Nesnažte se zavděčit všem, ubližujete si. Sedm taktik, jak nebýt „people pleaser“

Pozor na sedm hříchů, jimiž ve fitness centrech obtěžujeme ostatní

Zdroj: idnes.cz     19.06.2020 (00:58)     pro-zeny

Možná už jste se nemohli dočkat, až zase vyrazíte do fitka, třeba jste natěšení natolik, že se v euforii dopustíte nejednoho nešvaru. Přitom ani zdaleka nejde pouze o špatnou techniku cviků. Ostatně tím, že špatně cvičíte, ubližujete především sami sobě. Jenže některé chyby a hříchy obtěžují i ostatní. Jaké to jsou?

Domácí politické debaty. Ptejte se a nesnažte se ubít členy rodiny argumenty

Zdroj: idnes.cz     19.09.2025 (00:00)     pro-zeny

Jestli budeš volit xxx, tak jsme spolu skončili! Je vám to povědomé? Pokud se rodinné konverzace a rozhovory s blízkými před volbami přiostřují, možná je načase zvážit, jak se o politice doma bavit. „Někdy je dobré poslechnout si důvody druhého, které ho k jeho preferencím vedou. Jindy je nejlepší téma opustit. Každopádně se nesnažte své blízké ubít argumenty,“ radí psychoterapeutka Zuzana Steigerwaldová.

Role Popelky vás sežere. Zbavte se špatných návyků, aby se vám žilo líp

Zdroj: idnes.cz     25.11.2022 (00:00)     pro-zeny

Necháváte si na svá bedra nakládat přespříliš? Všem vyhovujete nebo o všechny bez omezení pečujete? Nekonečná touha zavděčit se ostatním patří k špatným návykům, které vás mohou dříve nebo později vysát. Jednoduše jen proto, že nezbývá čas ani energie na vás. Dobrou zprávou je, že každý návyk se dá odnaučit.

Nechtějte se zavděčit všem, děti zvát nemusíte, radí koordinátorka svateb

Zdroj: idnes.cz     22.07.2024 (20:00)     pro-zeny

Budete se vdávat? A stresujete se s plánováním svatby? Možná nemusíte. Svatební koordinátorka Tereza Klusáčková, ostřílená matadorka ve svatební branži, poradí i s tím, co by vás nenapadlo. Své know-how sdílí také na Instagramu. „Nešetřila bych na jídle a na šatech. Středně velká svatba dnes stojí od 200 do 300 tisíc,“ říká Klusáčková v rozhovoru pro iDNES.cz.

Sedm pomocníků pro lepší imunitu. Uvařte si vývar a dejte si bílý jogurt

Zdroj: idnes.cz     01.11.2024 (00:00)     pro-zeny

Chcete se vyhnout rýmě, kašli a chřipce? Pak je ideální čas začít s posilováním imunity. Dodejte tělu potřebný doping, aby se dokázalo bránit všem virům, bakteriím a nepřízni počasí. Přinášíme vám sedm zaručených pomocníků.

Nevyžádaná pomoc, která vede k vyhoření. Pozor na zrádný spasitelský komplex

Zdroj: idnes.cz     25.03.2025 (00:00)     pro-zeny

Snaha pomoci ostatním je jedna věc. Ale za každou cenu je zachraňovat, či dávat rady, i když o to vůbec nestojí? Pokud máte tendenci toto dělat, zastavte se. Ubližujete tím i sobě.

Festival Rock for People bojuje za životní prostředí, hvězdy přivezl ekologickými vozy

Zdroj: dama.cz     13.06.2023 (03:00)     pro-zeny

Už od 90. let se festival Rock for People snaží být maximálně ekologický. Znovu použitelnými kelímky a tříděním odpadu to jen začalo, letos se rozhodl využívat zelenou energii z vodíku a také jezdit ...

Hlavně ať mě mají rádi! Stanovte si hranice a nežijte životy těch druhých

Zdroj: idnes.cz     01.12.2023 (00:00)     pro-zeny

Není na světě člověk ten, aby se zavděčil lidem všem, říká české přísloví. Přesto jsou mezi námi takoví, kteří se o to i tak snaží, vlastním potřebám navzdory. Angličtina pro ně má výraz people pleasers, tedy něco jako „potěšitelé“ či „zavděčovatelé“. Nepatříte k nim náhodou i vy?

Vodní parky, aneb kde si užít dovolenou s rodinou

Zdroj: rodina.cz     06.08.2021 (16:10)     pro-zeny

Pokud se chcete svým dětem na dovolené v zahraničí opravdu zavděčit, vyberte lokalitu bohatou na aquaparky.

Ukliďte si v hlavě! Jak si pamatovat jen to, co chcete?

Zdroj: dama.cz     18.11.2024 (00:05)     pro-zeny

Nesnažte se zapamatovat si všechno. Není to možné, ale ani žádoucí. Vyhraďte si paměť především na to, co je pro váš život důležité. Pamatujte si zkrátka jen to, co chcete.