Spánek skrývá mnohá tajemství. Souvisí s ním paměť i imunita, říká vědkyně

Jak zlepšit paměť? Tyto rady pomohou i v případě mozkové mlhy po coronaviru

Zdroj: dama.cz     04.05.2021 (04:59)     pro-zeny

Zhoršená paměť souvisí s mnoha faktory. V poslední době pak s prodělanou nemocí covid-19. Koronavirus způsobuje poruchy mozku, které se projevují například poruchami soustředění, paměti i nejasností ...

Proč ženy žijí déle. Imunita samiček se víc brání a bojuje, říká vědkyně

Zdroj: idnes.cz     06.07.2021 (20:00)     pro-zeny

Když funguje, jak má, připomíná imunitní systém perfektně secvičenou armádu. Z tisíců mikroorganismů rozpozná ty, které jsou škodlivé. Tak jako mozek, i imunitní systém má svou paměť, která někdy může trvat celý život. Váhu imunitního systému vyčíslila imunoložka Blanka Říhová na 1,5 až 2 kilogramy.

Spánek a stres spolu souvisí. Rady, jak se opět dobře vyspat

Zdroj: idnes.cz     25.08.2022 (00:00)     pro-zeny

Spánek versus stres. Vzájemně spolu souvisí nepřímo úměrně. Čím je jednoho víc, tím je druhého míň, a naopak. Je to takový začarovaný kruh. Poradíme vám, co dělat, abyste se znovu dobře vyspali.

Na každý pád – imunita

Zdroj: kafe.cz     20.01.2021 (10:58)     pro-zeny

Slovo imunita se objevovalo v našem aktivním slovníku poměrně často už v minulých letech. Ale v loňském roce se uvelebilo na předních příčkách. Četnost užívání slova souvisí s vnímáním důležitosti obsahu, a tak se ani děti školou povinné nepozastaví nad úkolem: „Vyskloňuj slovo imunita!". Formu i obsah tohoto slova totiž dobře znají z praxe.

Vzrušuje vás něco podivného? V pořádku, pokud nikomu neubližujete, říká vědkyně

Zdroj: idnes.cz     01.05.2023 (20:00)     pro-zeny

Květen je měsíc lásky a k lásce patří sex. Vědkyně Lucie Krejčová zkoumá, jak se mu věnujeme. „V otázkách sexu jde samozřejmě vždy o osobnostní nastavení,“ říká. Možná, že se v májovém rozhovoru magazínu Víkend DNES dočtete mezi řádky i o sobě.

Nejlepší kolagen je vývar. U náhražek nelze ovlivnit, kde je tělo využije, říká vědkyně

Zdroj: idnes.cz     09.02.2026 (20:00)     pro-zeny

Barbara Paldus má na svém kontě více než padesát patentů. Své vědecké poznatky nyní zúročuje v kosmetické značce, kterou založila v roce 2018. „Krémy pomůžou naší pleti jen zhruba ze čtyřiceti procent. Nejdříve musíme uzdravit střeva,“ říká vědkyně.

Jedno pivo k večeři spánek nezhorší, naopak pozor na léky, říká neuroložka

Zdroj: idnes.cz     21.06.2022 (20:00)     pro-zeny

Nespavost trápí stále více lidí v Česku. Přispívá k tomu špatný životní styl, v poslední době ponocování u sociálních sítí. A podepsala se na tom i koronavirová pandemie. Jitka Bušková z Národního ústavu duševního zdraví také varuje před dlouhodobým užíváním oblíbeného hypnotika Stilnox. „Hrozí rozvoj závislosti. Negativně ovlivňuje paměť,“ říká.

Cítím se jako vyšetřovatelka, odhaluji pachatele nemoci, říká vědkyně

Zdroj: idnes.cz     02.04.2022 (20:00)     pro-zeny

Díky významným poznatkům jejího týmu mají pacienti se vzácnými očními vadami naději na vyléčení a zamezení třeba i ztráty zraku. „Objevy to ale nekončí. Stále zkoumáme nové genetické varianty a hledáme příslušné geny, které nemoci způsobují,“ říká vědkyně Petra Lišková.

Odvrácená tvář spánku. Když špatně spíme, probudí se nemoci, říká vědkyně

Zdroj: idnes.cz     10.07.2021 (20:00)     pro-zeny

Co v našem těle řídí biologické hodiny a jak je seřídit? Může špatně „načasované“ světlo přeprogramovat mozek? I o tom jsme si povídali s Janou Kopřivovou, která zkoumá spánek a biologické rytmy v Národním ústavu duševního zdraví, kde vede výzkumný program Spánková medicína a chronobiologie.

Lepší imunita, spánek i kůže. Takové jsou benefity saunování

Zdroj: idnes.cz     07.01.2025 (00:00)     pro-zeny

Saunovali se už staří Římané či Egypťané a moc dobře věděli, že tím posilují a upevňují své zdraví. Tak řekněte, proč byste to nezkusili i vy? Můžete z toho jen vytěžit.