Indiánská stezka vás i ve městě navede ke klidu v duši

Indiánská stezka k naší duši. Vydejte se po ní nejen o prázdninách

Zdroj: idnes.cz     01.08.2021 (00:00)     pro-zeny

Nežijeme v indiánské rezervaci ani v hloubi amazonského pralesa. A upřímně - většinou bychom ani nechtěli. To nám ale nebrání inspirovat se indiánskou moudrostí ve svém moderním životě. Aspoň trochu.

Ticho léčí psychiku i duši. Najděte si chvilku a užijte si klid

Zdroj: idnes.cz     12.10.2025 (00:00)     pro-zeny

Je to síla, na níž se nyní často zapomíná. Zdroj energie, klidu a rovnováhy, který doba vytlačila na okraj. Jak z ticha vytěžit co nejvíc a proč je pro naše tělo i duši tak nesmírně důležité?

Husté polévky, omáčky i bábovka. Jídlo pro duši, které v zimě zlepší náladu

Zdroj: idnes.cz     25.01.2025 (00:00)     pro-zeny

Když teploty klesnou k nule, není nic lepšího, než se schoulit do teplé deky s miskou voňavého jídla, které zahřeje nejen tělo, ale i duši. Nevlídné zimní měsíce přímo vybízejí k přípravě pokrmů, které nám přinášejí pocit pohody, útulnosti a klidu. A které nás nejen zasytí, ale i potěší. Co vařit, abychom si užili i ten nejchladnější den?

Něžná vodní masáž watsu vás vrátí do milující mateřské náruče. Co čekat?

Zdroj: dama.cz     03.07.2022 (04:59)     pro-zeny

Watsu není podobné žádné masáži či terapii – je tak svým způsobem jedinečné. A zcela jedinečně také polaská tělo i duši. Já prožila během terapie nesmírně intenzivní pocit klidu a míru a trochu ...

Něžná vodní masáž watsu vás vrátí do milující mateřské náruče. V čem spočívá?

Zdroj: dama.cz     03.07.2024 (21:10)     pro-zeny

Watsu není podobné žádné masáži či terapii – je tak svým způsobem jedinečné. A zcela jedinečně také polaská tělo i duši. Já prožila během terapie nesmírně intenzivní pocit klidu a míru a trochu ...

Zpívejte koledy a dejte si šlofíka. Vánoce jsou zdravé pro duši i tělo

Zdroj: idnes.cz     23.12.2021 (00:00)     pro-zeny

Vánoční svátky jsou spojené s nejrůznějšími starodávnými i moderními tradicemi. Podle psychologů jde o zážitky, které prospívají duši i tělu. Nevěříte?

Všichni jsou ovce, jen já znám pravdu. Co dělat, když vám ezo zatemní mozek

Zdroj: idnes.cz     08.06.2023 (00:00)     pro-zeny

Většina z nás někdy zatoužila uniknout nesmyslnému spěchu života, spočinout v tichu a klidu a nechat se něčím hezkým uchlácholit. Konejšit mozek, duši a vlastně i srdce slovíčky, která jsou jen a pouze hladivá. I to může být důvod, který některé z nás vede k duchovnímu životu, spiritualitě nebo ezoterice.

To je mi fakt jedno. Naučte se používat tuto větu a bude se vám lépe žít

Zdroj: idnes.cz     23.12.2023 (00:00)     pro-zeny

Rozhodí vás každá maličkost? Nezoufejte. Ne všichni se narodí s ledově klidnou povahou. Současnost navíc klidu v duši moc nepřeje. Katastrofické zprávy se na nás valí ze všech stran. Zachovat si nadhled znamená naučit se používat větu, která může znít cynicky, ale v devadesáti procentech situací je zcela namístě: je mi to jedno.

Ajurvéda jako zdroj síly pro tělo i duši. Žijte šťastně a dlouho

Zdroj: idnes.cz     11.11.2020 (00:00)     pro-zeny

Vyrovnává naši mysl, má posílit zdraví, tělo zbavit jedovatých zplodin a očistit duši. To vše dokáže systém tradičního indického lékařství – ajurvéda. Ale co se za ní vlastně skrývá? A jak se praktikuje?

Zklidnění, společný čas i šlofík po obědě. Vánoce prospívají tělu i duši

Zdroj: idnes.cz     18.12.2022 (00:00)     pro-zeny

Přestože Vánoce slavíme každý rok, nikdy nás neomrzí. Naopak. Spousta z nás v nich vidí něco magického, pohádkového, neobyčejného. Podle psychologů jde o zážitky, které prospívají duši i tělu.