Umíte se do mrazu správně obléci? Pomůže pravidlo tří vrstev!

Až 80 % infekčních nemocí včetně covidu-19 se přenáší rukama: Umíte si je správně umýt?

Zdroj: blesk.cz     05.05.2021 (05:30)     bulvar

Na dnešní den připadá Světový den hygieny rukou. Ten vyhlašuje Světová zdravotnická organizace (WHO) už třináct let a kampaň vždy nese nové poselství. Letošní heslo zní „Vteřiny zachraňují životy – umývej si ruce“. Heslo má podpořit zdravotníky i veřejnost v praktikování správné hygieny rukou nejen ve zdravotnických zařízeních a snížit tak riziko vzájemného přenosu infekce. Podle WHO se totiž díky osvětě hygieny rukou ve zdravotnictví podařilo zachránit už miliony životů. Za poslední rok pandemie je správné mytí rukou ještě aktuálnější. Umíte si správně mýt ruce?

Umíte správně opékat špekáček? Podívejte se, jak na to! Na čem záleží?

Zdroj: blesk.cz     28.04.2021 (08:48)     bulvar

Už v pátek si budete pochutnávat na špekáčích opečených nad čarodějnickým ohněm! Jak správně opékat? Zdá se, že na tom nemůže být nic těžkého. Jenže stačí chvilka nepozornosti, pořádný žár a místo šťavnaté uzeniny máte uhlík!  Jak je tedy připravit správně?

Umíte správně opékat špekáčky? Podívejte se, jak na to! Na čem záleží?

Zdroj: blesk.cz     28.04.2023 (06:00)     bulvar

Už v sobotu si budete pochutnávat na špekáčcích opečených nad čarodějnickým ohněm! Jak správně opékat? Zdá se, že na tom nemůže být nic těžkého. Jenže stačí chvilka nepozornosti, pořádný žár a místo šťavnaté uzeniny máte uhlík!  Jak je tedy připravit správně?

Umíte správně pečovat o roušku či respirátor? Podívejte se, na čem záleží!

Zdroj: blesk.cz     18.09.2020 (10:01)     bulvar

Doba roušková už je zase tady. Víte, jakou ochrannou pomůcku použít a jak s ní zacházet? Jejich funkce i doba účinnosti se totiž liší a bez správné péče mohou spíše škodit než chránit.

Umíte správně uchovávat potraviny? Poradíme vám

Zdroj: blesk.cz     24.08.2023 (00:00)     bulvar

Správné skladování potravin je klíčové pro zachování kvality a bezpečnosti vašeho jídla. Kromě toho se můžete vyhnout zbytečnému plýtvání potravinami a ušetřit tak peníze. Víte, jaké jsou základní pravidla pro uchovávání potravin?

Jak sebe i auto ochránit před chladem? Jednoduché tipy pro každého!

Zdroj: blesk.cz     09.01.2026 (16:30)     bulvar

Jak se máme v mrazu chránit, co jíst a čím se zahřívat? Blesk vám poradí, jak vtíravou zimu alespoň zmírnit. Nejdůležitější je vzít si na sebe ráno více vrstev oblečení, nezpomenout na čepici.

Alena zdolala českou horu jen v podprsence! V mrazu strávila hodiny

Zdroj: blesk.cz     18.02.2026 (14:20)     bulvar

Téměř čtyři a půl hodiny strávila Alena Krumbholzová na hoře Milešovce. Několik vrstev oblečení byste na odvážné ženě hledali těžko. Při průměrné teplotě -10,7 °C měla na sobě jen několik důležitých kousků. Za svůj výkon se zapsala do české knihy rekordů.

Etiketa na silnici: Umíte správně zipovat a uvolnit prostor záchranářům?

Zdroj: blesk.cz     24.10.2022 (12:00)     bulvar

PRAHA (neo) – Doprava, zejmna ve městech, je problém a vyžaduje nejen plnou pozornost a chladnou hlavu, ale i znalosti. Víte, jak se zachovat, když jede sanitka a  jak se řadit do pruhu?

S dietním plánem pomůže 5 potravin! Nutriční poradkyně řekla, na co dát pozor

Zdroj: blesk.cz     26.01.2022 (14:11)     bulvar

Vrhli jste se na dietu? Většině lidí, kteří se snaží redukovat hmotnost, pomůže jednoduše to, že přestanou experimentovat s přísnými redukčními dietami a zaměří se na pozvolné změny ve vlastním životním stylu. Jak správně hubnout, radí nutriční terapeutka Ing. Mgr. Veronika Pourová.

Předpověď mykologů: Jak dlouho ještě porostou houby

Zdroj: ahaonline.cz     08.10.2024 (05:00)     bulvar

Král houbařů by měl vědět, jak úlovky v lese správně sbírat. Zapamatujte si pravidlo: Vyviklat, neodřezávat. Podhoubí je totiž velmi citlivé na vysychání.