Syndrom hruškovitého svalu dokáže potrápit. Pomoci může cvičení

Zdroj Zdroj: idnes.cz     03.12.2023 (00:00)     Sekcia pro ženy

Stačí zvednout těžké zavazadlo nebo při práci na zahradě nešikovně vyklopit kolečko a rupne vám v hýždi. A tam vás po několik týdnů bude bolet tak, že vám to prakticky nedá spát. Co dělat při syndromu hruškovitého svalu? celý článek

 
Ďalšie články
 

Bolest kolene dokáže potrápit i v mladém věku. Pomoci může posilování

Zdroj Zdroj: idnes.cz     05.02.2021 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Bolest kolene může postihnout kohokoli bez ohledu na věk. Nejlepší prevencí je cvičení. Posilováním svalů kolenního kloubu se dá také příznivě ovlivnit už vzniklá bolest. Jaké jsou nejčastější příčiny bolestí a jak je léčit?

 

Bolest v kříži dokáže potrápit. Pomoci může cvičení i masáž

Zdroj Zdroj: idnes.cz     29.04.2024 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Není to žádné velké ani závažné onemocnění, i tak však bolest v kříži dokáže potrápit. Aspoň jednou ročně ji zažije 60 procent Čechů, a během života dokonce celých 90 procent. Co bolest způsobuje a jak si od ní ulevit?

 

Bolest šíje dokáže potrápit. Pozor na špatné sezení i zírání do mobilu

Zdroj Zdroj: idnes.cz     14.10.2023 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Pod pojmem šíje rozumíme zadní oblast krku, část těla spojující hlavu s trupem. A ta občas dokáže pěkně potrápit. Bolestmi šíje trpí až 80 procent populace. Příčina přitom může být banální i vážná. A nebývá snadné ji určit.

 

Škytavka dokáže potrápit. Co pomáhá a kdy jít k lékaři

Zdroj Zdroj: idnes.cz     14.03.2026 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Náhlé škytání dokáže zaskočit každého. Obvykle během pár minut zmizí, někdy ale umí potrápit déle. Co škytavku vyvolává, jaké triky na ni opravdu fungují a kdy je lepší vyhledat lékaře?

 

Tinnitus dokáže potrápit. Jak se zbavit zvonění v uších?

Zdroj Zdroj: idnes.cz     08.11.2020 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Pískání, hučení nebo šumění v uších vás může bez přehánění dohánět až k šílenství. Zjistěte, jak zase najít klid s pomocí účinných látek z lůna přírody.

 

Větrolam na zahradu: Vysaďte si ochranu před větrem

Zdroj Zdroj: dama.cz     08.09.2021 (03:16)     Sekcia pro-zeny

Krásná zahrada, kde chcete pobývat, ovšem s jedním negativem: silným větrem, který dokáže potrápit v kteroukoliv roční dobu. Je to váš případ? Ukážeme vám, jak může pomoci větrolam a z čeho jej ...

 

5 příčin nadváhy u žen: Na vině mohou být rodiče, kojení i štítná žláza

Zdroj Zdroj: dama.cz     30.04.2022 (04:55)     Sekcia pro-zeny

Nadváha dokáže občas potrápit téměř každou ženu. U někoho jde o přechodný stav, který dokáže rychle změnit, pro řadu žen jde ale o celoživotní boj bez valných výsledků. Kde může být chyba?

 

Dráždivý tračník vás dokáže potrápit. Varovat vás může průjem i zácpa

Zdroj Zdroj: idnes.cz     10.04.2021 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Trápí vás časté bolesti v podbřišku, zácpa nebo průjmy a nutkavá potřeba na ranní stolici? Pak je dost možné, že trpíte syndromem dráždivého tračníku, který to člověku dokáže pořádně zavařit.

 

Trápí vás brnění prstů a bolesti zápěstí? Může jít o syndrom karpálního tunelu

Zdroj Zdroj: idnes.cz     28.04.2025 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Začne to mravenčením v prstech, jejich brněním a zhoršenou citlivostí. Pak vás mohou budit ze spaní bolesti zápěstí nebo vám padat předměty z rukou. Syndrom karpálního tunelu je nepříjemný a měli byste ho řešit. Co vám může pomoci?

 

Pět kroků, které vám mohou pomoci ke kůži bez ekzému

Zdroj Zdroj: idnes.cz     14.05.2023 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Atopický ekzém zdaleka nepostihuje jen děti, potrápit dokáže i dospělé. A to hodně nepříjemně. Poradíme vám, co při něm pomáhá, a co naopak škodí.

Pár kapek ničí sebevědomí i intimitu. Inkontinencí trpí až milion lidí

Trápí vás kůžičky kolem nehtů? Na vině může být manikérka i infekce

Nízký tlak dokáže potrápit. Na kávu zapomeňte, lépe pomůže sůl

Návaly horka, deprese i nechuť k sexu. Andropauza dokáže muže potrápit

Problémy s erekcí jsou častější, než se zdá. Příčin může být hned několik

Úzkost dokáže paralyzovat. Rady, jak si pomoci a kdy už jít raději k lékaři

Bolest zad dokáže potrápit. Kdy pomůže fyzioterapeut a kdy masér?

Jak se zbavit dvojité brady? Jděte na to dietou, cvičením i masáží

Co všechno ovlivňuje menstruaci. Kondice pánevního dna i nadbytek kávy

Nepodceňujte metabolický syndrom. Léčba je dlouhá a náročná

Snadné a efektivní. S obličejovou gymnastikou a masáží zkrásníte

Atopická dermatitida dokáže potrápit. Jak pečovat o suchou kůži?

Lepší zrak snadno a rychle. Vyzkoušejte oční jógu

Střevní chřipka umí potrápit. Co jíst, abyste se brzo uzdravili

Postcovidový syndrom potrápí každého jinak a může trvat dlouho

Aspergerův syndrom: u dětí může vypadat jako nevychovanost

Jak zhubnout po 60 bez ztráty svalů: strava, bílkoviny, vitamin D a cvičení

Plíseň dokáže potrápit. Co dělat, aby nohy zůstaly zdravé

Trápí vás únava, bolesti kloubů či zad, hlavy, dlouhodobý kašel? Na vině může být postcovidový syndrom

Syndrom suchého oka nepodceňujte. Vyzkoušejte rady, které vám pomohou

Jste neustále vyčerpaní? Možná vás trápí chronický únavový syndrom

Záhada únavového syndromu. Imunolog líčí vliv infekcí i možnosti nových léků

Čchi-kung: cvičení, které vás zbaví bolesti i úzkostí

Syndrom dráždivého tračníku má specifické příznaky. Možná trápí i vás

Narušuje spánek i život. Jak zvládnout syndrom neklidných nohou

Žena až ve třiadvaceti letech zjistila, že má Downův syndrom

Nic není nemožné. Přes Downův syndrom Madlenka zvládla základku, vítězí v atletice

11 skvělých tipů, jak se zbavit rýmy

Nedostatek spánku může i zabít. Může vám pomoci melatonin?

Kurz poradí, jak spát lépe. Chytré hodinky zase pohlídají, jak vám to jde

Nespavost, úzkost, vysoký tlak. Porazte je pomocí ranního cvičení

Spálená záda, oteklé nohy. Manuál, jak přežít léto

Vědci: Proti koronaviru může pomoci ústní voda, virus zničí do 30 vteřin

Zákeřný PMS: Jak předejít pravidelnému trápení?