Jak nebýt otrokem času. Pomůže zvolit si priority i naplánovat pyžamové dny

Zdroj Zdroj: idnes.cz     29.08.2023 (00:00)     Sekcia pro ženy

Určitě i vy občas zažíváte období, kdy jste doslova zavaleni povinnostmi, a když ráno zazvoní budík, musíte vynaložit skoro nadlidské úsilí, abyste se vykopali z postele. Před vámi je další hektický den jako noční můra a vy už dopředu víte, že zase nejmíň polovinu věcí nestihnete. celý článek

 
Ďalšie články
 

Radek: Zůstal jsem doma na mateřské místo ženy. Byla to největší životní chyba

Zdroj Zdroj: kafe.cz     29.05.2020 (09:19)     Sekcia pro-zeny

Se ženou jsme si vyměnili role a dnes toho hořce lituji. Ona si užívá v práci a má spoustu času, já jsem otrokem dětí a doma se nezastavím. Kéž by šlo rozhodnutí změnit.

 

Čas na refresh. Správně vybraný peeling opečuje tvář, ruce i tělo

Zdroj Zdroj: idnes.cz     24.09.2025 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Teplé dny se pomalu stávají minulostí, je tady podzim, a proto je čas změnit letní kosmetiku za podzimní, výživnější a hutnější: zkrátka takovou, která vám pomůže pečovat o chladem vysušenou pokožku. Víte, jakou zvolit?

 

Nejen s bolestí zad může pomoci jóga. Chce to jen zvolit správné cviky

Zdroj Zdroj: idnes.cz     23.08.2022 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Bolesti pohybového aparátu sužují mnoho lidí. S řadou potíží pomůže jen fyzioterapie. Málo se ale ví, že je možné využít i jógu. Funguje hlavně jako prevence a navíc musíte umět použít ty správné cviky.

 

Do peřin hlavně pohodlně. Jaké jsou pyžamové trendy pro letošní zimu?

Zdroj Zdroj: idnes.cz     08.12.2024 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Chladné měsíce vás většinou vedou k poznání, že teplá postel je tím nejkrásnějším místem k životu. Je tam nejlíp, zejména ve vhodném nočním úboru. Už jej máte? Pokud ne, přinášíme pár tipů na pohodlné a šik noční outfity.

 

Užijte si pohodičku ve stylovém oblečení. Slušet vám to může i doma

Zdroj Zdroj: idnes.cz     26.11.2021 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Se zkracujícími se dny a klesajícími venkovními teplotami začínáme přirozeně trávit více času doma. Konečně se můžete věnovat domácím koníčkům či aktivitám, které jste v předcházejících měsících zanedbávala. Proč při tom nebýt šik?

 

Naučte se říkat ne, stanovte si priority. Tipy, jak pro sebe získat víc času

Zdroj Zdroj: idnes.cz     30.09.2022 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Přeplněné mailové schránky a stále delší seznamy úkolů. Pronásleduje nás pocit viny, protože bychom toho přece měli zvládat víc a víc. Doba se zrychlila, jsou na nás kladeny vyšší nároky. Jestli z toho nechceme zešílet, zbývá jediné – naučit se principům time managementu.

 

Zkrásněte přes noc. Jaká kosmetika vám s tím pomůže?

Zdroj Zdroj: idnes.cz     17.09.2021 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Zub času je nemilosrdný, zakousne se do každého z nás, ale ruku na srdce, kdo by se ráno nechtěl probouzet krásnější než večer? Prozradíme vám, co pro to musíte před spaním udělat.

 

Láska v době covidové. První rande v parku a brzké společné bydlení

Zdroj Zdroj: idnes.cz     22.03.2021 (16:00)     Sekcia pro-zeny

Život je fajn i za časů korony, dočtete se v tomto článku. I když se to nezdá, mnoho lidí právě v této době, kdy společenský život téměř vymizel, poznalo skutečnou lásku. Nebýt covidu, možná by se ani neseznámili.

