Španělský model dobývá svět. Emilio Alcaraz okouzluje svaly i úsměvem

Svaly nás udržují mladé a štíhlé, spalují tuky a chrání klouby

Zdroj: dama.cz     28.07.2022 (05:00)     pro-zeny

My ženy chceme hubnout, proto držíme různé diety, a když už se hýbeme, volíme často kardio aktivity, abychom spalovaly hodně kalorií. Na svaly přitom zapomínáme. Což je chyba, protože svaly za nás ...

Nejkrásnější ženy světa? Těchto 60 slavných krásek okouzluje vzhledem i úspěchy

Zdroj: idnes.cz     21.07.2026 (08:36)     pro-zeny

Podívejte se do naší galerie na výběr šedesáti krásek ze zahraničí, které ovládly svět nejen kvůli svému vzhledu. Tvrdě dřou, daří se jim a slaví úspěch. Lidé je milují a díky svému vlivu se snaží i trochu zlepšit svět. Patří sem modelky, podnikatelky, herečky, zpěvačky nebo influencerky.

Američance říkají trollice. I bez steroidů má větší svaly než většina mužů

Zdroj: idnes.cz     23.07.2024 (08:29)     pro-zeny

Carolyne Marquezová z Floridy byla několikrát obviňována z braní steroidů. Muži nevěřili, že by mohla mít žena tak velké svaly pouze díky vzpírání a posilování. Opak je pravdou. Její svaly jsou opravdu výsledkem každodenní dřiny v posilovně.

Svalovec s ostře řezanými rysy. Jak model Ruben Rua pobláznil Portugalsko

Zdroj: idnes.cz     15.10.2026 (08:38)     pro-zeny

Ruben Rua je úspěšný portugalský topmodel, televizní moderátor, influencer a podnikatel. Patří mezi nejvýraznější tváře portugalské módní scény a šoubyznysu a to především díky dokonalé postavě připomínající bohy vytesané z mramoru. Podívejte se do naší galerie na jeho snímky, kterými okouzluje své fanynky na Instagramu.

OBRAZEM: Když se slavní muži svléknou do půl těla a ukážou svaly

Zdroj: idnes.cz     29.04.2023 (00:00)     pro-zeny

Někdy svaly ukazují slavní muži sami od sebe na sociálních sítích, jindy je zastihnou paparazzi na dovolené. Podívejte se, který ze známých mužů se pyšní vypracovanými svaly. Někdo na nich dokonce postavil kariéru. Na posilování nedá dopustit Dwayne Johnson, Jason Statham nebo Chris Hemsworth.

Roky mu trvalo, než byl sám sebou. Z ženy je mužem

Zdroj: idnes.cz     18.07.2025 (08:33)     pro-zeny

Osmadvacetiletý Jamie Wilson z USA má za sebou dlouhou cestu za vysněným já. Narodil se jako žena, ale už jako dítě věděl, že je něco jinak. Dnes je inspirací pro všechny, kteří se stejně jako on narodili ve „špatném“ těle. „Nenech svět, aby měnil tvůj úsměv. Změň ty svým úsměvem svět,“ říká.

Jen růžová to může být? Propadněte i vy kouzlu něžné módy

Zdroj: idnes.cz     25.08.2025 (00:00)     pro-zeny

Sebevědomá a elegantní růžová, která znovu dobývá módní svět, se může pochlubit širokou paletou odstínů. Ten pravý si mezi nimi jistě najde každá z vás.

Shay Neary: Trpěla tím, že je jiná fyzicky i duševně. Dnes dobývá svět modelingu

Zdroj: kafe.cz     06.11.2020 (12:46)     pro-zeny

Z malého chlapce z pensylvánského maloměsta se stala žena bojující s mnoha společenskými tabu. Že to zní neuvěřitelně? Právě takový je životní příběh první známé transgenderové plus size modelky Shay Neary.  

OBRAZEM: Homeless styl patchwork je zpět a jako trend dobývá svět

Zdroj: idnes.cz     14.05.2021 (00:00)     pro-zeny

Patchwork rozhodně není jen výsadou milovnic ručních prací a starých vydání časopisů Žena a móda. Zatímco dříve ho hospodyně využívaly, aby nevyhodily staré látky, dnes je jedním z klíčových módních trendů světových návrhářů a do obliby se dostal i u celebrit.

Zkrácené svaly mohou způsobovat bolesti zad i zranění. Pomůže cvičení

Zdroj: idnes.cz     28.05.2023 (00:00)     pro-zeny

V předklonu nedosáhneme rukama na zem jako zamlada. To není projev stárnutí, ale následek zkrácení svalů na zadní straně stehen. Svaly mohou stát i za dalšími problémy. Co mohou způsobovat?