Nadopujte se světlem: přes den jděte na sluníčko, večer zapalte svíčku

Vyražte ven i když vás zlobí kůže. Třeba atopikům sluníčko svědčí

Zdroj: idnes.cz     05.08.2024 (00:00)     pro-zeny

Hřejivé sluneční paprsky jsou dobrým sluhou i zlým pánem. A domluvit se s nimi, to je někdy značně komplikované. Nicméně pobyt venku na čerstvém vzduchu a pod slunečními paprsky nám prospívá. Nadopujte se vitamínem D.

Užijte si dokonalé podzimní wellness. Začněte ve vaně, pak hydratujte

Zdroj: idnes.cz     10.11.2022 (00:00)     pro-zeny

Chladné podzimní dny se hlásí o své slovo. Máme pro vás ale skvělý tip, jak na sychravé dny vyzrát. Dopřejte si wellness v pohodlí svého domova. Zapalte svíčku, pusťte uklidňující hudbu a ponořte se do příjemné relaxace a opečovávání celého těla.

Promýšlejte, hledejte lokální zdroje a pozor na drinky. Jak jíst na dovolené

Zdroj: idnes.cz     11.07.2026 (00:00)     pro-zeny

Doma to jde snadno, že? Večer si namočíte vločky a chia semínka ke snídani. Na oběd jdete s kolegyněmi do zdravého bistra. Večer hodíte na pánev kus masa a k němu umícháte kuskus se sušenými rajčaty. Máte svůj řád a ten funguje. Ale pak odjedete za odpočinkem… a všechno je jinak.

Objevte s časopisem Sluníčko báječná dobrodružství skřítka Lesánka

Zdroj: dama.cz     03.02.2021 (04:06)     pro-zeny

Hledáte jak zabavit své ratolesti? Pro ty nejmenší přináší časopis Sluníčko v únorovém vydání s novými komiksovými příběhy, spoustou hravého luštění, úkolů a her i školičkou pro předškoláky.

RECEPT DNE: Špenátový krém se sýrovými krutony

Zdroj: idnes.cz     20.04.2020 (00:00)     pro-zeny

Nadopujte se železem a potřebnými vitaminy. Uvařte si špenátový krém.

Nadopujte se štěstím. Stačí pár barevných kousků v šatníku

Zdroj: idnes.cz     11.02.2023 (00:00)     pro-zeny

Víte, že výrazné barvy na oblečení mají vliv na to, jak se cítíte? Tomuto trendu se říká „dopamine dressing“ a funguje skvěle jako zázračné pilulky štěstí. Vyzkoušejte je a vneste si pár barvených kousků do skříně.

Jdete na svatbu? Pak jděte stylově. Trendem jsou maxišaty v boho stylu

Zdroj: idnes.cz     28.06.2022 (00:00)     pro-zeny

Nastala ta radostná chvíle, kdy jste od svých blízkých obdrželi svatební oznámení. S blížícím se termínem si ale lámete hlavu tím, co si vzít na sebe. Abyste, milé dámy, v tento slavnostní den vypadaly skvěle a zároveň vaše oblečení alespoň lehce korespondovalo se stylem svatby, je nutné si uvědomit, kde se bude konat.

Léto pomalu končí. Užijte si lehké kousky, dokud sluníčko ještě hřeje

Zdroj: idnes.cz     02.09.2024 (00:00)     pro-zeny

Ráno i večer už bývá chladno, soumrak přichází dřív, dny se krátí... Ať se nám to líbí, nebo ne, léto se pomalu chýlí ke konci. Zkuste si ho ještě užít!

Jděte se napást: Jarní plevely jsou super zdravé, zařaďte je do jídelníčku!

Zdroj: dama.cz     07.04.2023 (05:00)     pro-zeny

Jedlé plevely sbírané v čistém prostředí jsou přirozeně „BIO“, nejsou uměle hnojené, chemicky ošetřené, dovezené přes půl světa, nic nás nestojí, a přesto jsou extrémně zdravé.

Pohodlná domácí móda: v hřejivých kouscích jako v bavlnce

Zdroj: idnes.cz     27.12.2020 (00:00)     pro-zeny

Chladné počasí je jako stvořené pro domácí lenošení. Zachumlejte se do hřejivé deky, nalijte si šálek bylinkového čaje, zapalte vonné svíčky a užívejte si chvilky, které máte jen a jen pro sebe.