Bezpečná dovolená u moře: 5 tipů, jak se vyhnout zdravotním nepříjemnostem

Zdravé a veselé Vánoce: 7 tipů, jak se vyhnout zdravotním problémům

Zdroj: dama.cz     18.12.2024 (00:00)     pro-zeny

Z jedné návštěvy na druhou, všude ochutnat salát, chlebíčky, proložit to panákem něčeho ostřejšího. Do toho experimenty s prskavkami… A tělo volá o pomoc.

Jak se vyhnout rozchodu po dovolené? Pozor na očekávání a buďte i sama

Zdroj: dama.cz     18.08.2020 (05:00)     pro-zeny

I když se na ni celý rok těšíte, neznamená to, že vaše dovolená proběhne bez mráčku. Jedete-li na ni sama s partnerem, může naopak docházet ke kolizím. Ať už je to vaše první společná dovolená, nebo ...

Spirituální bypass může zalepit bolavou duši, ale také ji zničit

Zdroj: idnes.cz     06.11.2022 (00:00)     pro-zeny

Dojde-li k ucpání tepen zásobujících srdce, lékaři provedou takzvaný bypass, kdy vytvoří spojku mezi aortou a tepnou za zúženým místem, které tím v podstatě obejdou. Podobný „obchvat“ dokáže vytvořit i naše mysl, potažmo ego, chce-li se vyhnout nepříjemnostem.

Trable s menopauzou: Jaký je ideání jídelníček pro ženy v přechodu?

Zdroj: dama.cz     10.08.2021 (05:42)     pro-zeny

Hormonální substituční léčba je velké téma: může přispět k rakovině prsu, je bezpečná? Pokud se jí chceme vyhnout, jak zmírnit nepříjemné příznaky menopauzy pomocí vhodných potravin s fytoestrogeny? ...

Šest rad a tipů, jak neztratit nervy v předvánočním šílenství

Zdroj: idnes.cz     17.12.2024 (00:00)     pro-zeny

Vánoce jsou časem klidu a pohody, kdy bychom se měli zastavit a užívat si společný čas s rodinou a přáteli. Jak se vyhnout šílenému stresu, který je každoročně provází?

Sedm tipů pro zdravější život. Pomohou květiny i studená sprcha

Zdroj: idnes.cz     04.04.2021 (00:00)     pro-zeny

Plánujete-li zhubnout, mít dostatek energie, vyhnout se nesoustředěnosti, být zkrátka zdraví, chce to v každém případně alespoň částečně změnit životní styl. Co vše je dobré udělat?

8 praktických tipů, jak po prázdninách nepropadnout depresi

Zdroj: dama.cz     17.09.2024 (00:20)     pro-zeny

Léto je pro mnohé obdobím odpočinku, cestování a dlouhých slunečných dnů. Ale když dovolená skončí, návrat do reality může být těžký. Náhlý přechod z volného režimu zpět do pracovního života či denní ...

Šest jednoduchých tipů, jak se vyhnout podzimnímu splínu

Zdroj: idnes.cz     05.11.2023 (00:00)     pro-zeny

Cítíte se skleslí, bez energie, náladoví, trápí vás úzkosti, stresy, popřípadě deprese? Nejste v tom sami. Problém nese název sezonní afektivní porucha, které se odborně říká SAD a lidově pak „podzimní depka“.

Dovolená v ČR: 8 tipů na výlet na méně známé, přitom zajímavé hrady a zámky

Zdroj: dama.cz     03.07.2021 (05:00)     pro-zeny

Rozhodla jste se, že letošní dovolenou strávíte ještě v České republice a pro jistotu se nebudete vydávat do zahraničí? V takovém případě je na čase prozkoumat krásy naší země! Zkuste se vydat na ...

Jak předejít letním průjmům? Tyhle chyby dělá skoro každý

Zdroj: idnes.cz     18.07.2025 (00:00)     pro-zeny

Letní průjmy způsobují nejčastěji viry nebo bakterie, které napadají trávicí systém. Ačkoli neexistuje stoprocentní recept, jak se v létě těmto nepříjemným zdravotním potížím vyhnout, rizika minimalizovat můžete. Poradíme vám, na co si dát pozor.