Kouříme kvůli nikotinu, ale hlavní zabiják je dehet: Típněte to letos s Bleskem!

Účastníci Típněte to s Bleskem se shodují: Život bez cigaret je fajn! Co řekli experti o alternativách?

Zdroj: blesk.cz     09.05.2025 (05:40)     bulvar

Přestat kouřit není vůbec jednoduché a své o tom vědí účastníci projektu Típněte to s Bleskem. V minulosti se téměř všichni pokoušeli přestat, ale svému zlozvyku stejně znovu podlehli. Závislost na nikotinu byl zřejmě i důvod, proč jeden z nich účast vzdal.

Odborník v Típněte to s Bleskem otevřeně: Svět bez tabáku? Chiméra, které nikdy nedosáhneme!

Zdroj: blesk.cz     16.05.2025 (05:00)     bulvar

Našim sedmi statečným se v projektu Típněte to s Bleskem daří nekouřit! Svůj boj se závislostí na nikotinu zvládají a mají chuť stát se nekuřáky. V Česku je ale stále mnoho kuřáků, kteří přestat kouřit nechtějí. A často ani netuší, že by mohli svou závislost řešit alespoň méně rizikovým způsobem. I o tom jsme si povídali s doc. MUDr. Viktorem Mravčíkem, vědeckým poradcem Národního protidrogového koordinátora Úřadu vlády.

Projekt Típněte to s Bleskem končí: Finále ukázalo pravdu! Jak dopadlo měření z dechu?

Zdroj: blesk.cz     25.06.2026 (10:34)     bulvar

Opravdu přestali kouřit klasické cigarety, nebo pravdu před námi jednoduše zatípli? Blesk se rozhodl prověřit účastníky druhého ročníku Típněte to s Bleskem měřením CO v dechu. Oxid uhelnatý je neviditelný plyn bez barvy a zápachu, kterému se právem přezdívá „tichý zabiják“. Vzniká například v nefunkčních karmách, kotlích a hlavně při hoření cigaret. Jedno fouknutí a bylo jasno!

Češi, cigarety a alternativy: Velká zpráva o závislosti na nikotinu

Zdroj: ahaonline.cz     01.07.2025 (05:11)     bulvar

To jsou paradoxy! Cigaret kouříme stále méně, ale spotřeba nikotinu roste. Češi si totiž oblíbili alternativní výrobky jako elektronické cigarety, zahřívaný tabák nebo nikotinové pytlíčky.

Účastníci Típněte to s Bleskem stále nekouří! Ale...nad kým visí meč? A kdo by si dal facku?

Zdroj: blesk.cz     23.05.2025 (05:00)     bulvar

Kouřili každý několik let a nyní pět mužů a dvě ženy už téměř tři měsíce v rámci projektu Típněte to s Bleskem nekouří. I když zpočátku měli někteří velké abstinenční potíže nebo obavy, že selžou, až na jednoho odpadlíka to dali!

Šest odvážných v Típněte to s Bleskem: Dva měsíce absťáků i děsivý sen! Kdo vyhraje nad dehtem?

Zdroj: blesk.cz     23.05.2026 (05:00)     bulvar

Před osmi týdny do toho šli s velkým odhodláním a plnými krabičkami, které rituálně putovaly do koše. Projekt Típněte to s Bleskem odstartovala čtveřice odvážných, ke kterým se v průběhu boje přidali další dva kuřáci.

Účastníky Típněte to s Bleskem hejtují: Je to jen v hlavě! Jak zvládají absťák?

Zdroj: blesk.cz     04.04.2025 (05:00)     bulvar

„To je toho, prostě přestanu kouřit. Je to jen v hlavě!“ I takové příspěvky od čtenářů dostávají naši účastníci projektu Típněte to s Bleskem. Vážně je to tak snadné? A umí lidé, opovrhující slabostí kuřáků, omezit hlavou nějakou svou závislost? Na jídle? Mobilním telefonu? Sladkostech?

Jakub se v Típněte to s Bleskem pochlubil: 500 nevykouřených cigaret! Jak se závislostí bojují ostatní?

Zdroj: blesk.cz     21.03.2025 (05:00)     bulvar

S jarem se dostavila skoro u všech účastníků projektu Típněte to s Bleskem dobrá nálada. A ta jim pomáhá zvládat chutě na kouření. Někdo si dá s partnerkou moučník, jiný přesazuje kytky nebo pracuje na zahradě či jde na rande. Ale všichni se shodují, že potřeba kouřit je stále slabší.

Úspěch projektu Típněte to s Bleskem – 87,5 % nekuřáků: Cigarety skončily, přišli kamarádi!

Zdroj: blesk.cz     30.05.2025 (10:48)     bulvar

A je to! Z osmi účastníků projektu Típněte to s Bleskem je sedm nekuřáků. Až na jednoho došli během tří měsíců k vytouženému cíli – zbavili se závislosti na cigaretách. Cesta to nebyla jednoduchá, ale přinesla víc, než jen čisté plíce. Když se po čtvrtroce sešli v redakci Blesku, jako by se znali odjakživa.

Finále Típněte to s Bleskem klepe na dveře: Kdo ušetřil tisíce a kdo stále bojuje?

Zdroj: blesk.cz     20.06.2026 (05:00)     bulvar

Více než tříměsíční maraton, desítky krizových momentů, ale také obrovská porce odhodlání. Unikátní projekt Típněte to s Bleskem se blíží ke konci. Naši odvážní účastníci, kteří se před zraky stovek tisíc čtenářů rozhodli skoncovat se svým celoživotním zlozvykem, mají za sebou nejnáročnější fázi své cesty.