Ikigai, japonská cesta ke štěstí: 10 pravidel, díky nimž prožijete šťastný život

Hygge, fika, ikigai. Inspirujte se recepty na štěstí z celého světa

Zdroj: idnes.cz     05.10.2024 (00:00)     pro-zeny

Od ikigai až po fika, za těmito exotickými názvy se skrývají úžasné koncepty - návody, jak docílit pocitu vyrovnanosti a osobního štěstí. Znáte je? Inspirujte se.

Jen pravidla hygge pro šťastný život nestačí, důležité je umět "pyt"

Zdroj: kafe.cz     18.06.2020 (09:00)     pro-zeny

"Hygge - prostě šťastný život" je poslední roky nesmírně populární. Našli v Dánsku recept na životní štěstí? V poslední době se zdá, že ne a také to vypadá, že hygge nahrazuje jiný fenomén.

Čokoláda je sexy. Budete díky ní šťastnější, bdělí i trochu zdravější

Zdroj: idnes.cz     13.11.2024 (00:00)     pro-zeny

Jaký by byl váš život bez čokolády? S trochou nadsázky se dá říct, že možná o trochu méně šťastný. Rozplývá se na jazyku, přináší slastné okamžiky, blaho a pocity štěstí, funguje jako afrodiziakum. Prostě je sexy.

Kdy nám nadváha začne zkracovat život? Obezitolog nejen o neužitečných dietách

Zdroj: idnes.cz     12.01.2024 (20:00)     pro-zeny

Cesta ke zhubnutí je nejen věc odhodlání, ale i „změny“ v naší hlavě. Proto je mnohdy dlouhá, trnitá a plná zákrut. Proč při shazování kilogramů tak často selháváme? Jakých zlatých pravidel bychom se měli držet? Proč diety nefungují donekonečna? A kdy nám obezita začíná zkracovat život? I o tom jsme mluvili s obezitologem Martinem Matoulkem.

Návod na šťastný život? Držte se zákona resilience jako zlatého středu

Zdroj: idnes.cz     16.11.2021 (00:00)     pro-zeny

Cítíte se tváří v tvář osudu spíš tvrdá a neústupná, nebo měkká a poddajná? Pokud měkká, možná to vidíte jako nevýhodu. Ale nenechte se mýlit. Tvrdost často vede k zatrpklosti a neschopnosti přijmout vývoj světa. Ani jeden z těchto dvou extrémů nám šťastný život nepřinese.

Zklamané ambice, bilancování i couvání. Kde se bere krize středního věku

Zdroj: idnes.cz     01.10.2024 (00:00)     pro-zeny

Fenoménu štěstí se v dnešní době věnuje mnoho výzkumů. Díky nim už máme představu, co pocit štěstí podporuje a co ho naopak zadupává do země. Jaký vliv má ale na štěstí náš věk a kdy se v průběhu života cítíme nejšťastnější? A je pocit štěstí spjatý především s mládím a ve stáří musí nutně klesat?

Štěstí je stav mysli. Nastavte se na pozitivno, optimismus se dá naučit

Zdroj: idnes.cz     15.10.2025 (00:00)     pro-zeny

Někdo je šťastný ze šálku kávy, úsměvu vnoučete, z procházky. Jiný ať dělá, co dělá, ke štěstí mu pořád něco chybí. Je optimismus vrozený? A dá se naučit?

Uprchlická vlna a návrat již vymýcených nemocí. Máme se začít bát o život?

Zdroj: idnes.cz     15.06.2022 (20:00)     pro-zeny

Strach o život má v mozku tu nejvyšší prioritu, díky němu dokážeme přežít. Strach z neznámého nebezpečí však může být i živnou půdou pro dezinformace. Aktuálně ji tvoří sílící obavy, že ukrajinští uprchlíci zavlečou do Česka i smrtelné choroby, proti nimž už nemáme protilátky. Jaká je realita a před jakými nemocemi je skutečně potřeba mít se nově na pozoru?

Lucie Vondráčková v lásce neměla štěstí: Bude mladý zápasník konečně tím pravým?

Zdroj: kafe.cz     01.10.2022 (12:00)     pro-zeny

Zpěvačka Lucie Vondráčková se v lásce několikrát spálila. I když po jejím boku bylo pár mužů, kteří s kráskou tvořili na první pohled dokonalou dvojici, vztahy neměly šťastný konec. Dočká se nyní s mladým MMA zápasníkem konečně štěstí?

Osudoví muži v životě Lucie Bílé: Koloušky záměrně nehledá, ale jsou odvážnější. Jednoho si v 60 vzala

Zdroj: kafe.cz     07.04.2026 (09:45)     pro-zeny

Lucie Bílá slaví kulatiny a vypadá skvěle, dost možná i díky mladšímu partnerovi. Jenže cesta k dnešnímu štěstí nebyla vůbec jednoduchá. Zpěvačku provázely vztahy plné lásky i bolestných rozchodů, včetně dvou krátkých manželství.