Klepete se pořád zimou? Pět nejčastějších příčin, proč je vám chladno

Je vám pořád zima? Zkuste pořádně rozhýbat své krvinky

Zdroj: idnes.cz     14.12.2025 (00:00)     pro-zeny

Mít věčně studené ruce i nohy není nic příjemného ani v létě, natožpak v zimě. Klepete se stále zimou? Nepodceňujte to. Chladné končetiny totiž mohou být jedním z prvních varovných příznaků ischemie.

Málo pijete nebo spíte. Pět důvodů, proč máte pořád hlad

Zdroj: idnes.cz     28.10.2022 (00:00)     pro-zeny

Chcete zhubnout, ale nejde vám to, protože máte pořád pocit prázdného žaludku? Zkontrolujte si svou životosprávu, možná děláte jednu z pěti nejčastějších chyb.

Proč nehubnete? Za plató často stojí skryté kalorie a kortizol

Zdroj: idnes.cz     22.09.2026 (04:00)     pro-zeny

Poctivě počítáte každou kalorii, držíte dietu, cvičíte, ale ručička na váze neúprosně stojí na místě? Než podlehnete frustraci a celý režim vzdáte, začtěte se do tohoto článku. Zastavení úbytku hmotnosti má obvykle velmi konkrétní logické vysvětlení – od přirozeného kolísání tekutin přes neviditelné kalorie až po adaptaci metabolismu či hormonální výkyvy. Přečtěte si komplexní přehled nejčastějších příčin, proč nehubnete, a zjistěte, jak tělo konečně bezpečně nasměrovat k odbourávání tuku.

Pět nejčastějších chyb, které brání vašemu hubnutí

Zdroj: idnes.cz     31.05.2021 (00:00)     pro-zeny

Léto je za rohem a vaše postava pořád nějak nepasuje do plavek? Zkuste odolat a nevrhejte se do „zaručených“ expresních diet. Často jsou nebezpečné a stejně po nich všechno naberete zpátky. Vytrvejte a hlavně se vyvarujte nejčastějších chyb při hubnutí.

Předsevzetí pro rok 2025: Překonejte 5 nejčastějších výmluv, proč necvičit, a konečně se do toho pusťte!

Zdroj: dama.cz     02.01.2025 (10:05)     pro-zeny

Vánoce se na vaší postavě přece jen trochu podepsaly, toužíte zhubnout, ale pořád ne a ne dokopat se ke cvičení? Bez něho to ale nepůjde! Můžete to pojmout jako novoroční předsevzetí a naučit se, jak ...

Pět nejčastějších příčin, které mohou způsobit zápach z úst

Zdroj: idnes.cz     20.09.2023 (00:00)     pro-zeny

Nevábně zapáchající dech dokáže člověka nejen potrápit, ale i ztrapnit, zvlášť ve společnosti. Řešení je však mnohdy velmi snadné. Stačí objevit příčinu a nepříjemného odéru se tak nadobro zbavit.

Nejde jen o pohyb a stravu. Sedm tipů, jak předcházet rakovině

Zdroj: idnes.cz     27.02.2021 (00:00)     pro-zeny

Rakovina je jednou z nejčastějších příčin úmrtí. Ovšem než vás zcela ochromí obavy, je potřeba si uvědomit, že se jí také dá poměrně účinně předcházet. Jakých zásad byste se měli držet?

13 nejčastějších důvodů, proč nehubnete! Tohle si zapamatujte

Zdroj: dama.cz     10.05.2020 (05:00)     pro-zeny

Chcete zhubnout. Možná jste zpočátku zhubli rychle a snadno, aniž jste museli vynaložit velké úsilí. Ale najednou se hubnutí zpomalilo nebo dokonce zastavilo. Kde je příčina? Proč to nejde? Podle ...

Ráno chladno, odpoledne teplo, do toho déšť. Přechodné oblečení přijde vhod

Zdroj: idnes.cz     13.05.2021 (00:00)     pro-zeny

Ač už je květen, užíváme si stále spíše aprílového počasí. Ráno je někdy ještě chladno, odpoledne teplo, sem tam déšť. Co na sebe?

Pět příčin, proč máme chuť na sladké. Jak s tím bojovat?

Zdroj: idnes.cz     29.04.2023 (00:00)     pro-zeny

Nemůžete si pomoci, každý den si dáte koláček, čokoládu nebo nějaký dortík. Prostě si svůj život bez sladkého už nedokážete představit. Pokud vás trápí nadměrná konzumace cukru, najděte příčinu, proč tomu tak je, a začněte s tím účinně bojovat.