Přestala jíst knedlíky a pít limonády. Za pět měsíců shodila Dana 11 kilo

Dana zhubla téměř 50 kilo. Pomohla jí operace žaludku a změna jídelníčku

Zdroj: idnes.cz     02.01.2025 (00:00)     pro-zeny

Paní Dana začala bojovat s váhou, když se jí narodily děti. Po třech porodech vážila sto dvacet sedm kilo. Zhubnout se jí podařilo díky operaci žaludku. Za rok shodila 48 kilogramů.

Přestala jíst chleba a za šest měsíců zhubla přes třicet kilo

Zdroj: idnes.cz     03.01.2024 (08:07)     pro-zeny

Osmadvacetiletá Molly Stonesová snědla sama jeden velký bochník chleba denně. Projedla se k obezitě, která jí začala působit problémy po zdravotní stránce. Rozhodla se pro hubenější já a díky změně životního stylu zhubla osmatřicet kilo. „Vykašlala jsem se na pečivo,“ říká.

Příloha, nebo hlavní chod? Knedlíky, které randí s ovocem, jsou letním hitem

Zdroj: idnes.cz     10.07.2021 (00:00)     pro-zeny

Zatímco Itálii proslavila pizza, ryze českou specialitou jsou ovocné knedlíky. Cizinci je považují za zvláštní dezert, u nějž ani nevědí, jak ho pořádně jíst, my ale víme své. Jahodové nebo meruňkové knedlíky na talíři jsou jasným symbolem prázdnin a léta!

Alexandra shodila 15 kilo. Postavu si udržuje procházkami i zdravou stravou

Zdroj: idnes.cz     20.08.2024 (00:00)     pro-zeny

Výtvarnice Alexandra nás ve dveřích uvítala stejně štíhlá jako před rokem. Těch patnáct kilo, co shodila, si stále drží dole. Pomohla jí změna stravy i procházky.

Ludmila shodila čtrnáct kilo. Dokázala, že zhubnout se dá i po padesátce

Zdroj: idnes.cz     23.07.2025 (00:00)     pro-zeny

Ludmila si chtěla koupit džíny, ale když se v kabince podívala do zrcadla, uviděla „vorvaně“. Proto se rozhodla, že s tím musí něco udělat, a za tři měsíce shodila čtrnáct kilo.

Budík mi hlásil, kdy mám jíst, vzpomíná Milena, která shodila 25 kilo

Zdroj: idnes.cz     21.05.2021 (00:00)     pro-zeny

Milena Juříčková vyzkoušela za život spoustu diet. Nakonec si nechala poradit od odborníka a dobře udělala. „Nikdy jsem nebyla zrovna štíhlá. Přestože jsem v těhotenství skoro nic nepřibrala, po druhém porodu jsem si to vynahradila. A začala jsem postupně nabírat kilo za kilem,“ začíná její příběh.

Chtěla zhubnout, ale nenáviděla cvičení. Přebytečná kila shodila tancem

Zdroj: idnes.cz     04.05.2020 (10:50)     pro-zeny

Dvacetiletá Trinity Willisová z Anglie měla dlouhá léta nadváhu. Za kila navíc se styděla a chtěla změnu. Kvůli odporu k cvičení se rozhodla zhubnout tancem. Za pár měsíců shodila desítky kilo. Nyní radí tento druh pohybu všem. „Můžete to dělat i v karanténě,“ říká s úsměvem.

Radka shodila 13 kilo za čtyři měsíce. Přestala zajídat stres a únavu

Zdroj: idnes.cz     02.04.2024 (00:00)     pro-zeny

Paní Radka chtěla být krásná nevěsta a zhubla do svatebních šatů. Když se stala maminkou, zajídala stres a znovu nabrala. Teď se jí podařilo za čtyři měsíce shodit 13 kilogramů.

Tereza shodila za rok 55 kilo. Získat zpět sebevědomí jí pomohla operace

Zdroj: idnes.cz     15.07.2025 (00:00)     pro-zeny

Tereza měla po třicítce hodně přes metrák, vzhled i zdravotní problémy ji však donutily zhubnout. Dnes se cítí skvěle. Za rok shodila 55 kilogramů.

Barbora shodila 20 kilogramů, hmotnost si drží i díky běhání s kočárkem

Zdroj: idnes.cz     28.06.2023 (00:00)     pro-zeny

Barbora svého času shodila dvacet kilogramů. Po dvou letech nás přivítala stále štíhlá a s dítětem v náručí. A ještě o pár kilo lehčí.