Klaudia si udržuje váhu 57 kilogramů bez diet a s lehkostí

Zhubla 39 kilo. Z jídelníčku nic nevyřazujte. To se ustát nedá, míní Anshule

Zdroj: idnes.cz     28.04.2023 (10:00)     pro-zeny

Influencerka a youtuberka Anshule pochází z Arménie a od svých třinácti let žije v Česku. Kromě velké geografické změny má za sebou i pořádnou životní. Přirozenou cestou, bez diet a trenérů se jí podařilo zhubnout neuvěřitelných 39 kilogramů. Váhu si drží dodnes a s hubnutím teď pomáhá tisícovkám fanoušků.

Ze 130 kil ke zdravému životu. Veronika zhubla bez diet a hladovění

Zdroj: idnes.cz     23.06.2026 (00:00)     pro-zeny

Veronika je výživovou poradkyní a má skvělou postavu. V minulosti tomu tak nebylo a Veronika Mayová měla 130 kilogramů. Od mala jezdila na ozdravné pobyty kvůli obezitě, ale až v dospělosti se naučila mít ráda jídlo a jíst správně. Podařilo se jí zhubnout bez diet a mučení a dnes pomáhá ke změně dalším.

Jana Paulová po 70 navlékla model jako z katalogu. Omladilo ji to o desítky let

Zdroj: kafe.cz     15.06.2026 (15:00)     pro-zeny

Herečka Jana Paulová v jednasedmdesáti letech dokazuje, že věk je jen číslo. Na akci Prima Léto se ukázala v mladistvém outfitu se džínami a bílou halenkou. Od účasti ve StarDance si udržuje o dvanáct kilogramů nižší váhu díky pravidelným cvikům a zdravému stravování.

Zhubla 35 kilogramů. Připadám si teď mladší a plná energie, říká Petra

Zdroj: idnes.cz     12.03.2024 (00:00)     pro-zeny

Petra vyzkoušela spoustu diet. Dokonce docházela i za výživovým poradcem, ale zhubla jen částečně. Nakonec jí pomohla operace. Za rok a půl shodila 35 kilogramů.

Po čtyřicítce jsem začala přibírat. Teď vážím 57 kilo a jsem spokojená

Zdroj: idnes.cz     19.12.2022 (00:00)     pro-zeny

Klaudia začala s přibývajícím věkem každý rok přibírat půl kilogramu. I když neměla nadváhu, necítila se ve svém těle dobře. „Všechno je o nastavení mysli,“ říká. Dnes je se svou postavou spokojená. Zhubla na 57 kilogramů.

Irena shodila 57 kilo. Novou postavu si udržuje pohybem a zdravou stravou

Zdroj: idnes.cz     18.02.2025 (00:00)     pro-zeny

Paní Ireně se podařilo shodit sedmapadesát kilogramů. A i po dvou letech si svou štíhlejší postavu udržuje. Stále se pravidelně hýbe a dodržuje i zdravý jídelníček.

Lucia shodila za půl roku 14 kilogramů. S hubnutím jí pomohla odbornice

Zdroj: idnes.cz     14.11.2023 (00:00)     pro-zeny

Lucia byla vždycky holka krev a mlíko. Nadváha jí začala vadit, až když se jí zhoršil zdravotní stav. Diet vyzkoušela hodně, ale nakonec se jí podařilo zhubnout až s odbornou pomocí. Za půl roku shodila čtrnáct kilogramů.

Jindřiška shodila 21 kilogramů a teď pomáhá hubnout ostatním

Zdroj: idnes.cz     18.06.2024 (00:00)     pro-zeny

Paní Jindřišce se podařilo během dvou let shodit 21 kilogramů a hmotnost si stále udržuje. Stala se navíc výživovou poradkyní a teď pomáhá s hubnutím ostatním lidem, které trápí nadváha.

Výsledky Lukáše hecovaly. Za rok se mu podařilo zhubnout 54 kilogramů

Zdroj: idnes.cz     20.09.2022 (00:00)     pro-zeny

Lukáš si vyšší váhu moc nepřipouštěl, k hubnutí ho přiměl společný experiment s přáteli. Během shazování zjistil, že třeba i příprava dřeva může posloužit jako příjemný fitness trénink. Za rok se mu povedlo snížit svou hmotnost o 54 kilogramů.

Jsem štíhlá maminka, raduje se Kateřina. Shodila 83 kilogramů

Zdroj: idnes.cz     13.01.2023 (00:00)     pro-zeny

Kateřina shodila neuvěřitelných 83 kilogramů a svou novou postavu si i po letech a těhotenství stále udržuje. Při výchově malé dcerky je sice pro Kateřinu těžší hledat si čas na cvičení, ale zatím se jí to daří.