Trauma může vzniknout nečekaně. Jak ho poznat a co s ním dělat

Trauma může vzniknout i při stresu v práci či rodině. Jak se z něj dostat?

Zdroj: dama.cz     23.09.2021 (04:59)     pro-zeny

Většinou si myslíme, že trauma vzniká jen po nějaké naprosto výjimečné situaci, jako je tornádo, válka, přepadení. Jenže trauma může vzniknout i jen při konfliktu v rodině, rozvodu rodičů nebo šikaně ...

Emocionální trauma: Není třeba prožít katastrofu, aby vás zasáhlo

Zdroj: dama.cz     25.09.2024 (00:01)     pro-zeny

Většinou si myslíme, že trauma vzniká jen po nějaké naprosto výjimečné situaci, jako je tornádo, válka, přepadení. Jenže trauma může vzniknout i jen při konfliktu v rodině, rozvodu rodičů nebo šikaně ...

Ploché nohy netrápí jen děti. Jak je poznat a co s nimi dělat

Zdroj: idnes.cz     11.01.2026 (00:00)     pro-zeny

Ploché nohy mění způsob chůze a přetěžují klouby i páteř. Často vznikají postupně a dlouho bez povšimnutí. Poradíme, jak je poznat, kdy zbystřit a co dělat, aby vás pohyb znovu nebolel.

Hrozí vám vyhoření ve vztahu? Jak to poznáte a co s tím dělat?

Zdroj: dama.cz     19.01.2021 (05:00)     pro-zeny

O syndromu vyhoření už jste určitě někdy slyšela. Mluví se o něm většinou v souvislosti s prací, může se ale stát, že tento syndrom ohrozí i vztah dvou lidí. Jak to poznat a co s tím dělat?

Muži a jejich druhá míza: Jak ji poznat a na co byste se měla připravit?

Zdroj: dama.cz     05.11.2022 (05:03)     pro-zeny

Druhá míza umí dělat nejen děti, ale také přetransformovat „tatínka“ v maratonského běžce či motorkáře. Jak poznat, že partner prochází tímto obdobím?

Při žilní trombóze může jít o život. Komu hrozí a jak ji poznat

Zdroj: idnes.cz     30.09.2023 (00:00)     pro-zeny

Poznat žilní trombózu není pro laika nic snadného. Může se projevovat otokem, bolestí na dotek a zarudnutím. Noha však také nemusí být oteklá vůbec a bolet může jen při došlapu. Podle čeho se tedy orientovat a kdy vyrazit k lékaři?

Tlak na hrudi, problémy s dýcháním. Panika může připomínat infarkt

Zdroj: idnes.cz     01.10.2025 (00:00)     pro-zeny

Úzkost dokáže zasáhnout nečekaně – při klidném večeru doma stejně jako uprostřed dne. A přijít může v jakémkoli věku. Třeba u lidí po padesátce se častěji objevují obavy a vnitřní napětí, které tělo může přetavit v panickou ataku. Jak poznat její příznaky a kde hledat cestu k úlevě?

Úzkostná porucha vás může paralyzovat. Jak poznat varovné příznaky

Zdroj: idnes.cz     05.04.2023 (00:00)     pro-zeny

Běžné obavy v nás náhle vyvolávají nepřiměřenou reakci. Nebo nás sevře strach, aniž bychom vůbec věděli proč. Pokud se to stane, může jít o úzkostnou poruchu. Jak ji poznat a léčit?

Pískání v uších ničí psychiku. Jak poznat tinnitus a co s ním dělat

Zdroj: idnes.cz     06.06.2025 (00:00)     pro-zeny

Hučení, šumění či pískání v uších trápí miliony lidí na světě. Většinou nejde o vážnou nemoc, přesto někdy zásadně ovlivňuje kvalitu života. Co se s tím dá dělat?

Toxické vztahy dovedou vážně otrávit život. Jak je poznat a najít cestu ven

Zdroj: idnes.cz     03.09.2025 (00:00)     pro-zeny

Doma by se měl člověk cítit v bezpečí, ve vztazích s blízkými hledáme soulad a pohodu. Ne vždy se to daří. Ať už v páru, v rodině nebo v práci, občas narazíme na lidi, kteří nám nedělají dobře, nebo nás dokonce trápí či ponižují. Jak poznat, že jde o jedovatý vztah a co s tím dělat?