Vánoční NA KAFI: Radikální kroky odložte, nehoňte se za dokonalostí

Vánoční NA KAFI: Svátky o samotě vás mohou posílit, o pocitech mluvte

Zdroj: idnes.cz     19.12.2025 (00:00)     pro-zeny

Ať už nám v tomto roce zemřel blízký člověk, dospělé děti vylétly z hnízda, nebo jsme se třeba rozvedli či rozešli, mnoho lidí čekají letos Vánoce o samotě. Jak s nimi co nejlépe naložit, aby v nás nadcházející svátky nezanechaly šrámy na duši? „Udělejte si vnitřní inventuru a své pocity sdílejte, naučte se o nich mluvit,“ poradila v podcastu NA KAFI psychoterapeutka Petra Taye.

Jak se připravit na swingers? Poslechněte si první podcast Ony NA KAFI

Zdroj: idnes.cz     13.10.2022 (14:00)     pro-zeny

Redakce magazínu Ona Dnes rozjíždí pro své čtenářky pravidelný podcast NA KAFI. Pozveme lidi, o kterých se mluví, kterým to dobře mluví a kteří mají co říct. NA KAFI odstartujeme prvním dílem, tentokrát se sex koučkou Julií Gaiou Poupětovou: tématem jsou swingers party.

Podcast NA KAFI: Swingers je pro ty, kteří se umí líbat na veřejnosti

Zdroj: idnes.cz     14.10.2022 (12:00)     pro-zeny

Téma swingers je zahaleno do předsudků a spousta lidí nespoutanou vášeň a svobodný sex odsuzuje. Swingers může ale posloužit jako prostředek k osvěžení partnerského a sexuálního života. Pro koho se swingers hodí? A kdo by měl raději zůstat doma? Poslechněte si podcast NA KAFI se sex koučkou Julií Gaiou Poupětovou.

Podcast NA KAFI: Kapsulový šatník vás vyjde i na desítky tisíc

Zdroj: idnes.cz     28.10.2022 (12:00)     pro-zeny

Kapsulový šatník je v poslední době nadmíru skloňované slovní spojení. Měl by být základem každé skříně a obsahovat kvalitní a nadčasové kousky. Kolik za něj vytáhnete z peněženky? A proč se v Česku více než jinde vyplatí do něj míchat aktuální trendy? Hostem podcastu NA KAFI byla nákupčí a trendsetterka Simona Poláková.

NA KAFI: O smrti mluvte na rovinu, i když jsou pozůstalí ještě moc malí

Zdroj: idnes.cz     17.02.2023 (10:00)     pro-zeny

V České republice každoročně ztratí někoho blízkého každé čtvrté dítě. Přesto smrt zůstává tabu a mluví se o ní jen velmi těžce. „S dětmi však o ní mluvte pravdivě. Řekněte, že někdo zemřel. Neodešel, nevypařil se,“ radí v podcastu Na Kafi Sylvie Stretti, ředitelka terapeutické poradny Vigvam.

NA KAFI: Online seznamkám dominují muži. Na jednu ženu čekají tři

Zdroj: idnes.cz     03.03.2023 (10:00)     pro-zeny

Které roční období je na online seznamkách nejrušněji? Kdo se tu seznamuje nejčastěji? A jak vlastně Čechům seznamování jde? Hostem podcastu NA KAFI byla seznamovací koučka a zakladatelka agentury Date2k Kristýna Mertlová. Probraly jsme pravidla i nejčastější chyby při seznamování. A také to, proč se z něj často stává dlouhá a úmorná anabáze bez úspěchu.

NA KAFI: Párová masturbace utužuje vztahy, otevřete své intimní bubliny

Zdroj: idnes.cz     11.02.2023 (00:00)     pro-zeny

Přestože se o sebeuspokojování v dnešní době mluví celkem bez zábran, v našich ložnicích se masturbaci tolik pozornosti nedostává a stále platí za „Popelku“ intimních vztahů. Párová masturbace přitom dokáže upevnit a osvěžit partnerské vztahy, říká host podcastu Na Kafi, sexkoučka Julie Gaia Poupětová.

NA KAFI: Nejoblíbenější masturbační nástroj u žen? Sprcha, míní sexkoučka

Zdroj: idnes.cz     03.02.2023 (10:00)     pro-zeny

Pozvání do nejnovějšího dílu podcastu Na Kafi přijala sexkoučka Julie Gaia Poupětová. Tentokrát jsme spolu otevřely téma nejsnadnější cesty k uspokojení – masturbaci. V jakém věku člověk začíná masturbovat? Proč se sebeuspokojování v praxi stále potýká s předsudky, zejména u žen? A jak otevřít dětem cestu ke snadnějšímu sexuálnímu životu v dospělosti?

NA KAFI: Dospělí truchlí kontinuálně a déle, děti zase ve skocích

Zdroj: idnes.cz     26.02.2023 (00:15)     pro-zeny

Smrt blízkého je pro dospělé i dětské pozůstalé těžkým a bolestivým obdobím, o kterém se u nás jen těžce mluví. Právě pro tyto lidi je tu terapeutická poradna Vigvam. „Pokud chcete někoho utěšit, buďte ryzí a konkrétní,“ radí jeho ředitelka Sylvie Stretti. V podcastu NA KAFI vysvětlila, jak truchlí dospělí a jak děti.

NA KAFI: Na seznamku nepište, že jste hodná holka. Raději ukažte vizi

Zdroj: idnes.cz     08.03.2023 (00:00)     pro-zeny

Bezbřehé vody online seznamek jsou temné a plné nástrah. Dvě třetiny žen na nich zažijí nevhodné sexuální nátlaky a návrhy, nebo obdrží nevyžádanou fotku penisu. Jak těmito vodami proplout v duševním zdraví a najít si tu protějšek? Hostem podcastu Na Kafi byla seznamovací koučka a zakladatelka seznamky Date2k Kristýna Mertlová.