Staňte se bojovnicí. Tato ásana vám prospěje víc, než tušíte

Zdroj Zdroj: idnes.cz     06.04.2025 (00:00)     Sekcia pro ženy

Bojovník je známá jógová pozice neboli ásana, která člověka mimořádně posiluje. Stane-li se vaším každodenním rituálem, udrží tělo v kondici a rozjasní ducha. Co všechno umí? celý článek

 
Ďalšie články
 

Zhubněte díky ovocné dietě. Takový den vám prospěje a pochutnáte si

Zdroj Zdroj: idnes.cz     28.10.2025 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Jak shodit tři kila za týden? Vyzkoušejte změnu podle našeho návrhu! Zařaďte do svého režimu ovocný den a uvidíte, jaké bonusy vám tato sladká dieta přinese.

 

Psychoterapeutka samomluva prospěje. Utřídí myšlenky, podpoří rozhodnutí

Zdroj Zdroj: idnes.cz     15.04.2025 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Každý z nás občas sám na sebe promluví. Někdo jen tiše, jiný nahlas. Kdo by řekl, že zrovna tato činnost, kterou se nikdo příliš nechlubí, může být jeho psychice prospěšná...

 

Zelený zázrak: neobyčejná okurka prospěje kráse, srdci i kostem

Zdroj Zdroj: idnes.cz     16.08.2023 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Tato nenápadná a běžně dostupná zelenina je skvělá na jídlo, ale má svůj přínos i pro vaše zdraví a krásu, navíc se hodí i jako úklidový prostředek. Ostatně, posuďte sama. Na scénu přichází okurka.

 

Báječné kouzlení s krásou. Jak vám prospěje kakao a čokoláda?

Zdroj Zdroj: idnes.cz     01.10.2021 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Kakao obsahuje okolo tří stovek látek důležitých pro naše zdraví. Toho si byli velmi dobře vědomi už kdysi dávno staří Mayové i Aztékové, kteří ho považovali za bohem posvěcenou surovinu. Mnohé dnešní studie jejich zkušenosti potvrzují. Čím vším kakao prospěje naší kráse a našemu zdraví?

 

Staňte se mistryní ve svádění. Muži hledají ženskost a přirozenost

Zdroj Zdroj: idnes.cz     27.06.2021 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Zaujmout muže není tak těžké. A některé ženy to umí i beze slov… Patříte mezi ně?

 

Sérum, nebo booster? Poradíme, co se pro vás hodí víc

Zdroj Zdroj: idnes.cz     18.09.2023 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Kosmetika se neustále vyvíjí a jedním z nejnovějších trendů je i používání boosterů a sér. Ehm, tušíte, o čem je řeč? Pokud ne, čtěte dál.

 

Zařaďte do jídelníčku fialovou. Prospěje zdraví a oddálí stárnutí

Zdroj Zdroj: idnes.cz     15.10.2021 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Fialové ovoce a zelenina jsou nejen chutné, ale také mimořádně prospěšné našemu tělu.

 

Zdravé oleje: čím vám prospěje dýňový a čím sezamový

Zdroj Zdroj: idnes.cz     06.12.2021 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Jsou nezbytnou součástí teplé i studené kuchyně. Podívejte se s námi na to, co je dobré vědět o rostlinných olejích.

 

Staňte se královnou Koloběžkou. Jízda je zábava a dělá krásný zadeček

Zdroj Zdroj: idnes.cz     14.06.2022 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Máme pro vás zajímavý tip, a to bez ohledu na váš věk i kondici: prostě skvělého parťáka na cestu k pevné, pružné a štíhlé postavě. Koloběžku.

 

Móda na kolo. Není to jen o cyklošortkách, vrstvěte jako cibule

Zdroj Zdroj: idnes.cz     30.08.2023 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Staňte se cyklistickou hvězdou. Ve funkčním a přitom lichotivém módním oděvu to nebude problém. A je z čeho vybírat, cyklistice zdar!

Mladí přes sítě, starší osobně. Průzkum ukázal, jak Češi randí

Staňte se královnou country. Oblékněte kůži, džíny a kostky

Šedá pleť i akné. Co se stane, když půjdete spát neodlíčená

Ikonou jako Audrey Hepburn. Těchto 5 věcí vám k tomu pomůže

Dejte si šlofíka, zdřímnutí vám prospěje. Ale nepřehánějte to

Staňte se vílou v boho stylu. Jde hlavně o festivalovou romantiku

Ingredience vskutku zázračné: čím prospěje kaviár nebo kmenové buňky

Semínková péče. Jak vám prospěje quinoa nebo granátové jablko

Vsaďte na šťavnaté ovoce, prospěje vašemu zdraví i kráse

Samota vs. osamění: co vám prospěje a před čím se chránit

Pravidelná zimní procházka prospěje tělu i duši: Víte jak?

Změňte návyky a chraňte planetu. Jak na udržitelnost?

Ananas v hlavní roli. Exotický plod pozvedne vaši krásu i zdraví

Staňte se plesovou královnou. Nejlepší inspiraci najdete v minulosti

Krása je ukrytá v čaji. Pleti prospěje zelený, bílý i matcha

Staňte se plážovou královnou. Sáhněte po zajímavých plavkách i šatech

Nápoje pro zdraví. Čím vám prospěje zelná šťáva a čím yerba maté

Holky, pojďte na kolo. Cyklistika umí kouzlit a prospěje tělu i duši

Kakao, pokrm bohů. Jak prospěje zdraví a jak kůži

Žijte víc jako předci. Vařte doma a choďte pěšky, pomůžete i planetě

Nebojte se tonika. Vaší pleti prospěje jako pravá živá voda

Dopřejte pleti i sobě dovolenou. Maska vás přenese do jiného světa

Móda ve stylu velkoměsta: city chic má jasné schéma

Orgasmus není jen o potěšení, prospěje vám i fyzicky

Znáte manuku? Med i olej z ní prospěje zdraví i kráse

Rty k zulíbání v 6 krocích. Co ústům prospěje a čím je zkrášlit?

Zelená má zelenou. Špenát prospěje vlasům i pleti a posílí zdraví

Elixír mládí zvaný kozí mléko. Jak prospěje vašemu zdraví a kráse?

Med versus cukr. Ten první je zdravější, prospěje celému tělu

Chůze pro štěstí a hlavně pro zdraví. Známe důvody, proč víc chodit

KVÍZ: Jak dobře znáte sexuální techniky?

Nebojte se být sobecká: Kdy je správný čas myslet sama na sebe a neohlížet se?

Staňte se královnou bílých tenisek. Jsou univerzální a musíte je mít

Kosmetika může uškodit. Vyberte si takovou, která vám opravdu prospěje