Koukání do telefonu před spaním nenarušuje spánek, tvrdí přehled 11 studií
Zdroj:
ceskenoviny.cz
11.06.2024 (07:10)
bulvár
Londýn - Koukání do telefonu před spaním zřejmě nemá významný vliv na spánek, uvedli vědci po přezkoumání důkazů. Podle nového přehledu 11 studií provedených po celém světě neexistují žádné důkazy... celý článek
Nechcete probdít noc? Tohle si nedopřávejte před spaním!
Zdroj:
blesk.cz
17.06.2021 (11:01)
bulvar
Problémy s usínáním má velká část populace. Lidé zkoušejí různé triky, víte ale, že na kvalitu vašeho usínání a spánku mohou mít vliv potraviny, které zkonzumujete, než jdete do postele? Kávu před spaním většina z nás nepije, ale třeba čokoládu nebo chipsy si dáme klidně. Odhalte i další viníky nespavosti.
Sledování televize odbourává šedou kůru. K demenci se počítá každá hodina denně
Zdroj:
blesk.cz
29.05.2021 (09:16)
bulvar
Série studií ukazuje, že koukání na televizi – a nikoli jen přehnaně časté – ve středním věku se pojí se zhoršováním mozkového zdraví. A nezachrání to pak ani cvičení, píše deník Times.
Nemůžete usnout. Co s tím? Tipy pro lepší spánek
Zdroj:
blesk.cz
23.09.2024 (00:00)
bulvar
Spánek. Kdo ho podceňuje, ten se bude za pár let divit. Má vliv na psychické i fyzické zdraví. Studie hovoří jasně. Spánek musí být dostatečně dlouhý a kvalitní. Jak si k němu pomoci? Co změnit, abychom se vyhnuli problémům? Čtěte dál.
Jak zařídit ložnici pro kvalitní spánek? Pozor, kam dáváte postel!
Zdroj:
blesk.cz
06.02.2024 (08:16)
bulvar
Člověk prospí třetinu svého života. Spánek je jednou ze základních potřeb těla a má vliv na naše zdraví, náladu, energii, soustředění, efektivní práci nebo vnímání. Přitom nejednoho z nás dokáže spánek pěkně potrápit.
Velký průzkum: Modré světlo, špatný spánek
Zdroj:
ahaonline.cz
08.12.2025 (05:01)
bulvar
Pouze 37 % Čechů hodnotí svůj spánek jako dobrý, rovná čtvrtina vysloveně jako špatný. Ukázal to průzkum, ve kterém Ikea zkoumala spánek a zvyky s ním spojené v 57 zemích světa včetně Česka
Mám problémy se spaním a do hotelů si vozím vlastní matraci, přiznává Anna K.
Zdroj:
idnes.cz
11.09.2024 (14:00)
bulvar
Zpěvačka Anna K. (59) přiznala, že ji dlouhodobě trápí problémy se spaním. Když jezdí s kapelou na koncerty a přespává v hotelech a penzionech, dokonce si s sebou vozí svou vlastní matraci.
Vltavské filharmonii o krok blíž: Nové vizualizace! Architekti dopracovali studii
Zdroj:
blesk.cz
25.01.2024 (14:44)
bulvar
Dánský architekt Bjarke Ingels, kreativní ředitel architektonického studia BIG přivezl do Prahy dopracovanou studii na Vltavskou filharmonii. Ve studii jsou nyní zapracovány jak připomínky odborníků, tak široké veřejnosti. Kompletní studii musí vítězný tým odevzdat v únoru, Praha pak plánuje začít s výstavbou do tří let.
Co o vás prozradí spánek?! To budete koukat!
Zdroj:
ahaonline.cz
21.10.2023 (05:00)
bulvar
Spánek je sladký, když se zakutáte do teplé postele. Každý z nás má svou oblíbenou polohu, ve které si odpočine nejlépe. Jaká je ta vaše a co to o vás vypovídá.
Pandemie způsobuje lidem potíže se spaním. Čtyři autorky prozradily, co jim pomáhá
Zdroj:
blesk.cz
21.02.2021 (19:06)
bulvar
Potíže se spaním se u lidí projevují v časech zvýšeného stresu, krize, narušeného denního režimu, ale také při nadměrném pití alkoholu. Koronavirová pandemie je tedy jasným viníkem toho, že se lidem v dnešní době nedaří spát. Pociťujete tento jev i na sobě? Známé britské autorky deníku Daily Mail sdělily, jak s nespavostí v této době bojují.
Příprava medvíděte na zimní spánek: Míša baští jako Otesánek
Zdroj:
ahaonline.cz
14.09.2022 (12:00)
bulvar
První zimní spánek zanedlouho přemůže Míšu v Zoo Chleby na Nymbursku. Mládě medvědů ušatých, narozené letos v lednu, ale zatím dovádí venku a chovatelé ho vykrmují, co se do něj vejde.
Zdravotní rádce: Netradiční trik na snadnější usínání
Výběr správné matrace: Najděte to pravé pro zdravý a komfortní spánek
Jak zařídit ložnici, abyste kvalitně spali? Radí odbornice na psychologii barev
Jak bojovat proti nezdravé pleti a vráskám? Správným spánkem!
Vědci spouštějí další studii léčby deprese lysohlávkami, shání dobrovolníky
Planetu Zemi obývá na 20 biliard mravenců, tvrdí ve zveřejněné studii vědci
Havlová (69) v posteli v sametovém župánku! Jsi k zulíbání, napsali jí v obdivu
Prymula promluvil o antigenních testech v Česku: Rybářská síť s velkými oky, tvrdí
Překvapivý objev amerických vědců: Umírající člověk těsně před smrtí uslyší vaše poslední slova
Jako šikana na školním dvorku. Expert rozebral drama v Oválné pracovně
Vědci spouštějí další studii léčby deprese lékem z lysohlávek,shání dobrovolníky
Lenost Tori Spellingové: Syna obleče do školy už před spaním
Místo džungle místo k odpočinku. Praha 5 plánuje v okolí Motolského potoka park
Agresor v Mostě měl týrat staré rodiče: Odpíral jim jídlo i spánek a otce bil a rdousil
Co bude s Trojmezím? Praha nechá vypracovat studii, má řešit ochranu přírody i možnou výstavbu
Promenáda na pravém břehu Vltavy? Praha nechá zpracovat studii, počítá s přesunem aut pod zem
Velký přehled Aha: Změny v exekucích!
Účinnost vakcín proti deltě klesla na polovinu. „Není důvod k panice,“ tvrdí virologové
Naše vakcína ochrání i před jihoafrickou a britskou mutací, tvrdí Pfizer. Má to háček
Důchodce Robert De Niro (81): Namísto odpočinku péče o dceru (1)!
Stanice metra Nové Dvory: Jak bude vypadat její okolí? Město nechá vypracovat studii
Koronavirus zmutoval, tvrdí vědci. Evropu napadla mnohem nebezpečnější verze než USA
Putin varoval Bidena před „kolosální chybou“. Po telefonu řešili Ukrajinu i sankce
600 dětí v nejistotě: Dětský tábor zůstal bez telefonu! Blesk pomohl, spojení bude
V kamenných obchodech se prodá méně telefonů. Lidé dávají přednost e-shopům
Jak se bránit smlouvě po telefonu?
Kam v Praze vyrazit na grilovačku? Velký přehled veřejných ohnišť a grilů
Katastrofa jménem zatoulané zavazadlo? PVZP vám zaplatí až 10 000 Kč
