Jak se nezbláznit. Vědomě řídit svůj život umí lépe ty mladší z nás

Muži se nikdy nezeptají, jak zvládám práci a tři děti, říká topmanažerka z ČEZ

Zdroj: idnes.cz     25.11.2024 (00:00)     pro-zeny

„Vždycky jsem měla tendenci svůj život řídit. Nedopustím, aby život řídil mě,“ říká manažerka Michaela Chaloupková, členka představenstva společnosti ČEZ, ale taky mentorka, koučka a především žena, která doma i v práci ráda vše promýšlí alespoň tři kroky dopředu.

Shoďte kila snadno a hlavně natrvalo. Stačí jíst vědomě

Zdroj: idnes.cz     29.10.2021 (00:00)     pro-zeny

Zhubnout chce spousta lidí. Jenže většina diet dlouhodobě nefunguje. Podle odborníků je nejlepší taktikou tzv. vědomé jedení. Co to je a na čem je založeno?

Ilona Csáková se změnila k nepoznání: Dělám si kúru z mořské plazmy, jde ruku v ruce s jídelníčkem

Zdroj: kafe.cz     08.02.2024 (07:00)     pro-zeny

Populární zpěvačka Ilona Csáková vypadá lépe a lépe. Za svůj vzhled vděčí hned několika pravidlům spojeným se stravováním a životosprávou. O svůj recept na fit tělo se podělila se čtenáři Kafe.cz.

Život s paterčaty: Jak přežít porod i výchovu a nezbláznit se, radí zkušený pár

Zdroj: kafe.cz     01.10.2020 (12:55)     pro-zeny

Že vám jména Adam a Danielle Busbyovi nic neříkají? Přitom ve Spojených státech se jedná svým způsobem o celebrity. Jsou totiž rodiči jediných amerických paterčat složených výhradně z děvčat!

Krásná Magda Vášáryová: Dlouho byla vnímána jako mladší sestra slavné herečky

Zdroj: kafe.cz     26.08.2021 (08:47)     pro-zeny

Magda Vášáryová dnes slaví 73. narozeniny a nutno podotknout, že na svůj věk vypadá naprosto skvěle. Tato herečka, diplomatka, politička a kritička uprchlické krize toho za svůj život prožila tolik, že by to vystačilo na několik románů. Co jste však o jejím životě možná nevěděli?

Elixír života? Udržet si svalovou hmotu, říká propagátorka zdraví Jana Havrdová

Zdroj: idnes.cz     18.01.2024 (20:00)     pro-zeny

Dobře dýchat, jíst, pít, spát a hýbat se. Podle moderátorky a prezidentky České komory fitness Jany Havrdové je to právě tahle hvězdná pětice, která nám – budeme-li se řídit těmito principy – skýtá velkou šanci, že svůj život prožijeme šťastně a ve zdraví.

Těžký život puberťáků. Jak přežít náročné rodičovské období a nezbláznit se

Zdroj: idnes.cz     25.09.2020 (00:00)     pro-zeny

Kdysi někdo chytrý řekl, že nebýt puberty, nikdy bychom nepřenesli přes srdce, že nám ty roztomilé a bezprostřední děti jednou vylétnou z hnízda. Jistá část pravdy v tom bezpochyby je, i když ne každý potomek zažívá období dospívání stejně. Jak překonat jeho průběh?

Cítím se lépe, tak léky vysadím. Lékaři vysvětlují, proč je to chyba

Zdroj: idnes.cz     04.01.2026 (00:00)     pro-zeny

Stále častěji se čekárny lékařů plní pacienty, kteří si sami „hrají“ na doktory. Léky bez konzultace vysazují zkrátka jen proto, že se cítí lépe. To je však hazard se zdravím a mnohdy může jít i o život.

Jolana: Život bez dětí mi vyhovuje, nemám výčitky

Zdroj: kafe.cz     15.08.2020 (08:28)     pro-zeny

Nestyďte se za svůj život a nenechte se nahnat tam, kde vám to není příjemné. Život bez dětí je v pořádku. 

Obávám se, že AI bude mít negativní dopad na mozek a paměť, říká expertka

Zdroj: idnes.cz     04.03.2024 (20:00)     pro-zeny

Věděli jste, že i mozek má svůj svátek? V pondělí 11. března slavíme Evropský den mozku. O tom, jak tenhle výjimečný orgán podpořit, aby nám to lépe myslelo, abychom se lépe soustředili a dobře si pamatovali, jsme si povídali s paměťovou expertkou Michaelou Karsten.