Rostou všude, nejsou drahé a chutnají skvěle: Zdraví ukryté v jablku

Houby vážně rostou všude: Fotky jako důkaz! Jak je to možné?

Zdroj: blesk.cz     10.09.2020 (05:01)     bulvar

Nejen v mechu, ale i na šišce či větvičce. Kromě plných košíků hlásí houbaři i kuriózní nálezy. Hříbky rostou právě teď prostě všude.

Zázračné švestky: Rady výživové koučky a recept královny marmelád

Zdroj: blesk.cz     11.09.2023 (09:13)     bulvar

Švestky nejsou jen ve slivovici či v koláčích. Modré plody toho umí mnohem víc. Jejich blahodárné účinky znali už naši předkové. Šťavnaté plody jsou pro organizmus velmi prospěšné. Nejenže skvěle chutnají, ale i léčí.

10 důvodů, proč jíst jahody: Jsou plné zdraví a antioxidantů!

Zdroj: blesk.cz     05.06.2025 (06:00)     bulvar

Sladké jahody má rád snad každý. Jahody ovšem nejen výborně chutnají, ale také mnoha způsoby prospívají zdraví, takže je můžete mlsat bez výčitek svědomí. Jejich čas právě přichází!

10 důvodů, proč jíst jahody: Jsou plné zdraví a sexu!

Zdroj: blesk.cz     30.05.2024 (05:05)     bulvar

Sladké jahody má rád snad každý. Jahody ovšem nejen výborně chutnají, ale také mnoha způsoby prospívají zdraví, takže je můžete mlsat bez výčitek svědomí. Jejich čas právě přichází!

Zdraví a energie schované ve skořápce: V zimě vsaďte na ořechy

Zdroj: ahaonline.cz     07.01.2023 (05:00)     bulvar

Chybí vám vitamíny? V zimním období to není nic neobvyklého. Řešením jsou ořechy! Nejen skvěle chutnají, ale jejich účinky na organismus jsou téměř zázračné. Ořechy se řadí mezi tzv. superpotraviny. Mimo jiné obsahují zdraví prospěšné nenasycené tuky, vlákninu, vitaminy řady B a E a řadu minerálních látek. A přestože mají i poměrně vysoký obsah tuku, jejich účinky na lidský organismus jsou naprosto úžasné. Navíc nijak výrazně nezvyšují hladinu krevního cukru, takže si je mohou dopřát i lidé s cukrovkou nebo metabolickým syndromem.

7 rad, jak se stát králem grilu: Hoďte na rošt rybu

Zdroj: ahaonline.cz     01.07.2023 (05:00)     bulvar

Skvěle chutnají, prospívají srdci, ale připravit je, to může být někdy oříšek. Při správném postupu se ovšem ryba může stát královnou vašeho grilu. Rybí maso by na našem grilu rozhodně nemělo chybět. Pozitivně ovlivňuje zdraví, především pomáhá kardiovaskulárnímu systému. Obsahuje důležité vitaminy A a D i prvky jako jód, selen, fosfor či zinek. Obsažené omega-3 mastné kyseliny pomáhají snižovat hladinu krevního tlaku i tuku, prospívají pokožce a nervová soustava díky nim i dobře funguje.

Rostou ryzce, nenechte je v lese! Jak zaručeně poznáte ty jedlé? A jak chutnají nejlépe?

Zdroj: blesk.cz     01.09.2020 (05:35)     bulvar

Vyznáte se v ryzcích? Podle mykologa Michala Mikšíka je možné mezi nimi najít skutečné krále houbových chutí! Vsadit můžete na ryzce syrovinku i ryzec smrkový nebo borový. A jak odlišíte ty nejedlé?

V zimě vsaďte na ořechy: 8 důvodů, proč je jíst! A které vybrat?

Zdroj: blesk.cz     09.01.2023 (15:50)     bulvar

Chybějí vám vitaminy? V zimním období to není nic neobvyklého. Řešením jsou ořechy! Nejen skvěle chutnají, ale jejich účinky na organismus jsou téměř zázračné.

Loupat, či neloupat? Recept na dokonalý chřest

Zdroj: ahaonline.cz     17.05.2024 (05:00)     bulvar

Chřestování je v plném proudu! Pokud jste se dosud vyhýbali téhle jedinečné zelenině, pak je na čase to změnit. Nejenže tyhle výhonky skvěle chutnají, ale jsou i zdravé! Jak chřest neboli špargl připravit? Aha! vám přináší inspiraci...

Halušky se slaninovým pyré podle šéfkuchaře: Recept jako z nóbl restaurace

Zdroj: blesk.cz     07.09.2023 (13:09)     bulvar

Máte rádi halušky, ale připadají vám vzhledově nezajímavé? Mistr šéfkuchař Pavol Pikulák  z valašských Velkých Karlovic vás snadno přesvědčí o opaku. Jeho halušky nejen skvěle chutnají, ale i krásně vypadají!