Naučte se mít rádi svoji práci. Job crafting vám upraví náplň i cíle

Vlastnost, kterou by každý chtěl najít u partnera. V čem spočívá umění tolerance

Zdroj: idnes.cz     19.03.2024 (00:00)     pro-zeny

Chcete, aby vás lidé měli rádi a aby se ve vaší přítomnosti cítili dobře? Buďte tolerantní. Že vám tahle vlastnost chybí? Že to neumíte? Tak se to naučte. Věřte, že když si tuhle schopnost osvojíte, bude se vám celkově lépe žít. „Nehledejte v knihách, co má splňovat partner. Pracujte s tím, že si vše sami vytváříte,“ radí koučka Lucie Mucalová.

Ponožky na zemi, zvednuté prkénko. Naučte se toleranci, váš vztah to ocení

Zdroj: idnes.cz     28.06.2022 (00:00)     pro-zeny

Chcete, aby vás muži milovali a ženy obdivovaly? Buďte tolerantní. Pokud to neumíte, tak se to naučte. Není to tak těžké, jak to na první pohled vypadá, a hlavně se vám bude lépe žít.

Naučte se vyplavovat endorfiny. Ke štěstí postačí pár rituálů

Zdroj: idnes.cz     22.09.2023 (00:00)     pro-zeny

Také se vám tu a tam jako naschvál nic nedaří? Zkrátka máte, jak se lidově říká, den na kočku? Přitom není zase takový problém to změnit. Naučte se ordinovat si štěstí podle vlastní potřeby.

Nástup na gympl? Nechte je občas lelkovat a pozor na sluchátka, radí psycholožka

Zdroj: idnes.cz     05.09.2025 (00:00)     pro-zeny

Nejen loňští deváťáci, ale i úspěšní sedmáci a páťáci zažívají tyto dny velký třesk: nová škola i kolektiv, dřívější ranní vstávání, dojíždění. Pro rodiče zasloužená odměna za měsíce investic do příprav na přijímačky, pro děti možná první zásadní změna v životě. Jak dětem pomoci proplout novinkami, aby je v pohodě ustály? „Naučte sebe i je strukturovat si čas, dopřejte jim lelkování a pozor na sluchátka,“ radí v rozhovoru psycholožka Jana Zapletalová.

Naučte se žít tady a teď, objevíte pocit jednoduchého štěstí

Zdroj: idnes.cz     20.09.2026 (00:00)     pro-zeny

Kolikrát jste si uvařili kávu, vypili ji a najednou zjistili, že si vůbec nepamatujete, jak chutnala? Těšili jste se na dovolenou, ale místo užívání jste stále jen v duchu přemýšleli, co vás čeká po návratu? Naučte se užít si přítomnost.

Šikmý, svislý, vodorovný. Sezóna proužků nastala, naučte se je nosit

Zdroj: idnes.cz     29.05.2026 (00:00)     pro-zeny

Na první pohled zanedbatelný detail, ve skutečnosti klíč. Proužky dokážou opticky změnit proporce i dodat outfitu rytmus. Stačí jen vědět, jak s nimi zacházet. Radí stylistka Kateřina Danková.

Naučte se mít sama sebe ráda. Šest kroků, které vedou ke štěstí

Zdroj: idnes.cz     19.04.2021 (01:31)     pro-zeny

Vaříte, uklízíte, staráte se o ostatní členy domácnosti, pracujete... Zkrátka se snažíte neustále uspokojit potřeby všech okolo. Nezapomínáte ale na sebe? Naučte se mít se ráda a dopřát si potřebnou péči.

Doplňky vám dodají styl. Naučte se je správně vybírat a kombinovat

Zdroj: idnes.cz     19.11.2025 (00:00)     pro-zeny

Každý doplněk má svůj příběh. Náušnice, kabelka nebo pásek nejsou pouhou ozdobou, ale otiskem osobního stylu. Naučte se je vybírat i kombinovat s citem a nechte je dotvořit outfity tím správným způsobem.

Vaše tělo je skvělá věc. Naučte se ho mít ráda

Zdroj: idnes.cz     03.07.2023 (00:00)     pro-zeny

Vaše tělo dokáže tolik báječných věcí! Nosí vás po světě, přivádí na svět děti, dopřává vám rozkoš... Přesto ho spousta lidí nedokáže milovat takové, jaké je. Naučte se být k němu vlídnější, váš život bude lepší.

EVA (35): Zažila jsem v práci sexuální harašení. Musela jsem se ozvat

Zdroj: dama.cz     29.12.2022 (05:00)     pro-zeny

Eva je svobodná a bezdětná. Miluje svoji práci a ráda by se ve své kariéře dostala až na vrchol. Bohužel její nadřízený snil také o jednom vrcholu. Rád by se s Evou nezávazně vyspal výměnou za vyšší ...