevyspáním nepomůže nic • Ti, kteří spí dost, si mohou spánek vylepšit jen tak, že se mobilu a dalších zdrojů modrého ...
Ranní sprcha probere, večerní zklidní mysl. Mikrobiologové vysvětlují optimální načasování hygieny
Zdroj:
zive.cz
24.05.2025 (07:45)
it-pocitace
** Ranní sprcha odstraňuje noční pot, bakterie a alergeny pro svěží start dne ** Večerní očista smývá pyl, prach a podporuje spánek poklesem tělesné teploty ** Vlažná voda a krátké sprchování chrání pokožku před vysušením a podrážděním
Když je světla moc, škodí a může vést až k nemocem
Zdroj:
idnes.cz
03.01.2025 (00:00)
it-pocitace
Narušuje přirozený biorytmus, kazí spánek, působí deprese a nemoci. Přemíra světla škodí i zvířatům a rostlinám. Skutečná tma se stává nedostatkovým zbožím, které musíme chránit.
Srovnáváme hudební streamovací služby. Spotify je nejznámější, ale není nejlepší ani nejlevnější
Zdroj:
zive.cz
29.01.2024 (12:45)
it-pocitace
Namísto vinylů, kazet, CD nebo uložených MP3 se dnes hudba poslouchá přes streamovací platformy. Ty mají i spoustu užitečných funkcí jako offline poslech a dají se používat na počítači i v mobilu. Která z nich je nejkvalitnější, má nejvíce funkcí a nejvyladěnější prostředí?
Poslech Mozarta by mohl pomáhat epileptikům, zjistili vědci
Zdroj:
ceskenoviny.cz
17.05.2021 (14:59)
it-pocitace
Brno - Poslech Mozartovy Sonáty pro dva klavíry D dur potlačuje epileptické výboje v mozku pacientů obou pohlaví. Na hudbu Josepha Haydna ale reaguje mozek epileptiků odlišně. Haydn výboje...
Stáhlo si je více než půl miliardy uživatelů a má špičkové hodnocení. Podcasty Google končí, jak je nahradit?
Zdroj:
zive.cz
04.04.2024 (10:15)
it-pocitace
Google končí s úspěšnou aplikací pro poslech podcastů • Jednoduchost a přehlednost nahraní YouTube Music s předplatným • Až to vám totiž umožní poslech podcastů na pozadí...
Jak chytré hodinky monitorují spánek? Úplně přesné nejsou, ale důležité jsou trendy
Zdroj:
zive.cz
17.10.2024 (20:15)
it-pocitace
** Jak chytré hodinky a náramky měří spánek? ** Co můžete z naměřených hodnot poznat? ** Měří hodinky a náramky spánek přesně?
Hraní her a chatování jsou pro spánek náctiletých horší než sledování televize
Zdroj:
zive.cz
08.01.2024 (07:45)
it-pocitace
Nová studie varuje, že činnosti jako je hraní her nebo textová komunikace před spaním narušují spánek více než sledování televize. Vědci zjistili, že náctiletí, kteří se věnovali činnostem, jako je online chatování s přáteli nebo hraní her během jedné hodiny před spaním, potřebovaly dalších 30 ...
O jedno procento kratší hluboký spánek zvyšuje o více než čtvrtinu riziko vzniku demence
Zdroj:
zive.cz
03.11.2023 (07:45)
it-pocitace
Je všeobecně známo, že spánek je důležitý pro celkové zdraví a pohodu. Nyní k tomu australští vědci přidávají další poznatek, který odhaluje, jak zásadní roli může hrát hluboký spánek v prevenci demence. Vědci z Monashovy univerzity uvádějí, že roční zkrácení hlubokého spánku o jedno procento může ...
[aktualita] K digitálním službám státu se dá přihlašovat přes Mobilní klíč eGovernmentu
Formát alba Tria Bohémo umožňuje poslech pomocí technologie prostorového zvuku
Auto je nebezpečný dopravní prostředek. Před 100 lety o tom rozhodl soud
Peking: Návštěva kongresmanů USA na Tchaj-wanu narušuje suverenitu Číny
Podcasty Google budou dalším hrobečkem na hřbitově ukončených projektů. Skončí v roce 2024
Nezáleží jen na délce. Nepravidelný spánek zvyšuje o 26 % riziko mrtvice a srdečního infarktu
ČR podala opravný prostředek proti rozhodnutí soudu v kauze Diag Human
Hudba Google Play skončí na konci roku, je na čase zachránit playlisty
Ruští žoldáci operují na Ukrajině s bizarními Wagner-Wagony. Jako by přijely ze světa Mad Maxe
Rčení „ráno moudřejší večera“ skutečně platí. Spánek může být klíčem k lepším rozhodnutím
Po večerní bouři je bez proudu 32.000 míst na jihu Moravy a další tisíce v ČR
Síťový Hi-Fi přehrávač Denon DNP-2000NE má mít vše, co potřebujete pro poslech hudby
Slyším reprák, nevidím reprák. Vyzkoušeli jsme hrající novinku Ikey
Apple chce vylepšit bezdrátový poslech audia. Bluetooth nahradí optikou
Recenze Hi-Res Audio přehrávače HiBy R4. Pro tichý poslech si nastavte nejvyšší zisk
Produkty od Technics opět posouvají kvalitu hudby doma i na cestách
Pioneer DM-50D-BT jsou nové aktivní Bluetooth monitory pro poslech hudby i profesionální využití
Bambusový gramofon Lenco má být nejen ekologický, ale nabídne bezdrátový poslech přes Bluetooth
Po SpaceX narušuje astronomická pozorování i Čína. Její satelity jsou příliš jasné, vědci zuří
[aktualita] MojeID nově podporuje ověření totožnosti přes datovou schránku
Violoncellista Jiří Bárta: Hudba by měla vyprávět příběhy
Sony WI-SP510: kvalitní bezdrátová sluchátka pro sport i každodenní poslech [test]
Létající motorka sviští rychlostí 200 km/h. Ve vzduchu ji drží tryskový pohon
Večerní slalom ve Schladmingu vyhrál olympijský vítěz Noël
Asociace: Omezení prakticky ruší večerní provoz restaurací
Elektrické letadlo Rolls-Royce stanovilo světový rekord – dosáhlo maximální rychlosti 623 km/h
Večerní vysílání TV Barrandov už tvoří jen pořady Jaromíra Soukupa
Magnat Multi Monitor 220: aktivní dvoupásmové Hi-Fi reprosoustavy s Bluetooth [test]
Právo úředníků na reparát. ČTÚ a další úřady mají mít možnost svá rozhodnutí dovysvětlovat u soudu