 

Na tepláky či flanelku zapomeňte. Štědrovečerní hostině sluší elegance

Zdroj Zdroj: idnes.cz     20.12.2022 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Vánoce nejsou jen o výborné večeři a dárcích. Jde především o jedinečné chvíle prožité v kruhu rodiny a přátel, na které konečně máme dost času. Z tohoto důvodu je potřeba zvolit vhodné oblečení. Vyměňte obyčejné kousky za slavnostnější oděvy, ovšem nemusíte se přitom vzdát milovaného pohodlí.

 

Dara Rolins podpořila dceru: Společně podstupují radikální proměnu

Zdroj Zdroj: kafe.cz     19.06.2022 (15:00)     Sekcia pro-zeny

Zpěvačka Dara Rolins je jednou z nejkrásnějších slovenských umělkyň, přesto se rozhodla upravit na sobě jednu nedokonalost, která ji trápila a kterou ji někteří hejtři čas od času předhazovali. Nebýt ale její dcery Loly, bývala by se možná k proměně neodhodlala.

Jiří Mádl vděčí za svou kariéru mamince. Víte ale, jak vypadá?

Michaela Pecháčková: Ve vztahu je pro mě nejdůležitější humor a upřímnost

Nebuďte otrokem své mysli. Naučte se být pozitivní a dopředu se nestresovat

Jak poznat RS virus od chřipky a jakou zvolit léčbu, poradí lékařka

Jste otrokem jídla? Možná se tento problém týká i vás

Vládnete svým emocím, nebo ony vám? Odpověď najdete v našem testu

Máme všeho dost, tak se trápíme dietou. Jste i vy otrokem jídla?

JOHANA (48): Přítel je až moc úžasný táta, přehání to a mně to vadí

Vyhrajte nad únavou. Pomůže studená sprcha i konopné semínko

Vyhoření může rozložit domov, hrozí i na mateřské. Pomůže pestrost a balanc

Hádka má být kvalitní, správná a efektivní. Pomůže zaujmout pozici mouchy

Mluvte jako řečníci. Procvičte mluvidla, logoped vám pomůže i v dospělosti

Kefír jako lék. Pomůže proti rakovině, alergiím i zácpě

Jaké jsou ve školství priority pro novou vládu?

Nejvyšší čas naplánovat zavlažování zahrady. Jakou hadici vybrat a za kolik?

Masáž pomůže od bolestí zad. Chce to ale odborníka i správnou techniku

Oves si dejte nejen k snídani. Pomůže s krásou i imunitou

Předvánoční kalendář. Vychutnejte si den za dnem pohodu a zvládněte povinnosti

Museli před ní schovávat sušenky. Žena zhubla díky disciplíně i injekcím

Zhubnout do plavek pomůže i správná strava. Co jíst před cvičením a po něm

Drobné tipy do složitých časů

Toto léto vám konečně zvedne sebevědomí. Sedm rituálů, které opravdu fungují

23 tipů, jak zkrotit rodinný rozpočet. Sestavte si finanční plán na celý rok

Priority Čechů: Rodina poráží ambice i osobní volnost

Při podávání přihlášek na střední školy je dobré zvolit alespoň jeden maturitní obor

Dara Rolins promluvila o lásce s Nedvědem, kdo je ve vztahu pánem?

Nedovolte času, aby vyhrál. Pleť po čtyřicítce potřebuje zvláštní péči

Soutěž o první dítě roku je na úrovni televizní reality show, soudí gynekolog

Víc klobouků víc ví. Seznamte se s metodou, která vám pomůže na poradách

Mandala: nástroj sebepoznání i pomoci v problémech

Válčíte při vaření s uncemi či hrnky? Pomůže vám kuchařská kalkulačka

Zorganizujte si čas. Určíte si priority a budete spokojenější

Týdenní horoskop od 20. října: Beran zazáří, Panna si ujasní priority

Krátké dny zvyšují únavu i stres. Sedm jógových pozic pomůže zklidnit mysl