Bleskový kurz moderní sebeobrany: Rady, co dělat, když vás někdo sleduje!
Zdroj:
blesk.cz
31.07.2025 (14:05)
bulvár
Blesk ve spolupráci s Jasmínou a Pavlem Houdkovými z úspěšného projektu Moderní sebeobrana připravil pro čtenáře letní seriál. Víte, co dělat, když vás někdo sleduje? Podle rad a tipů Jasmíny a Pavla vás určitě neochrání falešný telefonát. Že začnete dělat, že telefonujete kamarádovi, kamarádce, rodičům, na policii. Útočník si to vyloží tak, že blafujete. Moderní sebeobrana připravila několik rad, co dělat, abyste se sebe ubránili. celý článek
Bleskový kurz moderní sebeobrany: Co dělat, když potkáte onanistu?
Zdroj:
blesk.cz
12.08.2025 (05:00)
bulvar
Zamyslete se! Už jste někdy potkali někoho, kdo si na ulici, ve vlaku, na lavičce v parku dělal dobře? Bez ostychu vyndal přirození a onanoval. Nečekaná, šokující a odporná situace, kterou bohužel zažilo více lidí, než si myslíme. Jak reagovat na onanistu? To prozradí Jasmína a Pavel Houdkovi z Moderní sebeobrany.
Bleskový kurz moderní sebeobrany: Čím se chránit? Pepřák, boxer, nebo alarm?
Zdroj:
blesk.cz
14.08.2025 (05:00)
bulvar
V dalším díle Bleskového kurzu moderní sebeobrany s Jasmínou a Pavlem Houdkovými se zaměřujeme na zásadní otázku: Jaký prostředek je v reálné situaci opravdu účinný pro ochranu před útočníkem?
Moderní sebeobrana s Bleskem: Co dělat, když vás někdo sleduje?
Zdroj:
blesk.cz
29.07.2025 (14:37)
bulvar
Ve spolupráci s odborníky na sebeobranu Jasmínou a Pavlem Houdkem z projektu Moderní sebeobrana jsme pro vás připravili letní seriál plný praktických rad, jak se ubránit v nepříjemných nebo nebezpečných situacích. A začínáme rovnou zostra – co dělat, když máte pocit, že vás někdo sleduje?
Bleskový kurz moderní sebeobrany: Bojíte se při cestě domů? Klíče vás neochrání!
Zdroj:
blesk.cz
05.08.2025 (05:00)
bulvar
Strach při noční cestě domů zažil snad každý. Co ale dělat, když se opravdu necítíte bezpečně? Možná jste slyšeli „radu“, že si máte klíče proplést mezi prsty jako improvizovaný boxer. Jenže pozor – tohle vám může spíš ublížit. „Klíče nejsou zbraň,“ varují experti na sebeobranu.
Bleskový kurz moderní sebeobrany: Bojíte se při cestě domů? Klíče nejsou zbraň!
Zdroj:
blesk.cz
05.08.2025 (05:00)
bulvar
Strach při noční cestě domů zažil snad každý. Co ale dělat, když se opravdu necítíte bezpečně? Možná jste slyšeli „radu“, že si máte klíče proplést mezi prsty jako improvizovaný boxer. Jenže pozor – tohle vám může spíš ublížit. „Klíče nejsou zbraň,“ varují experti na sebeobranu.
Bleskový kurz moderní sebeobrany: Útočník nehledá minisukni! Hledá slabý postoj
Zdroj:
blesk.cz
19.08.2025 (13:29)
bulvar
Ve spolupráci s odborníky na sebeobranu Jasmínou a Pavlem Houdkem z projektu Moderní sebeobrana jsme pro vás připravili letní seriál plný praktických rad, jak se ubránit v nepříjemných nebo nebezpečných situacích. Zamyslete si, podle čeho si útočník vybírá svou oběť?
Moderní sebeobrana s Bleskem: Víte, jak se účinně bránit?
Zdroj:
blesk.cz
25.07.2025 (14:47)
bulvar
Věděli byste, jak se zachovat, když na vás zaútočí násilník? A co kdyby vás náhodou někdo pronásledoval nebo vás v davu ohmatával? Jak si poradit s tím, když potkáte onanistu? Blesk pro vás ve spolupráci se zakladateli Moderní sebeobrany Jasmínou a Pavlem Houdkovými připravil sedmidílný seriál o tom, jak si poradit v nečekaných situacích. 7 děsivých zkušeností, které vás mohou potkat, a 7 osvědčených rad, jak se v takových případech chovat.
Bleskový kurz moderní sebeobrany: Oplzlosti a osahávání v MHD? Nenechte si to líbit a ozvěte se!
