Dopřejte si odpočinek. Večeřte jen zlehka a po koupeli do postele

Zdroj Zdroj: idnes.cz     07.03.2021 (00:00)     Sekcia pro ženy

Možná to znáte také: po náročném dni máte pocit, že nezvládnete už vůbec nic. Tělo tak dává signál, že je nejvyšší čas si odpočinout. celý článek

 
Ďalšie články
 

Mléčné hýčkání. Dopřejte pleti tu správnou péči

Zdroj Zdroj: idnes.cz     23.05.2020 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Po příjemné a uvolňující koupeli nebo sprše začněte rozmazlovat svou pokožku hydratačními a výživnými mléky, tělovými balzámy nebo másly. Pleť bude vláčná, pružná a báječně provoněná.

 

Dopřejte si odpočinek od lidí. Chtít být sám je normální a prospívá

Zdroj Zdroj: idnes.cz     18.09.2025 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Přátelé a známí jsou pro lidský život opravdu velmi důležití. Někdy je ale potřeba být sám a dobít si sociální baterky. Proč? Má to spoustu benefitů.

 

Dopřejte své pleti dobrou noc. S tou nejlepší noční péčí

Zdroj Zdroj: idnes.cz     07.02.2023 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Jste po celém dni unavená, vyšťavená a jediné, po čem opravdu toužíte, je rychle zalézt do postele a spát? Jenže... vás ještě čeká večerní kosmetická rutina. Udělejte si ji co nejpříjemnější, aby vám vaše pleť mohla ráno děkovat.

 

Osm tipů, jak zatočit s viry. Dopřejte si horkou lázeň i kuřecí vývar

Zdroj Zdroj: idnes.cz     13.11.2020 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Sychravé počasí a kolísání teplot spolu se začátkem podzimu přinášejí rizikové období, co se nemocí týče. Kromě chřipky a klasických viróz se letos navíc potýkáme s další vlnou koronaviru. Jedno kýchnutí posmrkávajícího kolegy nás tak může rázem poslat do postele. Jak se chránit?

 

Dopřejte si vanu plnou prožitků. Bylinky vás zklidní i nabudí

Zdroj Zdroj: idnes.cz     13.11.2024 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Bylinková koupel je jedním z nejstarších a nejpříjemnějších způsobů, jak dopřát tělu a mysli tolik potřebný relax. Její blahodárné účinky jen tak něco nenahradí, jednou za čas si tak odpočinek ve vaně může bez výčitek užít každý. Lázeň s bylinkami vás zklidní, zahřeje či povzbudí. Podle toho, které zvolíte.

 

Potraviny pro lepší náladu. Dopřejte si lososa, kešu ořechy i kurkumu

Zdroj Zdroj: idnes.cz     08.02.2022 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Depresivní poruchy jsou závažná onemocnění, která vždy vyžadují péči a pomoc odborníků. S léčbou, prevencí či mírněním příznaků také pomáhá vhodně zvolená strava, samozřejmě vedle komplexního zdravého životního stylu, který zahrnuje odpočinek a pohyb. Jaké potraviny prospívají k duševní pohodě?

 

Dopřejte si kosmetický restart a přivítejte nový rok s krásnou pletí

Zdroj Zdroj: idnes.cz     20.12.2020 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Advent je značně náročné období. Je třeba zmobilizovat všechny síly, rozproudit veškerou energii. Potřebovala by toho teď pořádnou porci i vaše pleť? Dopřejte jí restart.

 

Dopřejte si v posteli romantické chvíle: Jaké polohy jsou pro to ideální?

Zdroj Zdroj: dama.cz     15.09.2021 (05:00)     Sekcia pro-zeny

Jestli máte pocit, že se z vašeho vztahu vytrácí romantika, je na čase vrátit ji zpět do hry. Dopřejte si ji během sexu v polohách, které po ní přímo volají! A i když se muži často tváří, že ...

 

Milujete pomeranče? Dopřejte je v koupelně celému tělu

Zdroj Zdroj: idnes.cz     13.11.2022 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Nemůžete se nabažit sladké vůně pomerančů? Není nic snazšího než se poohlédnout po kosmetických produktech, které vás přenesou do daleké exotiky. Dopřejte jej celému tělu.

 

Dokonalá podzimní kštice. Dopřejte si změnu i tu správnou péči

Zdroj Zdroj: idnes.cz     02.11.2022 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Řešíte nyní svoje vlasy? Přemýšlíte o novém účesu, o změně barvy, zajímají vás účesové trendy nebo vás vaše kadeře teď trápí nějakým problémem? Dopřejte si podzimní proměnu.

Nejde jen o spánek. Sedm druhů odpočinku, které občas potřebuje každý

Vaše pleť v létě potřebuje vláhu, dopřejte jí živou vodu

Dopřejte vlasům po létě zasloužený restart. Poradíme, jak na to

Péče o nohy: dopřejte svým chodidlům správnou kosmetiku pro lehký krok

Dopřejte si lázně. Stačí zavřít dveře koupelny

Koupelnové žebříky nejen pro letní pohodu ve vaší koupelně

TEST: Není odpočinek jako odpočinek. Jaký typ relaxace je pro vás ideální?

Léčivá moc včel. Odpočinek nad úlem navodí klid a zkvalitní výkon mužů

Máma mě zvedala z postele, mám juvenilní idiopatickou artritidu

4 kroky ke zdravému sprchování

Využijte ovoce na maximum, dodejte vitaminy pleti i vlasům

Voňavá koupel: ideální forma relaxace

Vkročte do jara v nových botičkách. Hitem jsou vysoké podrážky

Kostky se sušeným ovocem a fondánem

Partnera nic nezajímá. Společné aktivity navrhujte zlehka

Zatočte s nervozitou, která vám ničí vztah! Jaké rady bylinkářů pomáhají?

Tajemství relaxačních koupelí je v ingrediencích Zkuste citrony i med

RECEPT DNE: Energetická zeleninová polévka

RECEPT DNE: Pudinkové hradby

Prázdninový horoskop. Na co se můžete v létě těšit?

Letní salát s chlebovými krutony

Dopřejte si detox: 7 potravin, které pomohou vyčistit tělo

Lépe se vyspíte, nic vás nerozhází a další benefity horké koupele

Letní okurkové rituály. Dopřejte si masku i peeling

Soukromé wellness: dopřejte si domácí péči od hlavy až k patě

Darujte odpočinek rodinám dětí s autismem....

Chaos v práci? Letos to zvládnete bez něj, dopřejte si čas

Krása se skrývá v ovoci. Jak vám pomůže citron či meruňka

Koupelové rituály prospějí kráse, psychické pohodě i unavenému svalstvu

Síla zvyku. Rady, jak změnit automatické návyky

Zima nehtům nesvědčí. Manuál, jak je lakovat, aby jim mráz neuškodil

Mějte ruce jako v bavlnce. Pečujte o ně přes noc, dopřejte jim peeling

Ospalé dny volají po vzpruze. Dopřejte si ji v kosmetice

Zázrak z přírody. Kokosový olej využijete v kuchyni i v koupelně