Povolte a svezte se na vlnách emocí. Budete zdravější, slibují výzkumy

Proč pít kakao? Pohladí po duši, chrání cévy, pomůže zhubnout

Zdroj: idnes.cz     19.04.2026 (00:00)     pro-zeny

Kdepak, tento nápoj není jen pro děti! Vědecké výzkumy prokázaly, že ten, kdo pije často kakao, je zdravější, šťastnější a krásnější. Tak na zdraví.

Svezte se na vlně něžnosti. Není důvod bát se v zimě bílé módy

Zdroj: idnes.cz     14.02.2023 (00:00)     pro-zeny

Možná by vás ani nenapadlo obléknout se v zimě od hlavy až k patě do bílé. Chyba. Právě kombinace jejích různých odstínů dodá i ležérnímu outfitu nedbalou eleganci. Letos ji vyzkoušejte, budete překvapená.

Jak ovlivní období Štíra ostatní znamení zvěrokruhu? Toto vás čeká v listopadu!

Zdroj: dama.cz     24.10.2020 (05:00)     pro-zeny

Vzhledem k tomu, že Štír je vodní znamení plné emocí, budete i vy ostatní více ovlivněni svými city a pocity. Možná budete také potřebovat více času sami pro sebe a toužit po smysluplných spojeních. ...

Horoskop pro každé znamení na 9. týden roku 2026

Zdroj: idnes.cz     21.02.2026 (00:00)     pro-zeny

Valentýn za námi, jaro ještě daleko před námi. Co nám hvězdy slibují pro následující únorový týden? Blíženci, budete mít pocit, že zvládnete cokoli. Dýchejte a zvažujte momentální síly - pak to dáte. Střelci, myslete na trávení nejen u jídla, ale když se zlobíte nebo stresujete. Když budete víc relaxovat, vyladíte se.

Zdravotní výhody obyčejné procházky. Zlepší vám náladu i usínání

Zdroj: idnes.cz     19.12.2020 (00:00)     pro-zeny

Chůze je ten nejpřirozenější pohyb, jaký znáte. Nemusíte se ho učit ani si kupovat drahé sportovní vybavení. Stačí patnáct minut chůze denně a budete zdravější, krásnější a stále fit.

Berte život s humorem. Zbavíte se stresu a budete zdravější

Zdroj: idnes.cz     19.09.2021 (00:00)     pro-zeny

S humorem jde všechno líp. Ale někdy jsou věci kolem natolik stresující, že se nám jen obtížně hledá. Přesto je nezbytné, abyste nebrala všechno příliš vážně a dokázala se věcem zasmát.

Potraviny, které prospějí vašemu srdci. Dejte si borůvky, kapustu i kávu

Zdroj: idnes.cz     22.06.2022 (00:00)     pro-zeny

Výzkumy prokázaly, že se správnými potravinami si zachováte lepší kondici a zdraví. Zní to báječně a co víc, ona je to dokonce pravda. Když budete jíst správné potraviny, ochráníte tím své srdce a snížíte riziko infarktu. Proč tomu tak je?

Močení vsedě je pro muže zdravější, tvrdí vědci

Zdroj: idnes.cz     21.02.2023 (12:00)     pro-zeny

Muži, kteří si při močení sedají, dělají podle vědců dobře. Nejen že je to pro ně zdravější, ale je to vhodné i pro hygienu zubních kartáčků celé rodiny, které se v mnoha koupelnách nacházejí toaletám nebezpečně blízko.

Čokoláda je sexy. Budete díky ní šťastnější, bdělí i trochu zdravější

Zdroj: idnes.cz     13.11.2024 (00:00)     pro-zeny

Jaký by byl váš život bez čokolády? S trochou nadsázky se dá říct, že možná o trochu méně šťastný. Rozplývá se na jazyku, přináší slastné okamžiky, blaho a pocity štěstí, funguje jako afrodiziakum. Prostě je sexy.

Jednoduché triky, jak omezit cukr. Budete zdravější a štíhlejší

Zdroj: idnes.cz     19.06.2022 (00:00)     pro-zeny

Ano, cukr je sladký, lahodný, ale také škodlivý. Jak se můžete zbavit závislosti na téhle „bílé maně“ a zachránit si zdraví? Poradíme vám několik jednoduchých triků, které vám kromě zlepšení zdraví pomohou shodit i nějaké to přebytečné kilo.