Pozor na emoční hlad, varuje výživář Havlíček! A nový hubnoucí program už v pondělí

Pozor na emoční hlady, varuje výživový poradce Havlíček! A nový hubnoucí program už v pondělí

Zdroj: blesk.cz     05.01.2023 (09:26)     bulvar

Taky vás občas zničehonic přepadne chuť na něco dobrého, přestože hlad určitě nemáte? Možná nejste úplně v pohodě, co se psychiky týká. To tvrdí výživový specialista Petr Havlíček (53).

Petr Havlíček (52) představil nový hubnoucí program: Zobání zakázáno!

Zdroj: blesk.cz     05.01.2022 (05:00)     bulvar

Expert na výživu Petr Havlíček (52) si po roce posvítí na naše přebytečná kila! Už v pátek představí v Blesku svůj nový třicetidenní hubnoucí program, a to s přesným jídelníčkem na každý den. A co je  jeho hlavním poselstvím? Pohyb, odpočinek, spánek a kvalitní jídlo!

Startuje nový hubnoucí program Petra Havlíčka: Jak jíst lépe, levněji a dožít se víc? Unikátní jídelníček na 30 dní

Zdroj: blesk.cz     18.01.2026 (05:00)     bulvar

Unikátní třicetidenní program nejen na shození přebytečných kil, ale i na nastartování zdravějšího života a šanci na delší život pro vás, čtenáře Blesku, opět připravil výživový guru Petr Havlíček. Co je na jeho dietě mimořádné a jak s ní nakládat třeba s přerušovaným půstem?

Pozor na magické datum 11. 11.: Emoční kotrmelce! Nemám z toho dobrý pocit, varuje astroložka

Zdroj: blesk.cz     11.11.2025 (05:00)     bulvar

Svatomartinský den letos přináší nejen tradiční vůni husy, mladého vína a snad i první vločky sněhu, ale i mimořádně silný numerologický náboj. Datum 11. 11. 2025 nese silnou vibraci jedniček, které symbolizují nový začátek, odvahu a vůli postavit se za své sny. Musíme se ale připravit i na náročné situace, doslova emoční kotrmelce! Jak energii dnešního dne vidí dámy s mnohaletou praxí, astroložka Maria Baudyšová Jirků a numeroložka Lenka Suchardová?

Střeva změnu potřebují, ale řízek není tabu, upozorňuje výživář Havlíček!

Zdroj: blesk.cz     05.02.2024 (11:37)     bulvar

Petr Havlíček (54), výživový poradce číslo 1, zúročil svoje letité zkušenosti v oboru a v hubnutí jde naprosto jinou cestou. Jeho středomořská dieta a vlastně celý stravovací styl se vrátil ke kořenům. Jak podle odborníka žít líp a uspořit? Proč je správné jídlo jen první krok?

Nový dietní program Petra Havlíčka už v pondělí: Dieta, které šéfujete vy sami!

Zdroj: blesk.cz     05.01.2024 (05:00)     bulvar

A je to zase tady. Zůstaly vám po Vánocích nejen dárky a pomalu opadávající stromek, ale také pár kilo navíc? Pro všechny čtenáře Blesku je tu výživový poradce číslo 1 Petr Havlíček (54), který pro vás sestavil Dietní program na 30 dní s výrazným bonusem: pokud v něm budete pokračovat, dožijete se vyššího věku! Petr Havlíček přichází s dietou a stravovacím programem, ze kterého mnoho jiných diet vychází. 

Nový dietní program Petra Havlíčka už v pondělí ZDARMA: Dieta, které šéfujete vy sami!

Zdroj: blesk.cz     05.01.2024 (05:00)     bulvar

A je to zase tady. Zůstaly vám po Vánocích nejen dárky a pomalu opadávající stromek, ale také pár kilo navíc? Pro všechny čtenáře Blesku je tu výživový poradce číslo 1 Petr Havlíček (54), který pro vás sestavil Dietní program na 30 dní s výrazným bonusem: pokud v něm budete pokračovat, dožijete se vyššího věku! Petr Havlíček přichází s dietou a stravovacím programem, ze kterého mnoho jiných diet vychází. 

Petr Havlíček o novém jídelníčku na 30 dní: Kolik a co jíst? Jaké největší chyby děláme?

Zdroj: blesk.cz     09.01.2023 (05:00)     bulvar

Výživový specialista Petr Havlíček (53) má jasno. Jestli se chceme cítit dobře a zhubnout nějaké to kilo, je potřeba se rozhodnout, začít naslouchat vlastnímu tělu, změnit stravování, hýbat se a naučit se »vypínat«. Jednorázové diety totiž způsobují jen jo-jo efekty, které nám podlamují vůli. Letos pro čtenáře Blesku sestavil hubnoucí plán, který nebolí tělo ani peněženku a startuje už v pondělí 9. ledna!

Charitativní aukce Blesku na pomoc opuštěným zvířatům PŘIHOĎTE TLAPKÁM: Martina Pártlová nabízí hubnoucí šaty!

Zdroj: blesk.cz     03.06.2025 (05:00)     bulvar

Blesk představuje další aukci, v níž můžete získat osobní skvosty celebrit! Ale pozor, čas máte už jen do tohoto pátku, kdy bude úderem 18. hodiny ukončena. Aby vám neunikly třeba »hubnoucí « šaty Martiny Pártlové (46).

Trápí vás neustálý hlad? Možná děláte jednu ze 4 nejčastějších chyb!

Zdroj: blesk.cz     19.02.2024 (10:29)     bulvar

Trpíte častou chutí na sladké, nebo vás trápí neutuchající pocit hladu? Za tím se může skrývat nedostatek živin, stejně jako stres či úzkost. Emoční hlad totiž velice často vede k nezdravému stravování a nadměrnému příjmu prázdných kalorií. To má negativní dopad na figuru i zdraví.