Zdroj:
blesk.cz
07.08.2025 (08:43)
bulvar
Zírání, pokřikování, doteky, zastupování cesty, osahávání v tlačenici. To jsou jen některé příklady sexuálního obtěžování, které se běžně odehrává ve veřejné dopravě. Podle výzkumu Odboru pro rovnost žen a mužů Úřadu vlády ČR se s tímto druhem obtěžování za život setká každá třetí žena a každý desátý muž. Přestože si většina společnosti uvědomuje, že jde o problém, mnoho lidí stále netuší, jak se v takové situaci zachovat – ať už jako oběť, nebo jako svědek.
Instruktor sebeobrany pro Blesk: Do kurzu k nám chodila i babička (79)
Zdroj:
blesk.cz
14.09.2023 (05:00)
bulvar
Nejnovější díl Insta Crime Podcastu je věnovaný především domácímu násilí, tedy násilí, se kterým se denně potýkají desítky žen, mužů i dětí různých věkových kategorií. Moderátorky Tereza a Petra se o tomto vážném tématu bavily s instruktorem moderní sebeobrany, právníkem a publicistou Pavlem Houdkem. Ten v rozhovoru zmínil, že sebeobrana by měla být úplně pro každého, jejich nejstarší účastnici bylo devětasedmdesát let.
Podcast: Instruktor sebeobrany o domácím násilí. Klientka díky kurzu opustila tyrana!
Zdroj:
blesk.cz
14.09.2023 (09:27)
bulvar
Nejnovější díl Insta Crime Podcastu je věnovaný především domácímu násilí, tedy násilí, se kterým se denně potýkají desítky žen, mužů i dětí různých věkových kategorií. Moderátorky Tereza a Petra se o tomto vážném tématu bavily s instruktorem moderní sebeobrany, právníkem a publicistou Pavlem Houdkem. Ten v rozhovoru zmínil, že sebeobrana by měla být úplně pro každého, jejich nejstarší účastnici bylo devětasedmdesát let.
Sestřičky školili ve vyjednávání: Já vás chápu!, agresorovi neříkejte
Zoufalí manželé tvrdí: Soused nás neustále sleduje!
Nezírejte, nesahejte, respektujte „ne“! Expert po Feriho kauze radí mužům, co na ženy nezkoušet
Před porodem manželovi navařte a upravte se. Vládní rady Korejkám vyvolaly poprask
Užitečný rádce Aha! Co dělat, když se vám při nákupech ztratí vnouče
Skryté kamery, falešná zrcadla a tajné patro: Turistky zažily nejhorší noc života v pronajaté vile
Na lyžáku v Alpách zahynul oblíbený učitel z Břeclavi: Kurz pokračuje!
Jak jsem se stal vyděděncem ve vlastní dílně
Bílá o výpovědích v divadle: Když mi někdo kazí práci, tak se můžu zbláznit
Lela Vémola za 5 tisíc! Manželka bijce nabízí osobní setkání
Dívka natočila svou smrt: Přítel ji zuřivě ubodal v psychotickém záchvatu po marihuanovém koláčku
Jste bez proudu? Poradíme, co dělat, když vypadne elektřina
Chystá Pavlův Hrad změny? Podle jeho poradce se debatuje o zapojení Senátu do jmenování rady ČNB
První oficiální portrét Karla III. vzbuzuje hrůzu: Moderní pojetí rozdělilo Brity na dva tábory
Rakouský kancléř čelí vyšetřování kvůli falešnému svědectví. Kurz rezignovat neplánuje
Na lyžáku v Alpách zemřel učitel. Škola rozhodla: kurz pokračuje! Co na to říká psycholožka?
Poznáte sladkého klučíka? Náctileté fanynky z něho šílely, byl populárnější než Karel Gott
S covidovým pasem na sport či do divadla? Kancléř Kurz chce pro očkované „zelený pas“
Lidé prý znovu viděli na Semilsku nebezpečnou pumu! Policie radí, co dělat, když ji potkáte!
Někdo to dělat musí, říká Američan (20), který exhumuje těla zavražděných Ukrajinců
Jak poznat, že vám někdo lže? Pomohou jednoduché znaky! Děláte je také
Řidička (†72) zemřela při děsivé nehodě na D8: Expert promluvil o jízdě v protisměru
Epicentrum: Léto a sexuální obtěžování. Jak se bránit?
Místo odpadků skončily v kontejneru klíče? Víme, co dělat, když omylem vyhodíte cennost
Vysíláme: Léto a sexuální obtěžování. Jak se bránit?
Druhá vlna začala, přiznal lidem rakouský premiér Kurz. Apeloval na dodržování opatření
Špatné vztahy v rodině Petry Černocké: Drsná slova o bratrovi, který se hlásí do rady ČT!
Výcvik na F-16: Ukrajinské piloty brzdí angličtina, prvních šest ho dokončí až za rok
Co dělat s dětmi doma? 10 způsobů, jak s dětmi trávit čas smysluplně!
